JHS-Fitness Ommen | Sportschool Ommen | Personal training - Nieuwelandstraat 8
JHS-Fitness Ommen — Fitness Ommen | Personal trainer Ommen - Jhs-fitness.nl
JHS-Fitness is de sportschool in Ommen die iedereen fitter maakt. Bij ons is het enige wat telt resultaat. Team JHS-Fitness Ommen.
JHS-Fitness Ommen — Fitness Ommen | Personal trainer Ommen - Jhs-fitness.nl
Wil jij een fitter lijf? Wil je afvallen, sterker en dus gespierder worden, meer uithoudingsvermogen hebben, je weerstand verbeteren en dus minder vaak ziek zijn? Kortom; wil jij vanaf nu fit, strak en gezond door het leven? Kom dan sporten bij JHS-Fitness!
Contact JHS-Fitness Ommen | Sportschool Ommen | Personal training
Address : | Nieuwelandstraat 8, 7731 TH Ommen, Netherlands |
Phone : | 📞 +87779 |
Postal code : | 7731 |
Website : | http://www.jhs-fitness.nl/ |
Categories : | |
City : | Ommen |
C
|
Christine Dunnewind on Google
★ ★ ★ ★ ★ Na een periode van minder sporten en daarna niet meer sporten, werd ik minder fit en kwam in cirkel van weinig energie en 'te moe om te sporten' terecht. De Start me up lessen waren een goed nieuw begin. De groep is klein en de sfeer goed, dat is beide motiverend. Jan is enthousiast, duidelijk, tikkie lomp en lekker confronterend. Oefeningen kunnen aangepast worden op je eigen kracht. Leeftijd en niveau was nml heel divers. (Van 20 tot 60) Wat me t meest is bijgebleven is het beste uit jezelf halen en goed voor jezelf zorgen. (Dus geen troep eten!) Ook was t goed om te beseffen dat het leuk en fijn is om te sporten/trainen/bewegen.
Sfeer in de box is zeer vriendelijk.
After a period of less exercise and then no longer exercising, I became less fit and ended up in a circle of little energy and 'too tired to exercise'. The Start me up lessons were a good new beginning. The group is small and the atmosphere is good, that is both motivating. Jan is enthusiastic, clear, tikkie rump and nice confrontational. Exercises can be adapted to your own strength. Age and level was very diverse. (From 20 to 60) The thing that stays with me most is to get the best out of yourself and take good care of yourself. (So no junk food!) It was also good to realize that it is fun and fun to exercise / train / move.
Atmosphere in the box is very friendly.
|
M
|
Mikel Maats on Google
★ ★ ★ ★ ★ Lid geweest van verschillende sportscholen maar bij JHS gaat het allemaal anders. Trainen in een groep van maximaal 12 personen. Je wordt gemotiveerd om je grenzen te verleggen, ieder op zijn of haar eigen niveau zonder haantjes gedrag. Hier ben je niet lekker aan het bewegen of sporten maar aan het trainen, trainen om een betere versie van je zelf te creëren.
Been a member of several gyms but at JHS it is all different. Training in a group of up to 12 people. You will be motivated to push your boundaries, each on his or her own level without cocky behavior. Here you are not just exercising or exercising, but training, training to create a better version of yourself.
|
S
|
Sanne Stenekes on Google
★ ★ ★ ★ ★ Al jaren ga ik naar de sportschool voor krachttraining, om aan mijn conditie te werken en twee jaar geleden ben ik bezig geweest om mijn voedingspatroon aan te passen. Beetje bij beetje werd de motivatie minder om vol enthousiasme te gaan sporten en viel ik weer terug in mijn oude voedingspatroon, het werd een sleur.
Het was tijd voor iets nieuws en mede door mijn verhuizing naar Ommen, was dit een mooie mogelijkheid om weer opnieuw de motivatie voor het sporten te vinden. Samen met mijn vriend, heb ik de stap genomen en hebben we (na een leuke aanbieding) ons ingeschreven bij Jan.
