Inna Gulak Pilates - Doctor Cuypersstraat 38a

Name: Inna Gulak Pilates - Doctor Cuypersstraat 38a
Address: Doctor Cuypersstraat 38a, 5912 KA Venlo, Netherlands, Venlo, 5912, Netherland

4.9/5 ★ based on 8 reviews

About Inna Gulak Pilates

Over Inna Gulak

Inna Gulak weet hoe het is om te sporten op Olympisch niveau: ze maakte deel uit van het nationaal team gewichtheffen van Oekraïne. Jarenlange topsport leidde uiteindelijk tot fysieke klachten die moeilijk te verhelpen waren. Pilates bood uitkomst: hardnekkige klachten werden verruild voor meer balans en meer energie. Zo werd de kiem voor haar persoonlijke missie gelegd: zo veel mogelijk mensen de kracht en het effect van Pilates laten ervaren.
Inna is gediplomeerd Pilates-docente en master in de bewegingswetenschappen, specialisatie sportfysiologie. Ze blijft zich voortdurend ontwikkelen met opleidingen, workshops, congressen en cursussen. Die kennis brengt ze vervolgens naar de studio. Actuele inzichten gecombineerd met de authentieke leer van Joseph Pilates: dat is het fundament voor trainen met maximaal effect.

Contact Inna Gulak Pilates

Address :	Doctor Cuypersstraat 38a, 5912 KA Venlo, Netherlands
Phone :	📞 +9
Postal code :	5912
Website :	http://www.innagulak.nl/
Categories :	Pilates studio ,
City :	Venlo

