Fit in Drie Maanden - Westeinde 14A

Sport en beweging is een onderdeel van ons leven. We weten hoe het is om je fit en sterk te voelen en je lichaam in te kunnen zetten voor alles wat je wilt. Dit gunnen we jou ook!

Een actief leven is niet voor iedereen vanzelfsprekend en beginnen met sport blijft voor veel mensen een goed voornemen.  Als de stap is genomen hoor je vaak “was ik maar veel eerder met sporten begonnen”.

Wij van Fit in Drie Maanden (FID) geloven, dat iets nieuws pas deel van je leven wordt als het leuk is. Niet alle momenten tijdens het sporten zijn leuk, je loopt tegen jezelf aan, het gaat een dag niet, of je vindt iets gewoon moeilijk of spannend. Hoe kunnen we daarmee omgaan en toch het gewenste resultaat boeken?

Door het ontwikkelen van een programma waarin mensen vertrouwd raken met sport, de trainers en de andere sporters. In een periode van drie maanden werk je met een vaste groep en vaste trainers aan je eigen doel. Geen training is hetzelfde, waardoor de tijd vliegt en je versteld staat van wat je zelf al hebt gedaan!

Alles wat aandacht krijgt groeit, dus ook de sporters bij FID. We werken bewust met kleine groepen. Omdat het belangrijk is te zien, hoe bewegingen worden uitgevoerd en in te schatten of je aangemoedigd of geremd moet worden.

Wat kenmerkt ons? Geen deelnemer is hetzelfde, geen groep is hetzelfde en dus… Geen training is hetzelfde!  We hebben zelf enorm veel plezier in Fit in Drie Maanden. Mede dankzij de mensen die komen trainen, de trainingen zelf en natuurlijk als een sporter plezier in de sport vindt en heel fanatiek blijkt te zijn en als er resultaten worden geboekt!