Hamstra Personal Training - Martin Luther Kingsingel 3

Name: Hamstra Personal Training - Martin Luther Kingsingel 3
Address: Martin Luther Kingsingel 3, 9203 JC Drachten, Netherlands, Drachten, 9203, Netherland

4.9/5 ★ based on 8 reviews

Hamstra PT - Personal Training. Ga jij met ons de uitdaging aan? - Hamstra-pt.nl

Wil jij graag werken aan de beste versie van jezelf, je fitheid, gezondheid en/of een strakker lijf?

About Hamstra Personal Training

Heb je een vraag, een opmerking of wil je meer informatie? Zet die eerste stap en neem contact op!

Contact Hamstra Personal Training

Address :	Martin Luther Kingsingel 3, 9203 JC Drachten, Netherlands
Phone :	📞 +88
Postal code :	9203
Website :	http://www.hamstra-pt.nl/
Categories :	Personal trainer ,
City :	Drachten

Martin Luther Kingsingel 3, 9203 JC Drachten, Netherlands

Best Personal trainer in netherlands

T	Tina Veenstra on Google ★ ★ ★ ★ ★ Drie maanden online coaching gehad met het doel om een gezond voedingspatroon vol te kunnen houden, zonder na een gezonde periode weer terug te vallen in het langdurige ongezonde patroon en dus weer aan te komen. Ieder mens heeft soms trek in ongezonde producten en dit is waar Hamstra PT rekening mee houdt. Het gaat om het vinden van de balans. Op deze manier blijft het haalbaar en is het leuk! Vragen kun je 24 uren per dag, 7 dagen per week appen. Ik ben erg positief over de coaching die ik heb mogen ontvangen en zou het iedereen aanbevelen. Had three months of online coaching with the aim of maintaining a healthy diet, without falling back into the long-term unhealthy pattern after a healthy period and thus gaining weight again. Everyone sometimes has an appetite for unhealthy products and this is what Hamstra PT takes into account. It's about finding the balance. In this way it remains feasible and it is fun! You can ask questions 24 hours a day, 7 days a week. I am very positive about the coaching I have received and would recommend it to anyone.
J	Jorn on Google ★ ★ ★ ★ ★ Hamstra PT heeft mij geholpen om weer in shape te komen door middel van goede voeding- en trainingsschema's. Samen met de goede coaching en begeleiding tot een zeer mooi resultaat gekomen! Zelf leer je veel over voeding en wordt deze gezonde levensstijl een nieuwe gewoonte, wat zeer waardevol is! Hamstra PT has helped me to get back in shape through good nutrition and training schedules. Together with the good coaching and guidance we have achieved a very nice result! You learn a lot about nutrition yourself and this healthy lifestyle becomes a new habit, which is very valuable!
S	Stephanie Van Oort on Google ★ ★ ★ ★ ★ Hamstra PT heeft mij 10 weken lang heel fijn begeleid bij het trainen en verliezen van overtollige kilo's, daar waar ik dacht dat het niet mogelijk was. Voel mij weer een stuk beter en fitter. Ik kon 24/7 appen en vragen als ik ergens mee zat. Hele prettige laagdrempelige begeleiding. Zou het zo weer doen en iedereen aanraden die twijfelt. Hamstra PT has guided me very nicely for 10 weeks in training and losing excess pounds, where I thought it was not possible. I feel much better and fitter. I was able to text 24/7 and ask if I had any problems. Very pleasant low-threshold guidance. Would do it again and recommend to anyone in doubt.
J	Johanna Lundberg on Google ★ ★ ★ ★ ★ Heel fijn gesport bij PT hamstra, ik voel me een stuk gelukkiger en sterker dan voor de 10 weken personal training. Je wordt geholpen om je doelen te bereiken en na en les ben je helemaal kapot met gegarandeerd spierpijn de dag daarna? Very nice workout at PT hamstra, I feel a lot happier and stronger than before the 10 weeks of personal training. You will be helped to achieve your goals and after a lesson you will be completely broken with guaranteed muscle pain the day after
J	Jennie Dijkshoorn on Google ★ ★ ★ ★ ★ Gestart met personal training bij Hamstra PT om me sterker en fitter in mijn lichaam te voelen. 1x in de week fysieke training gehad van André wat ik als erg prettig heb ervaren. Goede training met oog op je eigen niveau en hoe dit te verbeteren en te versterken. Online coaching van Richard op het gebied van voeding en trainingschema voor eigen trainingen. Altijd bereikbaar voor vragen en kundig advies toen ik erachter kwam dat ik lactoseintolerant was. Kortom, deskundige begeleiding en goede coaching van Hamstra PT! Started with personal training at Hamstra PT to feel stronger and fitter in my body. Had physical training from André 1x a week, which I experienced as very pleasant. Good training with an eye on your own level and how to improve and strengthen this. Online coaching from Richard in the field of nutrition and training schedule for own training. Always available for questions and expert advice when I found out I was lactose intolerant. In short, expert guidance and good coaching from Hamstra PT!