Doctor Cuypersstraat 38a, 5912 KA Venlo, Netherlands

Best Pilates studio in netherlands

w	w h on Google ★ ★ ★ ★ ★ Goede fijne lessen waarin je je meer en meer bewust wordt van je houding! Je wordt op prettige wijze gecorrigeerd. De tijd vliegt om tijdens de les. Good nice lessons in which you become more and more aware of your attitude! You will be corrected in a pleasant way. Time flies by during class.
D	D Bisschops on Google ★ ★ ★ ★ ★ Zeer professionele begeleiding Jaren lange ervaring is goed merkbaar. Gedegen advies en begeleiding Very professional guidance Years of experience is very noticeable. Sound advice and guidance
C	Cindy Van Der Vliet on Google ★ ★ ★ ★ ★ Mijn zoektocht naar een manier om me meer bewust te worden van mijn lichaam en daarnaast een betere houding te ontwikkelen bracht me bij Inna. De site sprak me in eerste instantie al aan vanwege de duidelijke uitleg en prettige lay-out. Vanwege deze goede eerste indruk heb ik een afspraak gemaakt voor een kennismaking/intake. Wat me direct opviel was de prettige, rustige maar tevens doortastende manier waarop Inna de intake aanpakte. Ze wist door de juiste vragen te stellen maar daarnaast ook door haar zeer deskundige manier van kijken al direct een duidelijk beeld te vormen van mij en mijn gebruik van lijf en houding. Ze merkte houdingsaspecten op waarvan ik me niet bewust was maar welke wel klopten. Omdat ik de neiging heb om veel te snel te gaan zonder goed op mijn lijf te letten heb ik ervoor gekozen om eerst enkele privélessen te nemen zodat ik ook echt met aandacht naar mijn lijf kon luisteren tijdens de oefeningen. De begeleiding van Inna was hierin hetzelfde als tijdens de intake, doortastend en rustig maar ook met humor. Ze maakte me bewust van ingesleten patronen waardoor ik ook tussen de lessen door me steeds meer bewust werd van die patronen en bijbehorende lichaamshouding. Ik merkte aan mijn lijf dat er een beweging in gang gezet was welke in eerste instantie af en toe pijnlijk was doordat ik spieren anders ging gebruiken door een andere houding aan te nemen. Ik merkte dat mijn lijf zich aan het resetten was als het ware. Na enkele privélessen ben ik overgestapt naar de groepslessen. Ook tijdens de groepslessen is Inna erg oplettend zodat de oefeningen door iedere deelnemer goed uitgevoerd worden. Met de nodige humor maar daarnaast ook structuur heeft ze een hele fijne balans in het lesgeven waarbij er voor iedere deelnemer oog is, aangepast op zijn/haar kunnen. Kortom, passend deskundig maatwerk. My search for a way to become more aware of my body and also to develop a better attitude brought me to Inna. The site appealed to me at first because of the clear explanation and pleasant layout. Because of this good first impression, I made an appointment for an introduction / intake. What immediately struck me was the pleasant, calm but also bold way in which Inna approached the intake. She knew by asking the right questions but also by her very expert way of looking, she could immediately form a clear picture of me and my use of body and posture. She noticed postural aspects that I was not aware of but which were true. Because I have the tendency to go too fast without paying attention to my body, I chose to take some private lessons first so that I could really listen to my body during the exercises. The supervision of Inna was the same as during the intake, thorough and calm but also with humor. She made me aware of entrenched patterns, so that between the lessons I became more and more aware of these patterns and the accompanying body posture. I noticed from my body that a movement had been set in motion which at first was occasionally painful because I started to use muscles differently by adopting a different posture. I noticed that my body was resetting itself as it were. After a few private lessons I switched to the group lessons. Inna is also very attentive during group classes so that the exercises are carried out well by each participant. With the necessary humor but also structure, she has a very fine balance in teaching where there is an eye for each participant, adapted to his / her abilities. In short, appropriate expert customization.
M	Marcel van hoften on Google ★ ★ ★ ★ ★ Op zoek naar een pilates studio? Stop met zoeken en sluit je aan bij Inna Gulak Pilates. Een op en top professional die pas echt verstand van zaken heeft. Zij zorgt ervoor dat je een ultra fit lichaam krijgt door de juiste begeleiding. Je spieren worden soepeler en sterker. Dus wil je pilates gaan doen met de beste apparatuur en de beste begeleiding, dan ben je bij Inna Gulak aan het juiste adres! Looking for a pilates studio? Stop searching and join Inna Gulak Pilates. A very professional who only really knows what to do. She ensures that you get an ultra fit body with the right guidance. Your muscles become smoother and stronger. So if you want to do pilates with the best equipment and the best guidance, then you've come to the right place at Inna Gulak!
R	R. Janssen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Met veel plezier privé trainingen gevolgd. Top locatie en super Pilates docente! Ze weet je altijd weer te motiveren met uitdagende programma's en Pilates apparatuur. Soms wat streng (wel goed voor het resultaat, geen sussypussy).... maar altijd met een glimlach en humor. Aanrader als je voor resultaat wilt werken en met een goed humeur vol energie terug naar huis of werk wilt gaan. Ontspanning door inspanning. Private training followed with pleasure. Top location and super Pilates teacher! She always knows how to motivate you with challenging programs and Pilates equipment. Sometimes a bit strict (good for the result, no sussypussy) .... but always with a smile and humor. Recommended if you want to work for results and want to go home or work with a good mood full of energy. Relaxation through exertion.
