Kyrsten Kindercoaching Den Haag - Kloosterveenstraat 57

Name: Kyrsten Kindercoaching Den Haag - Kloosterveenstraat 57
Address: Kloosterveenstraat 57, 2545 LP Den Haag, Netherlands, Den Haag, 2545, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

About Kyrsten Kindercoaching Den Haag

‘Mama, mijn hoofd zit zooooo vol!’

‘Mijn 12 jarige dochter begint te huilen. Door de hoeveelheid huiswerk en de planning raakt ze in paniek. Ze blokkeert en komt geen stap verder.’

‘Groep 8 is een enorme sprong vergeleken met groep 7. Er komt zoveel op haar af! Al die keuzes, dat vele huiswerk en dan die CITO waar ze nu al tegenop ziet. Zeker voor mijn stresskippetje met al een overvol hoofd van nature.’
‘Mam, wil je me alsjeblieft helpen een planning te maken?’

‘Ik probeer haar elke dag eraan te herinneren dat ze wat aan d’r huiswerk moet doen. En niet het leerwerk op het laatste moment te leren maar op de één of andere manier stelt ze het leerwerk altijd uit. Ik zie zo vaak dat vermoeide koppie aan de eettafel dat niks meer opneemt, met van die donkere kringen onder d’r ogen. Soms heb ik gewoon medelijden met d’r. Ik gun haar lekker een week rust, wanneer is het weer vakantie?’
‘Ik krijg hier als ouder ook echt stress want ze neemt mij onbedoeld toch mee in haar paniek rondom het leren. Iedereen krijgt die onrust mee in het gezin.’ Mijn andere kinderen liggen eindelijk op bed en ik heb er een extra taak bijgekregen als huiswerkbegeleider, lijkt het wel…’
‘Tijd voor mezelf? Mijn leven bestaat uit werken, de kinderen verzorgen en slapen.’?

‘Het zou haar zo goed doen als ze leert omgaan met haar volle hoofd met piekergedachten. Nu vraagt ze continu om bevestiging vragen bij mij, die onzekere gedachten overprikkelen haar. Terwijl ze slim genoeg is. Als ze zo doorgaat, ben ik gewoon bang dat ze een soort school burn-out krijgt. Ik wil dat ze leert vertrouwen op haar eigen kunnen, ze kan zoveel meer dan ze denkt! Ik slaap er zelf ook slecht van.’

Dit is het verhaal van Elise, moeder van Sterre.
Ik ben met Sterre en haar ouders aan de slag gegaan. In mijn praktijk kom ik deze kinderen en ouders regelmatig tegen. Lieve ouder, het antwoord is dichterbij dan je denkt. En je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Samen kom je altijd verder.

Samen met deze meid ben ik in een coachingstraject gaan onderzoeken wat er nodig is om haar volle hoofd bij stressmomenten te ontspannen.
Wat rustgevend werkt als je last hebt van paniek, wie en wat je daarbij kan helpen en hoe het schoolwerk stapsgewijs aan te pakken. Dit deden we aan de hand van mindfulness- en ontspanningsoefeningen en een zelfgemaakt leerstappenplan. Moeder weet nu ook wat zij kan doen om haar eigen spanning te reguleren zodat zij haar dochter op een ontspannen manier kan helpen als dit nodig is. Moeder hoeft alleen niet meer zoveel te helpen waardoor ze eindelijk tijd heeft voor dat ene boek wat ze cadeau heeft gekregen.

‘Mijn dochter heeft haar huiswerk nu veel eerder af!’
Moeder mailde mij dat Sterre veel minder piekert en weet wat ze moet doen als ze weer even vastloopt. Ik zie haar weer vaker ontspannen dan alleen maar gespannen. Hierdoor slaapt ze ook veel beter. Natuurlijk ben ik er voor haar als ze me nodig heeft. Maar ik kan nu ook weer vaker genieten van een heerlijke Netflixserie of een goed boek.

Herken jij dit verhaal en is dit iets waar jullie als gezin ook handvatten in kunnen gebruiken? In mijn coachingssessies en ook in mijn Droom & Relaxtraining gaan we hiermee aan de slag!?

