Admodum Zorg - Bastionstraat 3

Agressie Regulatie Training

Agressie Regulatie Training (ART) is bedoeld voor mensen die kampen met agressieproblematiek, waarbij zij leren hoe om te gaan met deze emotie. Zij leren deze eerst te herkennen bij zichzelf en dan te reguleren. Last hebben van reactieve en proactieve agressie staat nooit op zichzelf en komt altijd ergens vandaan. Door middel van sport en het creëren van veiligheid worden de sociale vaardigheden op dit gebied onderzocht en versterkt.

Veelal gaat het over frustratie-agressie bij mensen. Een vorm van agressie die naar boven komt in situaties die de persoon niet snapt, waar de persoon controleverlies ervaart of zich onbegrepen voelt. Alle situaties waarbij de persoon zich niet volgens een maatschappelijk geaccepteerde manier kan verwoorden of uiten. Ook bij het ervaren van angst of gevaar kan agressie, zowel verbaal als fysiek, een basale reactie zijn van iemand. Bijvoorbeeld door een situatie die hem/haar herinnert aan iets uit het verleden met een negatieve lading.

Doel van de trainingen
Het doel van de trainingen is leren inzicht te krijgen in het begrip agressie, waarbij ook de functie van agressie inzichtelijk wordt. Wanneer deze inzichten bereikt worden, kan er ook aan de omgang met agressie gewerkt worden. Lichaamssignalen herkennen van en bij agressie is hierbij belangrijk. Wanneer deze bewustwording van lichaamssignalen er is, kan de persoon hier ook beter preventief en reactief mee om gaan. Bijvoorbeeld door te leren na signalen niet op basale wijze te reageren, maar door aangeleerde vaardigheden in te zetten. Zo kunnen zowel de emotie als de manier van reageren bewust gestuurd worden.

Voor ons is het erg belangrijk dat deze trainingen plaatsvinden in een pedagogisch veilig klimaat, waarbij we middels doelgerichte en thematische trainingen toewerken naar een samengesteld doel.

Naast ART geven wij creatieve activiteiten de ruimte. Van zang tot dans en van kunst tot rap. Bespeel je graag een muziekinstrument, hou je van tekenen of ligt jouw passie toch meer bij het schilderen? Wij vinden het belangrijk dat je artistiek kunt zijn op jouw eigen manier en wij denken hierin graag met je mee.