Fit met Joris - Rijnland 323

Name: Fit met Joris - Rijnland 323
Address: Rijnland 323, 8245 EE Lelystad, Netherlands, Lelystad, 8245, Netherland

5/5 ★ based on 2 reviews

Contact Fit met Joris

Address :	Rijnland 323, 8245 EE Lelystad, Netherlands
Phone :	📞 +79
Postal code :	8245
Website :	http://www.fitmetjoris.nl/
Categories :	Personal trainer , Life coach , Physical fitness program ,
City :	Lelystad

Rijnland 323, 8245 EE Lelystad, Netherlands

Best Life coach in netherlands

RTC Artiecie on Google

★ ★ ★ ★ ★

Erica: Met veel plezier heb ik in april/mei een beweegprogramma gevolgd onder leiding van Joris. Ik heb dit gedaan in een combinatie met gezonde voeding. Mijn voedingspatroon was niet wat het moest zijn en dit heb ik leren verbeteren. Deze combinatie heeft voor mij goed gewerkt en weet ik nog steeds goed vast te houden. Joris was hierin een erg prettige raadgever en coach. Ik kon mijzelf zijn en de begeleiding voelde erg vertrouwd door de respectvolle omgang met mij als cliënt. Mijn medisch verleden was de aanleiding om fysiek weer aan mijzelf te gaan werken. Ik ben blij dat ik dit gedaan heb en ben inmiddels bezig met een vervolgtraining.

Erica: With great pleasure I followed an exercise program in April/May led by Joris. I did this in combination with a healthy diet. My diet was not what it should be and I have learned to improve it. This combination has worked well for me and I still manage to hold it well. Joris was a very pleasant counselor and coach in this regard. I could be myself and the guidance felt very familiar due to the respectful treatment of me as a client. My medical past was the reason to start working on myself physically again. I am glad I did this and I am now working on a follow-up training.

Corina Berkenbosch on Google

★ ★ ★ ★ ★

De reden dat ik mij heb aangemeld voor de Sport&Voeding&Leefstijl Training bij ‘’Fit met Joris’’ was omdat ik tijdens mijn re-integratie traject na een burn-out, naast mijn geestelijke fitheid ook wilde werken aan mijn lichamelijke fitheid. Ik wilde mijzelf graag fitter, leniger en sterker maken en meer energie krijgen. Daarnaast was het zeer welkom om een aantal kilo’s kwijt te raken en mijn buikomvang te verminderen. Voldoende motivatie om er mee aan de slag te gaan. Van Joris kregen we wekelijkse begeleiding in voeding (persoonlijk op maat gemaakte menu’s om het calorieën gebruik te beperken op een gezonde manier, met daarbij de juiste verhouding van inname, koolhydraten, eiwitten en vetten). Met behulp van eetdagboeken en handige apps was dit dagelijks goed bij te houden waar Joris dan weer feedback (per app of per mail) op gaf. Ook keek ik uit naar de sportochtenden. Met verschillende werkvormen, inzet van verschillende sport hulpmiddelen had Joris altijd een aantrekkelijk sport-programma voor ons. Daarbij hield hij rekening met mijn mogelijkheden en onmogelijkheden van beweging van mijn lijf. Nu na 3 maanden de training te hebben gevolgd ben ik zeer tevreden met eindresultaat. Ik ben krachtiger en energieker geworden. Ook ben ik de gewenste hoeveelheid afgevallen en is mijn buikomvang afgenomen. Verder heb ik voldoende tools van Joris meegekregen om het vanaf nu zelf verder te doen door bewuste keuzes te maken met betrekking tot voeding. Ook zal ik de dagelijkse oefeningen handhaven om mijn energieke kracht te behouden en nog meer conditie te krijgen. De training kan ik iedereen aanbevelen die aan zichzelf wil werken om beter, fitter en gezonder te worden.

The reason I signed up for the Sport&Nutrition&Leefstijl Training at ''Fit met Joris'' was because I wanted to work on my physical fitness during my reintegration process after a burnout, in addition to my mental fitness. I wanted to make myself fitter, more flexible, stronger and have more energy. In addition, it was very welcome to lose a few kilos and reduce my waist size. Sufficient motivation to get started. Joris gave us weekly guidance in nutrition (personally tailored menus to limit calorie consumption in a healthy way, with the right ratio of intake, carbohydrates, proteins and fats). With the help of food diaries and handy apps, this was easy to keep track of on a daily basis, to which Joris gave feedback (by app or by email). I also looked forward to the sports mornings. With different working methods, use of different sports aids, Joris always had an attractive sports program for us. He took into account my possibilities and impossibilities of movement of my body. Now after 3 months of following the training I am very satisfied with the end result. I have become more powerful and energetic. I have also lost the desired amount and my waist size has decreased. Furthermore, I have received enough tools from Joris to continue doing it myself from now on by making conscious choices with regard to nutrition. Also, I will maintain the daily exercises to maintain my energetic strength and get even more fitness. I can recommend the training to anyone who wants to work on themselves to become better, fitter and healthier.