Op vrijdag 13 maart tot en met 24 april van 16 tot 17 uur start mijn Droom & Relaxtraining in Yogastudio Solide in Wateringen.
In deze unieke 7-weekse aandachtstraining leer ik 9 t/m 12 jarigen waar hun ‘adempauzeknop’ zit. Ik leer kinderen bewust ontspannen in hun hoofd en lichaam waardoor zij beter om kunnen gaan met hun volle hoofd met (pieker)gedachten.

Door middel van mindfulness, kindercoaching en droomverhalen groeien kinderen in:

✅Wil jij ook dat je zoon of dochter zichzelf kan leren ontspannen tijdens stressvolle momenten?
✅Weer ontspannen door het (school)leven gaat?

Stuur mij een bericht voor een gratis belafspraak of mail naar [email protected]

Ik geef je dan een eerste tip om direct mee aan de slag te gaan én we bespreken samen of de Droom & Relaxtraining past bij wat jouw kind nodig heeft.

LET OP
Deze training is bijna vol. Er is plek voor 10 kinderen. Als de training vol is, plaats ik je kind op de wachtlijst (voor de volgende training).

Ik hoop tot gauw!

Droom & Relaxgroet,

Kyrsten Jongenotter

Contact Kyrsten Kindercoaching Den Haag

Address :	Kloosterveenstraat 57, 2545 LP Den Haag, Netherlands
Phone :	📞 +89
Postal code :	2545
Website :	http://kyrstenkindercoaching.nl/
Categories :	Counselor ,
City :	Den Haag

