DamesFit - De Oude Veiling 54-A
About DamesFit
Bij DamesFit train je met kwalitatief hoogstaande en eenvoudig te bedienen hydraulische krachttoestellen in een circuit. Na een krachttoestel doen we een eenvoudige conditionele grond/step-oefening. Deze oefening wisselen we per week af. We combineren zo kracht met conditie. Elke oefening (krachttoestel of grond/step-oefening) duurt 45 seconden.
β
De 9 krachttoestellen zorgen ervoor dat je alle belangrijke spiergroepen traint: je armen, benen, schouders, buik, billen en rug. Na 30 minuten heb je alle delen van je lichaam aangepakt op een efficiënte en afwisselende manier. De oefeningen werken zowel spierversterkend als cardiovasculair. Zo houd je dus niet alleen je lichaam in vorm, maar heb je ook nog eens een hoge verbranding. Het is dan ook de ideale manier om fitter, strakker en slanker te worden.
β
De training is bijzonder geschikt voor zowel starters als gevorderden, jong en oud. Of je nu een goede of helemaal geen conditie hebt, iedereen kan deelnemen aan de circuittraining.
Je traint altijd onder begeleiding van een ervaren trainster. De zwaarte of intensiteit van elk toestel bepaal je zelf, je hoeft de toestellen niet apart in te stellen. Door de oefeningen te versnellen verhoog je de weerstand op het apparaat en andersom. Elke gebruikster kan zo zelf het ideale ritme voor haar lichamelijke conditie vinden.
β
We houden van al onze klanten de resultaten bij. We bespreken je wensen en vorderingen en stellen je doelen vast. Iedere maand of kwartaal wordt je vetpercentage en gewicht gemeten en verwerkt in een handig overzicht. Zo houden we de vinger aan de pols. Ook is regelmatig onze fysiotherapeute aanwezig voor extra ondersteuning en begeleiding
Contact DamesFit
| Address : | De Oude Veiling 54-A, 1689 AC Zwaag, Netherlands |
| Phone : | π +877 |
| Postal code : | 1689 |
| Website : | http://www.damesfit.nl/ |
| Categories : |
Gym
,
|
| City : | Zwaag |
|
W
|
Wendy Tophoven on Google
β β β β β |
|
M
|
Marlies Verkade-Vreeker on Google
β β β β β |
|
E
|
Elly Klijbroek on Google
β β β β β |
|
N
|
Nina Barkho on Google
β β β β β |
|
s
|
s alnayef on Google
β β β β β Ψ§ΩΨ§Ψ΄ΨͺΨ±Ψ§Ω Ψ§ΩΨ΄ΩΨ±Ω ΨΊΨ§ΩΩ Ψ¬Ψ―Ψ§
 Monthly subscription is very expensive
|
|
S
|
Sandra Kelder on Google
β β β β β Gezellige sportschool, vriendelijk en goede begeleiding!
Cozy gym, friendly and good guidance!
|
|
C
|
Christa Schuitema on Google
β β β β β Een heel fijne sportschool met enthousiast personeel. Waar nog naar de mens wordt gekeken als het even niet lekker gaat met je. Een sportschool waar je onder begeleiding weer op weg geholpen word. Dat is tegenwoordig bij de meeste sport scholen ver te zoeken.
A very nice gym with enthusiastic staff. Where people are still looked at when things are not going well for you. A gym where you can get back on the road under supervision. That is hard to find at most sports schools nowadays.
|
|
Y
|
Yelena on Google
β β β β β Super fijne sportschool. Ik ging er altijd met plezier naar toe. Goede en vriendelijke begeleiding, die je proces serieus nemen. Jammer genoeg werd de afstand voor mij te groot, omdat ik ging verhuizen. Anders was ik zeker gebleven.
Very nice gym. I always enjoyed going there. Good and friendly guidance, who take your process seriously. Unfortunately, the distance became too great for me, because I was moving. Otherwise I would have definitely stayed.
|
Write some of your reviews for the company DamesFit
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Gym,
Nearby places DamesFit
