KarmaFit-Almere - Unit 33
Karmafit | Almere | Ademcoaching /Karmafitalmere.com - Karmafitalmere.com
KarmaFit is een kleinschalige studio, waar je terecht kunt voor ademcoaching en personal training. Ik coach op oa houding, postuur analyses, life-style, balans, stress-reductie, zelfvertrouwen, emotieregulatie en ademhaling.
Karmafit | Almere | Ademcoaching /Karmafitalmere.com - Karmafitalmere.com
Over KarmaFit
Mijn naam is Esther. Sporten is eigenlijk nooit mijn passie geweest.
Op mijn 40 ste ben ik pas in aanraking gekomen met bewegen. Ik zat niet goed in mijn vel, had een baan waar ik letterlijk ziek van werd. Toen ben ik gaan hardlopen ..zomaar op eigen houtje. Het ging voor geen meter in het begin maar doorzettingsvermogen had ik wel. En vanaf die tijd is alles in een stroomversnelling terecht gekomen. Ik heb mijn diploma's en certificaten gehaald en ben inmiddels ervaringsdeskundige op veel gebieden. Een periode later heb ik ook nog een burn-out gehad. Dit bleek later te maken te hebben met overgangsklachten. Het sporten heeft mij toen enorm geholpen. Maar ik zocht verdieping en voornamelijk rust. Maar hoe deed ik dit dan? Toeval bestaat niet dat weet ik zeker en ben via het internet met ademen in aanraking gekomen. De opleiding tot ademcoach was een schot in de roos maar ook een ingrijpende periode waarin ik ook een fantastische persoonlijke groei ervaren heb. Ik kwam mijzelf goed tegen. Adem en beweging heeft een positieve invloed op je "mind" . Bewegen, bewustwording en op de juiste manier ademen zijn een middel om andere doelen in je leven te bereiken. Dat wil ik bieden. Van mij krijg je de tools aangereikt maar jou persoonlijke groei op welk gebied dan ook ligt in jou handen.Is het jou tijd om "ja" te zeggen en de verandering in te zetten? Maak dan een afspraak en maak de stap naar een bewuster, gezonder en vooral rustiger leven.
Een mens is meer dan alleen het omhulsel wat je ziet. Breathe and free your mind..
Waar kan ik jou mee helpen en hoe werkt het?
Na een kennismakingsgesprek bepaal jij of je verder wilt om samen jou doel te bereiken. Tijdens de intake die daarop volgt gaan we samen werken aan een plan van aanpak. Ik kijk, luister en probeer aan te voelen wat jij nodig hebt.
Mijn doel is mensen te helpen inzien, dat je met de juiste middelen, motivatie en doorzettingsvermogen, je doel kan bereiken, en je beter kunt gaan voelen en meer rust kan ervaren in jou dagelijkse leven.
Iedereen heeft het vermogen het beste uit jezelf te halen.
Diploma's en certificaten:
* Geef me de 5 ( Autisme Colette de Bruin)
* Reiki 1ste en 2de graad
* Holistisch ademcoach (Herleva ademcoach opleidingscentrum)
* NLP (Herleva opleidingscentrum)
* Omgaan met autisme Hoge School InHolland
* Basis cursus beter ademen Marleen van der Hout
* Aalo workshop pads-training
* Aalo
* Paramedische Fitnesstrainer
* Pilates ( GC1 Pilates Compagny)
* Pilates (small ball, weerstanden, 55+, Senioren)
* Biomechnics & Anatomy/ Gaits Analysis ( Sally Belanger)
* Functional Trainer
* Lifecoaching
* Vrouw specifieke gezondheid hormonale veranderingen
* Diabetes en bewegen ( Diabetes Ver. Nederland)
* Medische Terminologie
Contact KarmaFit-Almere
| Address : | De Steiger 77, Unit 33, 1351 AE Almere, Netherlands |
| Phone : | 📞 +7 |
| Postal code : | 1351 |
| Website : | https://www.karmafitalmere.com/ |
| Categories : | |
| City : | Almere |
|
H
|
Heleen Ytsma on Google
★ ★ ★ ★ ★ Esther is een top personal trainster, uitermate goed in haar vak en weet heel veel van trainen-beweging, ook als je klachten hebt. Ze stemt perfect af op je behoefte en is fanatiek en lief tegelijk. Voor mij de perfecte combi :-)
 Esther is a top personal trainer, extremely good at her profession and knows a lot about training-movement, even if you have complaints. She adapts perfectly to your needs and is fanatic and sweet at the same time. The perfect combination for me :-)
|
|
C
|
Conny Bleijenberg on Google
★ ★ ★ ★ ★ Bij Karmafit geweest voor ademcoaching in verband met stressklachten. Bij Esther voel je je al snel op je gemak. Ze luistert en legt de vinger op de zere plek. Ze weet duidelijk uit te leggen wat de bedoeling van de sessie is. Ze geeft je handvatten mee op thuis te oefenen.
Vooral de verbonden ademhaling vond ik erg bijzonder. Emoties en vastzittende stress kwamen los en werden opgeruimd. Het vertrouwen en de rust dat Esther je geeft tijdens zo'n sessie, zorgt ervoor dat je dingen ook daadwerkelijk kunt loslaten. Na deze sessie voelde ik meteen meer ademruimte en ook mentaal merk ik een verandering. Een aanrader voor mensen die problemen ervaren door stress en onverwerkte emoties.
Been to Karmafit for breath coaching in connection with stress complaints. You quickly feel at ease with Esther. She listens and puts her finger on the sore spot. She knows how to explain clearly what the purpose of the session is. She gives you tools to practice at home.