Kloosterveenstraat 57, 2545 LP Den Haag, Netherlands

Best Counselor in netherlands

E	Excel Yourself on Google ★ ★ ★ ★ ★ Onze dochter heeft enkele jaren kennis mogen maken met Kyrsten en haar volle-hoofden-coaching bij de BSO. Nu ze de afgelopen tijd worstelde met een vol hoofd en prestatiedruk kwamen we op het idee om Kyrsten nog eens te benaderen. In een gratis sparringsessie kwam zij met haar vragen echt tot de kern van onze behoefte en gaf zij veel tips voor onze dochter en ook voor ons als ouders om alvast mee aan de slag te gaan. Leuk was dat zij onze dochter nog goed kon herinneren en zij laat grote betrokkenheid zien bij ons gezin. Binnenkort start onze dochter met de droom & relax training om te leren omgaan haar onzekerheden en piekergedachten. Wij hebben eerder ervaren dat de aanpak van Kyrsten rust geeft in dat volle hoofdje en we hebben er vertrouwen in dat de training en tips van Kyrsten ons allemaal gaat helpen. De gratis sparringsessie is echt een aanrader om te ontdekken wat Kyrsten voor een kind met vol hoofd en de ouders kan betekenen. Our daughter was introduced to Kyrsten and her full-heads coaching at the BSO for several years. Now that she has been struggling with a full head and performance pressure recently, we came up with the idea to approach Kyrsten again. In a free sparring session she really got to the core of our needs with her questions and she gave many tips for our daughter and also for us as parents to get started with. It was nice that she could still remember our daughter well and she shows great commitment to our family. Our daughter will soon start with the dream & relax training to learn to deal with her insecurities and worry thoughts. We have experienced before that Kyrsten's approach gives us peace of mind and we are confident that Kyrsten's training and tips will help us all. The free sparring session is highly recommended to discover what Kyrsten can do for a child with a full head and the parents.
D	Danie van den Oever on Google ★ ★ ★ ★ ★ Wat een superfijn traject hebben wij met Kyrsten doorlopen! Onze hoog sensitieve dochter van 9 had veel last van spanningen en onzekerheid. Kyrsten voelde haar heel goed aan en creëerde een veilige omgeving, waardoor onze dochter heel graag naar Kyrsten kwam en ook heel open was over wat er in haar hoofdje speelde. Ze heeft onze dochter geleerd dat gevoelens er mogen zijn en ook dat ze komen en gaan. De tips en tools die ze meegaf, worden nog dagelijks gebruikt. Kyrsten heeft niet alleen oog voor het kind maar kijkt ook heel goed naar de ouders en de dynamiek in het gezin. Ze heeft ook mij enorm geholpen door mij te coachen in hoe ik mijn kind kan helpen zonder over mijn eigen grenzen te gaan. Een superlief en warm mens, en een geweldige kindercoach! Ik raad haar van ❤️e aan!!!! What a great route we have gone through with Kyrsten! Our highly sensitive 9-year-old daughter suffered a lot from tensions and uncertainty. Kyrsten felt very good about her and created a safe environment, which made our daughter love to come to Kyrsten and was very open about what was going on in her head. She taught our daughter that feelings can be there and that they come and go. The tips and tools she provided are still used daily. Kyrsten not only has an eye for the child, but also looks very carefully at the parents and the dynamics in the family. She also helped me to coach me through how I can help my child without going over my own limits. A super sweet and warm person, and a great children's coach! I recommend her from ❤️e !!!!
R	Rosanne Lieffering - de Man on Google ★ ★ ★ ★ ★ Onze dochter had moeite met de overgang van de kleuters naar groep 3 en dat maakte haar onzeker. Door onze sparringsessie met Kyrsten hebben wij als ouders inzichten en handvatten gekregen om ervoor te zorgen dat zij in haar kracht kan staan. Het geeft rust en bevestiging dat wij al goede stappen hadden gezet, maar hadden Kyrsten toch echt even nodig om dat in te zien en vanuit haar expertise mee te denken. Kyrsten is open, professioneel en weet de juiste snaren te raken, daarom zouden wij haar zeker aanbevelen als je op zoek bent naar een kindercoach. Our daughter struggled to transition from toddlers to third grade and that made her insecure. Through our sparring session with Kyrsten, we as parents have gained insights and tools to ensure that she can stand in her power. It gives peace of mind and confirmation that we had already taken good steps, but Kyrsten really needed a while to see that and to think along from her expertise. Kyrsten is open, professional and knows how to hit the right strings, so we would definitely recommend her if you are looking for a child coach.
P	Patricia Zuijderwijk on Google ★ ★ ★ ★ ★ Vraag 1 Wat was je grootste probleem toen je bij me kwam? Waar had je het meeste last van? Onze dochter had een druk en vol hoofd en daardoor moeite om activiteiten te ordenen en sociale contacten te onderhouden. Vraag 2 Wat is je grootste winst van onze samenwerking? Wat is je grootste win? Wat is het grootste verschil tussen toen en nu? Kyrsten heeft haar geleerd hoe ze tevreden kan zijn met zichzelf. Daarnaast heeft Kyrsten onze dochter met behulp van verschillende oefeningen geleerd om meer rust in haar hoofd en lichaam te krijgen. Onze dochter staat zelfverzekerder en steviger in haar schoenen en raakt minder snel in paniek. Het grootste verschil tussen toen en nu is de glimlach op haar gezicht. Vraag 3 Waarom zou je andere mensen aanbevelen om met mij samen te werken? Kyrsten is open, makkelijk in de omgang, heeft verstand van zaken en is erg goed met kinderen met een vol hoofd. Daarnaast reikt ze tips&tricks aan om ook thuis mee aan de slag te gaan en kan ze terugvallen op haar ervaring met andere kinderen. Dit alles in een vertrouwde