J	Jan J on Google ★ ★ ★ ★ ★ Hier doen ze eerst een uitgebreide intake om zo ervoor te zorgen dat de training en eventueel voeddngschema's perfect op je aansluiten. Via appjes sturen ze je motivatie documenten en wordt er regelmatig gevraagd hoe het met je gaat en zo is er altijd communicatie mogelijk erg handig! De trainingen zijn altijd goed op je afgestemd en ze letten goed op je houding en techniek zodat je geen blessures krijgt en de juiste spiergroepen trained. De sfeer is altijd erg leuk en ik heb het altijd erg naar mijn zin. Door de kleine groepen is er veel aandacht voor je persoonlijk en inmiddels ben ik een stuk fitter , sterker en slanker geworden! En wees niet bang het zit niet vol met grote bodybuilders maar met normale mensen zoals jij en ik die zichzelf fitter willen maken. Ik zeg neem die stap en je zult er geen spijt van krijgen. Here they first do an extensive intake to ensure that the training and any feeding schedules fit you perfectly. They send you motivation documents via apps and you are regularly asked how you are doing, so communication is always very useful! The training sessions are always well tailored to you and they pay close attention to your posture and technique so that you do not get injuries and train the right muscle groups. The atmosphere is always very nice and I always have a great time. Because of the small groups, there is a lot of attention for you personally and I have become a lot fitter, stronger and slimmer! And don't worry it's not full of great bodybuilders but with normal people like you and me who want to make themselves fitter. I say take that step and you won't regret it.
D	De Ontwikkel Uitblinkers on Google ★ ★ ★ ★ ★ Richard en Andre zorgen voor professionele begeleiding tijdens de trainingen. Door hun positieve aanpak zorgen ze ervoor dat je alles geeft tijdens de training. Ze hebben veel kennis en expertise over o.a. houding en techniek en hoe je progressief kunt opbouwen. Daardoor kon ik als beginneling plezierig instappen in de wereld van krachttraining. Er heerst een fijne sfeer, Richard is tussendoor makkelijk benaderbaar via app en geeft advies over o.a. voeding. Door zijn voedingsadvies ben ik binnen 3 maanden ruim 12 kilo afgevallen (en heb dit na ruim een jaar ook vast weten te houden). Ik was voorheen altijd al met gezonde voeding bezig, maar at structureel te weinig. Terwijl ik nu veel meer kan eten zonder aan te komen. Dat is gelukt door de combi van krachttraining en het voedingsadvies van Richard. Dusse als je op zoek bent naar leuke en professionele trainers, dan zou ik zeker een proefles doen en instappen bij Hamstra PT ! Richard and Andre provide professional guidance during the training sessions. Their positive approach ensures that you give everything during the training. They have a lot of knowledge and expertise about, among other things, attitude and technique and how you can build up progressively. As a result, I was able to enter the world of strength training as a novice. There is a nice atmosphere, Richard is easily approachable in between via app and gives advice on, among other things, nutrition. Thanks to his nutritional advice, I lost more than 12 kilos within 3 months (and managed to maintain this after more than a year). I was always busy with healthy food, but I ate too little on a structural basis. While I can now eat a lot more without gaining weight. This was achieved through the combination of strength training and Richard's nutritional advice. So if you are looking for fun and professional trainers, I would definitely do a trial lesson and join Hamstra PT!
K	Kirsten on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik train sinds september 2020 bij Richard (Hamstra Personal Training). Ik begon vanaf nul met mijn conditie en kracht. Om te gaan sporten vond ik best spannend, omdat ik dus niet een hele sterke basis had. Maar de trainingen waren altijd op een goed niveau, een uitdaging, maar niet te zwaar waardoor dingen niet lukken en je motivatie verliest. Tot nu toe ben ik door te training en de coaching 48 kilo kwijtgeraakt. Het contact door de week heen via de whatsapp en de informatie die toegestuurd wordt, zorgt ervoor dat je actief bezig blijft met het proces van fitter worden en je je goede voornemens niet langzaam uit het oog verliest. In mijn ervaring kan de coaching zo intensief zijn als waar je zelf op dat moment behoefte aan hebt. Dat vind ik erg prettig. Het personal trainen heeft bij mij echt een levensstijlverandering in gang gezet op het gebied van eten en bewegen en ik heb er dan ook vertrouwen in dat de resultaten blijvend zullen zijn. I have been training with Richard (Hamstra Personal Training) since September 2020. I started from scratch with my fitness and strength. I thought it was quite exciting to start exercising, because I didn't have a very strong base. But the training sessions were always at a good level, a challenge, but not too hard, so that things don't work out and you lose motivation. So far I have lost 48 kilos through training and coaching. The contact throughout the week via whatsapp and the information that is sent ensures that you remain actively involved in the process of becoming fitter and that you do not slowly lose sight of your good intentions. In my experience, the coaching can be as intensive as you need at that moment. I like that very much. Personal training has really started a lifestyle change for me in the field of food and exercise and I am confident that the results will be permanent.