Coaching Forever - Martin Luther Kingstraat 32
5/5
★
based on 2 reviews
Contact Coaching Forever
Address : | Martin Luther Kingstraat 32, 2131 TL Hoofddorp, Netherlands |
Phone : | 📞 +89 |
Postal code : | 2131 |
Categories : | |
City : | Hoofddorp |
P
|
Petra Timmerman (Peet) on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ik heb de C9 kuur gedaan en ben ruim 4 kilo afgevallen! Ik heb meer energie en de begeleiding door Nicole is heel fijn tijdens de moeilijke momenten. Ik zeg doen!
I have done the C9 cure and have lost more than 4 kilos! I have more energy and the guidance by Nicole is very nice during the difficult moments. I say go for it!
|
J
|
Jonette van Ingen Schenau on Google
★ ★ ★ ★ ★ C9 Ervaring
Vanwege wat corona kilo's en me niet lekker in m'n vel voelen ben ik gestart met C9. Nicole (Coaching Forever) had me verteld dat het bij haar goed had geholpen en ze zich beter voelde. Ik startte in augustus, tijdens de meest hete zomerperiode. De eerste twee dagen zijn het zwaarst, want dan mag je namelijk alleen fruit en groente eten. Geen hongergevoel gehad, omdat je echt heel veel moet drinken. Maar vanaf dag 3 mag je of een lunch of avondeten. Ik heb altijd voor avondeten gekozen en dat was erg fijn. Ik had van Nicole een digitaal boekwerkje ontvangen met recepten tussen de 350 en 600 kcal en echt heerlijke recepten kan ik vertellen!
Naast C9 heb ik twee keer per week gesport en geprobeerd om elke dag een wandeling van zo'n 20-30 minuten te maken. Het programma is met alle bijgeleverde producten goed op elkaar afgestemd en kreeg er ook meer energie van. Ik had gekozen voor de Aloë Vera gel drank met Peaches en de shake met vanille. De shake heb ik met amandel of kokosmelk aangelengd, super lekker!
Een klein nadeel vond ik dat ik ongeveer de hele dag op de toilet zat vanwege het vele drinken, maar ach ik begon me met de dag beter te voelen. Fijn is dat Nicole me dagelijks App'te of belde om te vragen hoe het ging, bood me veel steun en stemden af wat we die avond gingen eten. Zij was gelijktijdig met mij begonnen, maar dan met F15.
De dag nadat C9 klaar was heb ik me gewogen en was bijna 3 kilo kwijt. Het mooie was, dat ik een paar dagen daarna nog eens een halve kilo kwijt raakte.
Terugkijkend, het is echt goed te doen. Je voelt je de eerste twee dagen wat wiebelig maar daarna krijg je meer energie en mag je er wat bij eten! Naast de kilo's was ik ook in centimeters iets afgenomen en voel me stukken beter. Ik ben echt heel blij!
Ik let nog steeds goed op wat ik eet. Drink nog dagelijks de Aloe Vera gel drank en merk dat mijn huid en haar er beter van is geworden en
om in balans te blijven probeer ik 1 of 2 keer per week een shake te nemen en combineer dat met een uurtje later een salade. En toevallig heb ik me kortgeleden weer gewogen en was ik weer halve kilo kwijt!
En ja natuurlijk neem ook in het weekend lekker een wijntje en een toastje, maar doordeweeks goed opletten en dan blijf je op gewicht!
C9 Experience
Because of some corona kilos and I don't feel well in my skin, I started C9. Nicole (Coaching Forever) had told me that it had helped her and she felt better. I started in August, during the hottest summer period. The first two days are the hardest, because then you can only eat fruit and vegetables. Didn't feel hungry, because you really have to drink a lot. But from day 3 you can either have lunch or dinner. I've always opted for dinner and that was very nice. I had received a digital booklet from Nicole with recipes between 350 and 600 kcal and I can tell you really delicious recipes!
In addition to C9, I exercised twice a week and tried to take a walk of about 20-30 minutes every day. The program is well coordinated with all the supplied products and it also got more energy from it. I chose the Aloe Vera gel drink with Peaches and the shake with vanilla. I diluted the shake with almond or coconut milk, super tasty!
I found a small disadvantage that I spent about all day on the toilet because of drinking a lot, but well I started to feel better every day. It's nice that Nicole called me or called me daily to ask how things were going, offered me a lot of support and agreed what we were going to eat that evening. She started at the same time as me, but then with F15.
The day after C9 was done I weighed myself and lost almost 3 kilos. The great thing was that a few days later I lost another half a kilo.
Looking back, it is really doable. You feel a bit wobbly for the first two days, but after that you get more energy and you can eat something! In addition to the kilos, I had also lost a little in centimeters and feel much better. I am really happy!
I still pay close attention to what I eat. Drink the Aloe Vera gel drink daily and notice that my skin and hair have improved and
to stay in balance I try to take a shake once or twice a week and combine that with a salad an hour later. And coincidentally, I recently weighed myself again and lost half a kilo again!
And yes, of course, also have a nice glass of wine and a toast on the weekend, but pay attention during the week and then you keep your weight!
|
Write some of your reviews for the company Coaching Forever
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Weight loss service,
Nearby places Coaching Forever