en prettige omgeving. Question 1 What was your biggest problem when you came to me? What bothered you the most? Our daughter had a busy and full head and therefore had difficulty organizing activities and maintaining social contacts. Question 2 What is your biggest gain from our cooperation? What is your biggest win? What's the biggest difference between then and now? Kyrsten taught her how to be content with herself. In addition, Kyrsten taught our daughter with the help of various exercises to get more rest in her head and body. Our daughter is more confident and firm in her shoes and is less likely to panic. The biggest difference between then and now is the smile on her face. Question 3 Why would you recommend other people to work with me? Kyrsten is open, easy going, understands business and is very good with children with a full head. In addition, she offers tips & tricks to get started at home and she can fall back on her experience with other children. All this in a familiar and pleasant environment.
Y	Yvonne Pronk-Dijkhuizen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Mijn dochter (12 jaar) is snel overprikkeld en kan mede daardoor moeilijk in slaap komen. De training heeft hierbij heel goed geholpen, na elke sessie was ze helemaal relaxed. Kyrsten is een top kindercoach met veel inlevingsvermogen en zorgzaamheid. 100% aanrader! My daughter (12 years old) is easily overstimulated and partly because of that has difficulty falling asleep. The training helped a lot with this, after every session she was completely relaxed. Kyrsten is a top children's coach with a lot of empathy and caring. 100% recommended!
L	Lieke Kempen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Kyrsten is een hele fijne coach. Ze neemt kind (en ouders) serieus en past het coachen echt aan aan de behoefte van het kind, dus geen standaard programma maar maatwerk. Gaat af op waar op dat moment behoefte aan is, voelde ons kind en ook ons goed aan. Onze dochter, en wij als ouders, hebben goede handvatten gekregen gedurende het traject maar ook dingen waar we in de toekomst op kunnen terug vallen mocht dat nodig zijn. Kyrsten is a very nice coach. She takes the child (and parents) seriously and really adapts the coaching to the needs of the child, so no standard program but tailor-made. Depends on what is needed at that moment, our child and we also felt good. Our daughter, and we as parents, have received good tools during the process, but also things that we can fall back on in the future if necessary.
V	Varishna Sardjoe Mishre on Google ★ ★ ★ ★ ★ Mijn kinderen hebben ontzettend genoten van de Droom & Relax Training met Kyrsten. Ze keken er iedere vrijdagmiddag naar uit om even te relaxen, naar de verhalen te luisteren en oefeningen te doen. Het was erg fijn dat Kyrsten mij op de hoogte hield van zaken die opvallen. Ik merk dat mijn kindjes sinds de training minder impulsief reageren, maar eerst even nadenken, ademhalen en dan zeggen wat ze voelen. Dat is een prachtige ontwikkeling. Dankjewel Kyrsten, ook namens A & A. My children really enjoyed the Dream & Relax Training with Kyrsten. Every Friday afternoon they looked forward to relaxing, listening to the stories and doing exercises. It was very nice that Kyrsten kept me informed about things that stand out. I notice that my children react less impulsively since the training, but first think, breathe and then say what they feel. That is a wonderful development. Thank you Kyrsten, also on behalf of A & A.
N	Nicole Kirschbaum on Google ★ ★ ★ ★ ★ We hebben contact gezocht met Kyrsten omdat onze dochter van 3 veel negatieve aandacht vroeg (jammeren, zeuren, huilen) en we mede daardoor ontzettend slecht sliepen. Kyrsten ging met ons aan de slag en liet ons inzien dat we de neiging hebben om altijd alles te willen oplossen en gefrustreerd raken als dat niet lukt. Het lukt ons nu om, wanneer onze dochter emoties heeft die ze zelf wellicht nog niet eens begrijpt, gewoon in stilte er voor haar te zijn. Ook hebben we gefocust op ontspanning voor onszelf waardoor we meer kunnen hebben, en dat straalt ook weer af op onze dochter. De verandering heeft vooral bij ons plaatsgevonden en niet bij onze dochter (er zijn nog steeds moeilijke dagen en nachten bij) maar de wijze waarop we hiermee om kunnen gaan is zeker verbeterd. Daarnaast vonden we het fijn om dit samen te doen - zoveel dingen kun je niet doen als jonge ouders, zeker niet in deze tijd :) - dus het was een leuke manier om samen ergens aan te werken. Kyrsten denkt mee en beperkt zich niet tot de uren waarin de sessies vallen. Ze stuurt een mailtje of appje om te kijken hoe het gaat en heeft ook praktische tools en tips die ze meegeeft. We contacted Kyrsten because our 3-year-old daughter demanded a lot of negative attention (whining, whining, crying) and because of that we slept very badly. Kyrsten got to work with us and showed us that we have a tendency to always want to solve everything and get frustrated when we don't. Now, when our daughter has emotions that she may not even understand herself, we now manage to just be there for her in silence. We have also focused on relaxation for ourselves so that we can have more, and that also reflects on our daughter. The change has mainly happened with us and not with our daughter (there are still difficult days and nights) but the way in which we can deal with this has certainly improved. Also, we loved doing this together - you can't do that many things as young parents, especially in this day and age :) - so it was a nice way to work on something together. Kyrsten thinks along and does not limit himself to the hours in which the sessions fall. She sends an email or app to see how things are going and she also has practical tools and tips that she gives.