Dietistenpraktijk Eilandcoaching - Saturnusstraat 57
Eilandcoaching | Wandelende dietist & stress- en burn out coach Hilversum - Eilandcoaching.nl
Eilandcoaching Ingrid Kop is de wandelende dietist & stress- en burn out coach in Hilversum | In Hilversum, het Gooi, Amersfoort en Utrecht.
About Dietistenpraktijk Eilandcoaching
De Unieke formule:
Afvallen – Beweging – Coaching
Begin dit jaar heb ik mezelf ten doel gesteld om eerst 30 minuten, en dan een uur te kunnen lopen. In Ingrid vond ik een perfecte hardloopcoach. No-nonsense in combinatie met gezellige aanmoediging. In 3 maanden liep ik 30 minuten! Eind dit jaar hoop ik de 10 km te kunnen lopen…, en dat gaat me lukken!
– Ilke Hilversum.
Met een dieet alleen kom je er niet
Bij de behandeling van overgewicht, prikkelbare darmen, migraine of overgangsklachten werken we vanuit meerdere invalshoeken. Dieet, coaching én beweging. Aandacht voor het verstand én het gevoel. De meeste mensen willen snel resultaat maar zoals iedereen weet, heeft dat op lange termijn nauwelijks resultaat. We kijken samen hoe de klachten zijn ontstaan, hoe je eet, waarom je eet, etc. We werken volgens de PuurGezond methode en stellen haalbare doelen die je op lange termijn vol houdt. Alle sessies zijn wandelend in de natuur en duren een uur zodat alles wat je wilt bespreken aan bod komt.
Afvallen in 8 stappen
Overgewicht ontstaat niet zomaar. Sommige mensen eten hun emoties weg, anderen kunnen geen “nee” zeggen en dus ook niet tegen eten. Soms vult eten een bepaalde leegte op, letterlijk en figuurlijk. En anderen eten weer omdat ze veel last van stress hebben. Een uitgerust lichaam en een uitgeruste geest zijn basisvoorwaarden voor blijvend gewichtsverlies. Eilandcoaching biedt je complete pakketten waarmee je voordeliger uit bent dan bij losse consulten. Bij een Puur 2 pakket krijg je een bonus sessie en een gratis boek Puur Gezond Slank in 8 stappen! ter ondersteuning! Bij een Puur 3 pakket krijg je nog een extra bonus sessie.
Welk pakket kies jij?
Deze dieetpakketten geven je duidelijkheid. Je weet precies wat je kunt verwachten.
Pakket Puur 1: 255,- : Intake + 2 dieetsessies van een uur (waarde 297.50);
Pakket Puur 2: 750,- Intake + 9 dieetsessies, incl. bonussessie en boek (waarde: 912,45);
Pakket Puur 3: 799,- Intake + 11 dieetsessies, incl. 2 bonussessies en boek (waarde: 1082,45)
Neem contact met ons op, als je meer informatie wilt of als je wilt overleggen welk pakket het beste bij je past. We staan je graag te woord of anders kan het ook per mail. Of lees hier meer over de werkwijze van Eilandcoaching. Voor losse consult-uren kun je natuurlijk ook op de pagina tarieven kijken.
Contact Dietistenpraktijk Eilandcoaching
| Address : | Saturnusstraat 57, 1223 HE Hilversum, Netherlands |
| Phone : | 📞 +79 |
| Postal code : | 1223 |
| Website : | https://www.eilandcoaching.nl/ |
| Categories : | |
| City : | Hilversum |
|
d
|
debora graat on Google
★ ★ ★ ★ ★ Coach Ingrid, inmiddels voor mij een begrip! Een veelzijdige vrouw op zoek naar mogelijkheden. Ingrid als Levenscoach is mijn ervaring met haar. Vanwege langdurige hoofdpijnklachten bij Ingrid terecht gekomen. Door op een andere manier naar dingen te kijken en mee om te gaan, heb ik geleerd om anders in het leven te staan. De hoofdpijn gaat niet over, maar is soms bijna te voorkomen, door eerder op signalen te letten en eerder tijd aan mezelf te geven, voordat de hoofdpijn alleen maar erger wordt.
Als levenscoach gaat Ingrid graag de natuur in, over heidevelden, op de waddeneilanden e.d. Zij heeft een warme open uitstraling op een respectvolle manier. Zoekt samen met haar cliënten naar oplossingen en mogelijkheden!
 Coach Ingrid, now a household name for me! A versatile woman looking for possibilities. Ingrid as a Life Coach is my experience with her. Due to prolonged headaches ended up with Ingrid. By looking at things in a different way and dealing with them, I have learned to look at life differently. The headache does not go away, but can sometimes be prevented by paying attention to signals and giving time to myself before the headache gets worse.
As a life coach, Ingrid likes to go out into nature, across heathland, on the Wadden Islands and the like. She has a warm open look in a respectful way. Looks for solutions and possibilities together with her clients!
|
|
H
|
Helma de Hollander on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ingrid werkt als Levenscoach in de regio Hilversum. Zij integreert gezonde voeding en beweging in haar werk als coach. Hiermee heeft zij een breed aanbod, waarmee zij mensen kan begeleiden naar een gezonde levensbalans.
Ingrid is mijn collega Levenscoach en ik ervaar haar als zeer betrokken in haar vak. Zij luistert met volle aandacht en begeleidt vanuit een professionaliteit, welke zij van nature in zich heeft. Zij is enthousiast en staat vol in het leven. Ingrid straalt energie uit en dit maakt het zeer prettig om met haar te werken.
Ingrid works as a life coach in the Hilversum region. She integrates healthy food and exercise into her work as a coach. With this she has a wide range, with which she can guide people towards a healthy balance of life.