Wat ik erg spannend vond, ik kende op dat moment helemaal niemand in Ommen, is dat ik niet wist wat me te wachten stond en hoe er zou worden gereageerd op nieuwe leden. Deze spanning was totaal nergens voor nodig want ik voelde me gelijk welkom. De sfeer is echt gezellig en er heerst een open sfeer. De trainingen zijn daarin tegen zwaar maar het maakt niet uit of je beginnend sporter bent of gevorderd, iedereen waardeert elkaars sportniveau en motiveert elkaar. Ik dacht dat ik een redelijke conditie had, maar dat viel wel iets tegen na de eerste paar trainingen. Maar ondanks dat, je krijgt zo veel energie om weer door te gaan en de volgende keer nog iets harder te trainen. Het is een kunst om je eigen grenzen op te zoeken maar door de opzwepende muziek en motiverende begeleiding en variërende lessen, lukt dat elke training steeds beter.
Bij mij in het abonnement zaten lessen om kennis te maken met het sporten maar ook het doen van een voedings -en lifestyle challenge. Samen met een vaste groep, ga je 4 weken lang je hele voedingspatroon onder de loep nemen. Je houdt een logboek bij waarin je noteert wat je eet en waar je uiteindelijk feedback op krijgt. In een groepsapp met alle deelnemers van jouw challenge, bespreek je waar je tegen aanloopt en geef je tips en motiveer je elkaar. In de eerste weken leer je wat discipline is en ontwikkel je voor jezelf een doorzettingsvermogen. Doordat je het volgt in een groep, ga je er met z’n allen voor en geef je elkaar kracht om door te gaan. Ja, het is pittig maar zoals Jan het zei; je bent een mooie Golf maar je word een mooie Porsche!
Ik heb de motivatie weer gevonden voor het sporten!
For years I have been going to the gym for strength training, to work on my fitness and two years ago I was busy adjusting my diet. Little by little, the motivation to exercise full of enthusiasm became less and I fell back into my old diet, it became a drag.
It was time for something new and partly due to my move to Ommen, this was a great opportunity to find the motivation for sports again. Together with my friend, I took the step and (after a nice offer) we registered with Jan.
What I found very exciting, I did not know anyone in Ommen at that time, is that I did not know what to expect and how they would react to new members. This tension was completely unnecessary because I immediately felt welcome. The atmosphere is really cozy and there is an open atmosphere. The training sessions are against heavy, but it does not matter whether you are a starting athlete or advanced, everyone appreciates each other's sport level and motivates each other. I thought I was in reasonable shape, but that was a bit disappointing after the first few training sessions. But despite that, you get so much energy to keep going and train a little harder next time. It is an art to push your own boundaries, but thanks to the exciting music and motivating accompaniment and varying lessons, every training succeeds better and better.
My subscription included lessons to get acquainted with sports, but also to do a nutrition and lifestyle challenge. Together with a fixed group, you will examine your entire diet for 4 weeks. You keep a log in which you note what you eat and where you ultimately receive feedback. In a group app with all participants of your challenge, you discuss what you encounter, give tips and motivate each other. In the first weeks you learn what discipline is and you develop perseverance for yourself. Because you follow it in a group, you go for it together and give each other strength to continue. Yes, it is spicy, but as Jan said; you are a beautiful Golf but you will become a beautiful Porsche!
I have found the motivation for exercising again!
|
J
|
Jos Hoekman on Google
★ ★ ★ ★ ★ Jaren lang ben ik actief bezig geweest in de sportschool om een beetje body te krijgen en mijn overtollige vetten weg te trainen. Maar daarnaast bleef ik de dingen eten en drinken die ik lekker vond. Ook voetbal ik al vanaf dat je kunt voetballen en heb ik de liefde voor het spelletje nog steeds hoog zitten. Telkens na een tijdje rust te houden na een blessure, terugkomende knie en enkel klachten, probeerde ik weer om te gaan trainen zodat weer wedstrijden kon voetballen. Maar iedere keer kwamen de blessures weer terug. Sinds augustus woon ik samen met mijn vriendin en zij was opzoek naar een sport in Ommen. Samen hebben we een heerlijke zomer gehad waar qua eten en drinken niets te gek was. Na de zomervakantie voelde ik me niet zo fit als ik gehoopt had, wederom een teleurstelling. Na meerdere positieve verhalen over JHS en vooral herkenningen in verhalen van andere sporters, samen de knoop door gehakt en naar binnen gestapt. Wat we aantroffen was een fijne familie waar ik me direct welkom voelde. Iedereen is gelijk en accepteert elkaar. Ik werd gemotiveerd het maximale uit mijzelf te halen en dat geeft een super tof en goed gevoel.
