Fitguide Coaching - Regattaweg 5

Als je een coach zoekt die echt weet waar ze het over heeft, rekening met je houdt en samen met jou door het vuur wil gaan om je doelen te bereiken, dan is het mevrouw van Os, Alyssa, wel. Ik word ondertussen al enige tijd begeleid door Alyssa. Door haar ben ik er achter gekomen dat je doelen zeer zeker kan bereiken, maar ook dat je los daarvan een gezonde levensstijl ontwikkelt die voor jou persoonlijk werkt, bijna zonder dat je het doorhebt. Hierdoor blijf je samen je doelen bijstellen en blijf je gemotiveerd om nieuwe dingen te proberen. Alyssa is eerlijk, wat niet altijd even leuk is en dat kan confronterend zijn, maar ze weet je te motiveren met haar positieve woorden en kracht. Ze komt met 100 alternatieven voor bijvoorbeeld maar 1 ding wat je voortaan maar beter niet meer kan doen. Ze heeft mij bijvoorbeeld ook geïntroduceerd aan de app Vytal. Deze app zoekt als het ware maaltijden voor je uit, die je uiteraard altijd kan wisselen en je kan precies instellen wat je wel of niet lekker vindt. Daarbij kan ik in de app Alyssa toevoegen als mijn coach en krijg ik minimaal 1 keer per week een berichtje waarin ze vraagt hoe het gaat. Je kan ook door de recepten scrollen en zelf een maaltijd toevoegen aan je dag of week, ideaal! Als ik even niet lekker in mijn vel zit en het idee heb dat het niet zo lekker gaat, hoef ik Alyssa maar een berichtje te sturen of te bellen en ik krijg dan een waterval aan motivatie, tips en lovende woorden. Die heb je op dat moment nodig en Alyssa weet hier altijd raad mee. Ik raad Fitguide Coaching aan, omdat ik mijn hele leven te zwaar ben geweest, ondertussen 5 diëtistes heb gehad en ik nu, met behulp van Fitguide Coaching, nog nooit zo sterk heb gestaan. We blijven werken aan mijn doelen en je zal mij nooit meer bij een andere voedingsconsulente vinden.