Ingrid is my colleague Life Coach and I experience her as very involved in her profession. She listens with full attention and guides from a professionalism, which she naturally has in her. She is enthusiastic and full of life. Ingrid radiates energy and this makes it very pleasant to work with her.
|
|
S
|
Siwart Steensma on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ingrid heeft mij waanzinnig geholpen met onder ogen zien wat het probleem was.
Ze creëert een heel ontspannen gesprek wat heel natuurlijk aanvoelt.
Goede feedback en fijne terug koppelingen na een gesprek. Was nogal sceptisch wat betreft "praten met iemand" maar zie hier nu het nut wel van in.
Ingrid has been a tremendous help for me to face what the problem was.
She creates a very relaxed conversation that feels very natural.
Good feedback and good feedback after a conversation. Was quite skeptical about "talking to someone" but now see the point of this.
|
|
T
|
Tara van Rooy on Google
★ ★ ★ ★ ★ Goede begeleiding, ik mag altijd vragen stellen, heel persoonlijk en ik vind het fijn om hulp te krijgen terwijl we wandelen in het bos. Het voelt vrij en geeft rust.
Good guidance, I can always ask questions, very personal and I like to get help while we are walking in the woods. It feels free and calms.
|
|
H
|
Hanneke Nieuwenhuyzen on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ik heb een jaar coaching gehad van Ingrid. Mijn doel was gezond afvallen en een blijvende verandering van mijn eetpatroon.
Ingrid heeft veel kennis over gewichtsbeheersing en de oorzaken van overgewicht. Ik heb geleerd waarom ik te vaak een greep in de koekjes pot doe, ken mijn stressoren en valkuilen en weet steeds beter hoe ik niet in die valkuilen trap. Ik heb mezelf beter leren kennen. Ingrid heeft mij met veel geduld en vertrouwen begeleid.
I had coaching from Ingrid for a year. My goal was healthy weight loss and a lasting change in my diet.
Ingrid has a lot of knowledge about weight management and the causes of obesity. I have learned why I too often grab a hold of the cookie jar, know my stressors and pitfalls and know better and better how not to fall into those pitfalls. I got to know myself better. Ingrid guided me with a lot of patience and confidence.
|
|
S
|
Sandra on Google
★ ★ ★ ★ ★ Mooi concept; wandelcoaching! Tijdens de wandelingen goed kunnen praten, als je in beweging bent komen goede gesprekken vanzelf. Soms even een stop voor een korte meditatie, altijd een fijne onderbreking. Ingrid geeft goede tips en adviezen en zorgt altijd voor een mooi verslag van hetgene besproken is. Na iedere coaching een nieuw doel voor de volgende afspraak. Ik kwam na iedere afspraak met een positief gevoel thuis!
Nice concept; walking coaching! Being able to talk well during the walks, when you are moving, good conversations come naturally. Sometimes a stop for a short meditation, always a nice break. Ingrid gives good tips and advice and always provides a nice report of what has been discussed. After each coaching a new goal for the next appointment. I came home with a positive feeling after every appointment!
|
|
C
|
Caroline on Google
★ ★ ★ ★ ★ Vandaag een mindful dag met Ingrid gehad op de Zuiderheide.
Het regende en het was bitterkoud, dus konden we een heleboel oefeningen niet doen. Toch lukte het Ingrid om - met datgene wat wel mogelijk was - mij een aantal waardevolle inzichten mee te geven.
Ingrid straalt rust uit, en houd je een liefdevolle spiegel voor.
Ik kijk uit naar een volgende sessie met Ingrid, bij Vonk of op de heide!
Today had a mindful day with Ingrid at the Zuiderheide.
It was raining and bitterly cold, so we couldn't do a lot of exercises. Nevertheless, Ingrid succeeded in giving me a number of valuable insights with what was possible.
Ingrid radiates peace and holds up a loving mirror.
I look forward to the next session with Ingrid, at Vonk or on the heath!
|
|
I
|
Ilse Mulder on Google
★ ★ ★ ★ ★ Bij Ingrid kwam ik met een hulpvraag om gezond te eten en wat af te vallen. Echter heb ik vroeger een eetstoornis gehad en vond ik dit toch wel erg spannend. Ingrid heeft mij altijd geholpen en ik heb super veel vertrouwen in haar. Niet alleen met het eten maar ook met vele persoonlijke dingen heeft Ingrid mij geholpen. Nog nooit voelde ik mij zo fijn en vertrouwd bij iemand, om mijn kwetsbaarheden te laten zien. Ingrid kwam met super fijne handvaten en alles ging in kleine stapjes. Ik kon altijd alles bespreken. Het is zo fijn om te wandelen met iemand die én super deskundig én heel warm is. Niets is te gek bij haar. Ik zou oprecht echt iedereen aanraden om naar Eilandcoaching te gaan! Ze heeft mij heel erg geholpen.
I came to Ingrid with a request for help to eat healthy and lose some weight. However, I used to have an eating disorder and I found this very exciting. Ingrid has always helped me and I have a lot of confidence in her. Ingrid helped me not only with the food but also with many personal things. Never before have I felt so comfortable and familiar with someone, to show my vulnerabilities. Ingrid came with super nice handles and everything went in small steps. I could always discuss anything. It is so nice to walk with someone who is both super knowledgeable and very warm. Nothing is too crazy with her. I would honestly really recommend everyone to go to Eilandcoaching! She helped me a lot.
|
Write some of your reviews for the company Dietistenpraktijk Eilandcoaching
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Counselor, Nutritionist, Life coach,
Nearby places Dietistenpraktijk Eilandcoaching