Kortom, een enorme boost geweest en een positieve verandering van mijn voeding en lifestyle. Ik voel we veel fitter en ben gemotiveerder dan ooit om hiermee door te gaan. De lessen zijn iedere week anders en altijd uitdagend en grensverleggend!
JHS team, bedankt voor deze challenge and keep up the positive work!!
For years I have been active in the gym to get a bit of body and to work out my excess fats. But besides that, I kept eating and drinking the things I liked. I have also been playing football since you can play football and I still have a high love for the game. After a while to rest after an injury, recurring knee and ankle complaints, I tried to start training again so that I could play football matches again. But every time the injuries came back. Since August I have been living with my girlfriend and she was looking for a sport in Ommen. Together we had a wonderful summer where in terms of food and drink nothing was too crazy. After the summer holidays I didn't feel as fit as I hoped, another disappointment. After several positive stories about JHS and especially recognitions in stories of other athletes, we took the plunge together and stepped inside. What we found was a nice family where I immediately felt welcome. Everyone is equal and accepts each other. I was motivated to get the most out of myself and that gives a super cool and good feeling.
In short, it has been a huge boost and a positive change in my diet and lifestyle. I feel much fitter and more motivated than ever to continue with this. The lessons are different every week and always challenging and groundbreaking!
JHS team, thanks for this challenge and keep up the positive work !!
|
L
|
Laura Sturris on Google
★ ★ ★ ★ ★ Na anderhalf jaar niet sporten, kleren die nét iets te strak zaten en het gevoel niet echt fit te zijn moest het roer maar eens om. Na een aantal hele positieve verhalen over JHS-fitness in de vrienden- en kennissenkring heb ik Jan gemaild of we een keer een proeflesje konden meedoen. "Ja hoor, natuurlijk! trek je meest sportieve kleren aan en kom lekker mee doen". Zo gezegd, zo gedaan. Het eerste wat opviel was de sfeer in de box en de enthousiaste mensen. De training was best zwaar en ook wel een beetje confronterend (jeetje, ik had echt weinig conditie en kracht!!), maar wel superleuk. Je wordt echt enthousiast van het enthousiasme van anderen en doordat je in kleine groepjes traint ga je toch net even verder dan wanneer je naar een sportschool gaat en in je eentje rondloopt met een schema. Tijdens het trainen fijne, motiverende muziek en goede instructies. Ik train er nu ongeveer 9 weken en kom elke keer weer met een voldaan gevoel terug van de training. Ook op aanraden de lifestyle- en voedingschallenge gedaan. Het resultaat? 8 kilo eraf en voel me een stuk fitter. Het is echt gaaf om te merken wat voeding met je doet en dat terwijl je gewoon superlekker kunt blijven eten! Ik raad iedereen dan ook de challenge en het trainen bij JHS aan!
After a year and a half of not exercising, clothes that were just a little too tight and the feeling of not really being fit had to change course. After a number of very positive stories about JHS fitness in the circle of friends and acquaintances, I emailed Jan if we could join a trial lesson. "Yes, of course! Put on your most sporty clothes and come and join us". No sooner said than done. The first thing that stood out was the atmosphere in the box and the enthusiastic people. The training was quite tough and also a bit confrontational (gosh, I really had little fitness and strength !!), but it was super fun. You get really excited by the enthusiasm of others and because you train in small groups you go a little further than when you go to a gym and walk around on your own with a schedule. Nice, motivating music and good instructions during training. I have been training there for about 9 weeks now and every time I return from the training with a satisfied feeling. Also done the lifestyle and nutrition challenge on recommendation. The result? 8 kilos off and I feel a lot fitter. It is really cool to see what nutrition does to you and that while you can continue to eat super delicious! I therefore recommend the challenge and training at JHS to everyone!
|
R
|
Renate De Lange on Google
★ ★ ★ ★ ★ Vanaf het moment dat ik in de zorg ben gaan werken kreeg ik steeds meer last van lichamelijke klachten.