J	Janneke Driessen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Na lang zoeken en behandelingen bij verschillende therapeuten in de regio op aanraden van een vriendin bij Inna terecht gekomen. Door alle teleurstellingen en pijn had ik de hoop opgegeven en was ik erg sceptisch over alles……… Direct na de screening en intake ben ik gestart met privé lessen. 1 a 2 x per week samen met Inna werken aan een op maat gemaakt programma. Al na 4 sessies begon ik de technieken en de bewegingsleer te begrijpen en na 10 sessies al verschil te merken. De pijn en de klachten begonnen af te nemen. Na een paar maanden waren bijna alle rugklachten zo goed als verdwenen en zat ik weer goed in mijn vel zonder pijn. Ik kon weer lekker wandelen, goed slapen en genieten zonder pijn. Ik ben blij dat ik Inna heb gevonden. Ze heeft me met al haar passie, kennis en expertise motivatie gegeven om door te gaan en niet op te geven. Door de combinatie van Pilates en haar expertise ben ik veel bewuster bezig met mijn lichaamshouding, ademhaling en beweging. Dat helpt me in het dagelijks leven bij alles. Ik ben door de trainingen sterker en fitter geworden en heb mijn bewegingsvrijheid terug gekregen. Ik kan Inna bij iedereen aanraden want zij is voor mij de ware Pilates docente en bewegingstherapeute in de regio. After a long search and treatment with different therapists in the region, advice from a friend ended up at Inna. Because of all the disappointments and pain I had given up hope and I was very skeptical about everything ……… Immediately after the screening and intake, I started taking private lessons. Working together with Inna once or twice a week on a tailor-made program. Already after 4 sessions I started to understand the techniques and the theory of movement and after 10 sessions I already noticed a difference. The pain and the complaints started to decrease. After a few months, almost all back pains were practically gone and I felt good again without pain. I was able to walk again, sleep well and enjoy without pain. I'm glad I found Inna. With all her passion, knowledge and expertise, she has given me motivation to continue and not to give up. Thanks to the combination of Pilates and her expertise, I am much more aware of my posture, breathing and movement. That helps me with everything in my daily life. The training has made me stronger and fitter and I have regained my freedom of movement. I can recommend Inna to everyone because for me she is the true Pilates teacher and movement therapist in the region.
M	M.S. J. on Google ★ ★ ★ ★ ★ Op veel plaatsen in Venlo en in de buurt worden Pilates lessen gegeven........ Maar voor echte en kwalitatieve Pilates (en unieke Pilates apparaten) moet je bij Inna Gulak zijn. Er is niemand in de omgeving die met zoveel energie, passie, kennis, ervaring en ambitie de bewegingsleer van Joseph Pilates uitdraagt! Inna gaat maximaal voor haar klanten. De lessen zijn erg persoonlijk en gevarieerd en de groepen klein (3 tot maximaal 10 personen). Er worden veel attributen gebruikt en iedereen krijgt genoeg aandacht en hulp. Soms streng en serieus.... maar wel altijd met een glimlach en goed gevoel voor humor. Daarnaast zijn er in de studio veel unieke Pilates Apparaten (al enige in de omgeving) aanwezig. Voor maatwerk groepslessen en personal training. Iedere les of privé sessie is maatwerk...... iedere les is anders.... het gaat nooit vervelen...... en met een goed resultaat! Ik volg al jaren met veel plezier lessen en soms personal training sessies. Pilates in Venlo = Inna Gulak Pilates lessons are given in many places in Venlo and in the vicinity ........ But for real and quality Pilates (and unique Pilates equipment) you have to go to Inna Gulak. There is no one in the area who propagates the movement theory of Joseph Pilates with so much energy, passion, knowledge, experience and ambition! Inna goes the extra mile for her customers. The lessons are very personal and varied and the groups are small (3 to a maximum of 10 people). Many attributes are used and everyone gets enough attention and help. Sometimes strict and serious ... but always with a smile and a good sense of humor. In addition, there are many unique Pilates Equipment in the studio (some in the area). For tailor-made group lessons and personal training. Every lesson or private session is tailor-made ...... every lesson is different .... it never gets boring ...... and with a good result! I have been taking lessons and sometimes personal training sessions with great pleasure for years. Pilates in Venlo = Inna Gulak
A	Ans van Haperen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Top locatie met state of the art Pilates aparatuur. Deskundige en professionele begeleiding door Inna. De 1 op 1 prive trainingen helpen me goed bij het revalideren en het fit blijven. Ik kan het iedereen aanbevelen. Top location with state of the art Pilates equipment. Expert and professional guidance by Inna. The 1 on 1 private training sessions help me rehabilitate and keep fit. I can recommend it to everyone.