I particularly found the connected breathing very special. Emotions and trapped stress were released and cleared up. The confidence and peace that Esther gives you during such a session ensures that you can actually let go of things. After this session I immediately felt more breathing space and I also noticed a change mentally. Highly recommended for people who experience problems due to stress and unprocessed emotions.
|
|
C
|
Carla Klercq on Google
★ ★ ★ ★ ★ Bij Esther een workshop ademhaling gevolgd.
Was een hele fijne en ontspannen ervaring.
Ester is een fijne ademcoach.
Ze voelt goed aan wat je nodig hebt.
Followed a breathing workshop with Esther.
It was a very nice and relaxing experience.
Ester is a great breathing coach.
She has a good sense of what you need.
|
|
N
|
Niels Huisman on Google
★ ★ ★ ★ ★ Sinds een periode krijg ik een stukje begeleiding van Esther. Met het sporten, maar ook met een stukje persoonlijke ontwikkeling. Ik doe ademsessies bij haar en Esther neemt alle tijd voor me en geeft mij een veilig en vertrouwd gevoel waardoor ik me kwetsbaar en open durf open te stellen. De begeleiding en aansturing van Esther helpen mij enorm, ik heb er veel baat bij ! Met mijn autisme zit ik bij Esther goed, ze weet er professioneel mee om te gaan en weet hoe ze moet inspelen op situaties en dat is heel erg fijn !
I have been receiving some guidance from Esther for a while. With sports, but also with a bit of personal development. I do breathing sessions with her and Esther takes all the time for me and gives me a safe and familiar feeling that makes me dare to open up vulnerable and open. Esther's guidance and management help me enormously, I benefit a lot from it! I am happy with my autism with Esther, she knows how to deal with it professionally and knows how to respond to situations and that is very nice!
|
|
M
|
Myriam Kroon on Google
★ ★ ★ ★ ★ Esther is een hele fijne ademcoach. Ze heeft mij begeleidt in het halen van mijn sportdoelen. Door haar adem-adviezen kan ik veel beter hardlopen, ondanks mijn astma en hooikoorts. Ze is ruimdenkend, kan goed aansluiten en heeft heel veel kennis op het gebied van sport, gezondheid, voeding en ontspanning.
Esther is a very nice breath coach. She guided me in achieving my sports goals. Thanks to her breathing advice, I can run much better, despite my asthma and hay fever. She is open-minded, can connect well and has a lot of knowledge in the field of sports, health, nutrition and relaxation.
|
|
S
|
Sjoerd on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ik volg bij Esther van KarmaFit ademcoaching en ben hier erg over te spreken. In eerste instantie vond ik ademcoaching een wat apart idee, maar ik ben helemaal om. Esther weet op een prettige manier de sessies vorm te geven en mij hierin te begeleiden. Als je open staat voor ademcoaching en zelf graag iets wilt leren en ontdekken dan ben ik er van overtuigd dat Esther je kan helpen.
I follow breath coaching with Esther from KarmaFit and I am very pleased with this. At first I thought breathing coaching was a bit of a strange idea, but I'm completely over it. Esther knows how to shape the sessions in a pleasant way and to guide me in this. If you are open to breathing coaching and would like to learn and discover something yourself, I am convinced that Esther can help you.
|
|
L
|
Linda on Google
★ ★ ★ ★ ★ Esthers verhaal op haar website sprak mij erg aan, zodoende ben ik met haar in contact gekomen. Wát een wereld ging er voor me open, nooit geweten wat ademhalingscoaching voor je kan betekenen. Esther is warm,, persoonlijk en neemt de tijd voor je. Ik ben heel blij met haar hulp.
Esthers story on her website really appealed to me, so I came into contact with her. What a world went open to me, never knew what breathing coaching can mean for you. Esther is warm ,, Personally and takes the time for you. I am very happy with her help.
|
|
F
|
Fred Huitema on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ik ben bij Esther gekomen ivm een hulpvraag bij een oppervlakkige ademhaling en ik kan niet anders zeggen dan dat het heel goed voor mij heeft uitgepakt. Esther is zeer kundig en ook een match qua persoonlijkheid. Ze stelt je op je gemak, neemt de tijd en doet aan nazorg. Door de ademhalingssessies bij Esther heb ik een heleboel nieuwe dingen mogen ervaren. Op de eerste plaats brengen de sessies mij een diepe vorm van ontspanning met een blijvend karakter. Mijn slaap is ook danig verbeterd; veel meer diepe slaap en ik heb op een andere manier dingen gevoeld. Dat klinkt vaag, maar is ook niet goed uit te leggen. Dat moet je gewoon ervaren. Daarnaast sta ik iedere keer weer steviger in mijn schoenen. Esther maakt je belangrijk en laat je merken dat je er toe doet. Natuurlijk moet je zelf ook wat doen ;-) Esther geeft je oefeningen mee waarmee een betere ademhaling een structureel karakter in je leven krijgt. En een betere ademhaling is het niet het halve werk, maar het hele werk!
I came to Esther about a request for help with shallow breathing and I can only say that it has worked out very well for me. Esther is very knowledgeable and also a match in personality. She puts you at ease, takes her time and provides aftercare. The breathing sessions with Esther allowed me to experience a lot of new things. In the first place, the sessions bring me a deep form of relaxation with a lasting character. My sleep has also improved a lot; much more deep sleep and I have felt things in a different way. That sounds vague, but it is also difficult to explain. You just have to experience that. In addition, I am more firmly in my shoes every time. Esther makes you important and shows you that you matter. Of course you also have to do something yourself ;-) Esther gives you exercises that give better breathing a structural character in your life. And better breathing isn't half the battle, it's the whole job!
|
Write some of your reviews for the company KarmaFit-Almere
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Holistic medicine practitioner, Personal trainer,
Nearby places KarmaFit-Almere