Voornamelijk onderrug klachten wat zich uitstraalde naar boven richting mijn nek en schouders.
Ik kreeg van iemand uit mijn omgeving een tip om een keer bij Jan aan de bel te trekken.
Jan is hierdoor gaan kijken naar de oorzaak.
Inmiddels heb ik twee behandelingen gehad en merk ik daardoor gelukkig al verbetering.
Waarschijnlijk door het werk wat ik doe zal ik nog wel weer eens in de zoveel tijd een behandeling nodig zijn, maar als ik dan daarna weer een poos vooruit kan is het de (niet geheel pijnloze) behandeling meer dan waard! Bedankt Jan!!!
From the moment that I started working in healthcare, I was increasingly bothered by physical complaints.
Mainly lower back complaints which radiated upwards towards my neck and shoulders.
Someone from my area gave me a tip to ring with Jan once.
Jan started looking at the cause.
In the meantime I have had two treatments and luckily I already notice improvement.
Probably because of the work I do, I will need treatment once in a while, but if I can move on for a while afterwards, it is more than worth the (not entirely painless) treatment! Thank you Jan !!!
|
M
|
Maaike van Ommen on Google
★ ★ ★ ★ ★ Na jaren niks/half werk gedaan te hebben op sportief gebied was ik op zoek naar een plek waar ik weer lol in het sporten zou krijgen, uitdaging zou krijgen en waar ik fitter zou worden. Contact met Jan gezocht en samen gekeken naar wat het beste voor mij zou zijn. We kwamen uit bij Start me Up, een programma dat Jan bedacht heeft voor mensen die wel graag weer willen sporten, maar niet meteen in een groep vol ervaren mensen gezet willen worden. Dit nam mijn grootste onzekerheid al weg, het niet kunnen mee doen/vol houden van een les. De lessen waren iedere week weer anders en verrassend! Keer op keer is er uitdaging om jezelf beter/sterker/fitter te maken, waarbij de enthousiaste trainers je duidelijk uitleg geven hoe je het moet doen. Het bijkomende voedingsprogramma was pittig, maar het resultaat mag er zijn (inmiddels 10 cm bij mijn buikomvang weg!). Fijn om dit ook in een groep te doen zodat je elkaar kan motiveren, tips kunt geven, maar ook begeleiding kunt krijgen van Ellen en Jan in de app. Al met al super tevreden en Jan heeft er een nieuw lid bij :)
After years of doing nothing / half work in the sports field, I was looking for a place where I would have fun in sports again, would get a challenge and where I would get fitter. Contacted Jan and together we looked at what would be best for me. We ended up with Start me Up, a program that Jan has devised for people who would like to exercise again, but do not immediately want to be put in a group full of experienced people. This already took away my greatest uncertainty, not being able to participate / keep up a lesson. The lessons were different and surprising every week! Time and again there is a challenge to make yourself better / stronger / fitter, with the enthusiastic trainers clearly explaining how to do it. The additional nutritional program was tough, but the result is impressive (now 10 cm away from my waist circumference!). Nice to do this in a group so that you can motivate each other, give tips, but also get guidance from Ellen and Jan in the app. All in all super satisfied and Jan has a new member :)
|
T
|
Thea Brinkman on Google
★ ★ ★ ★ ★ Fijne begeleiding in kleine groepjes. Persoonlijk had ik al jaren geen sportschool meer gezien, maar bij Jan was de drempel minder hoog.
Hij kijkt wat je kunt en haalt het maximale uit jou. De sfeer is fijn en gemoedelijk. De lessen zijn afwisselend.
Voor iedereen toegankelijk dus ook als je nog niet sportief was dan word je het daar op een juiste manier
Great guidance in small groups. Personally I had not seen a gym for years, but with Jan the threshold was lower.
He looks at what you can do and gets the most out of you. The atmosphere is nice and pleasant. The lessons are varied.
Accessible to everyone, so even if you were not yet sporty you will get it there in the right way
|
Write some of your reviews for the company JHS-Fitness Ommen | Sportschool Ommen | Personal training
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Personal trainer, Sports school, Nutritionist, Fitness center, Rehabilitation center,
Nearby places JHS-Fitness Ommen | Sportschool Ommen | Personal training