Messcherp Coaching - Overhoven 47

Dankzij Sjoerd's begeleiding de eerste stappen van de Wim Hof Methode doorlopen. Een training met veel herkenning en vertrouwen om zelfstandig verder te kunnen en buiten de gebaande paden te kunnen en durven lopen. Na een week al zichtbare en voelbare veranderingen, zeer zeker aan te bevelen.

Ik ken Sjoerd al jaren en zijn gedrevenheid is één van zijn betere kwaliteiten. Ook toen hij nog een commerciële carrière ambieerde viel me al op, dat zijn hart meer lag bij het doorgronden van het gedrag van mensen en de keuzes die zij in hun leven maken. Persoonlijk hebben de gesprekken die wij met elkaar hebben gevoerd, en nog steeds met elkaar voeren, veel voor me betekend. Sjoerd weet met soms confronterende doeltreffendheid de vinger op de zere plek te leggen. En daar waar anderen geneigd zijn om je te veel een richting op te sturen, dwingt Sjoerd je, door gerichte vragen te stellen, om zelf met oplossingen te komen. Dat ook ik uiteindelijk in een ijsbad zou stappen, had ik nooit van mezelf verwacht. Op het moment dat je erin stapt, lijkt het net alsof je er eigenlijk niet tegen kunt, maar net op dat moment herinner je de oefeningen die je vlak daarvoor samen met Sjoerd hebt gedaan en vrijwel direct verandert het gevoel van ‘bijna onhoudbaar’ naar een soort van ‘overwinningsroes’: “yes I did it…!” Ik kan iedereen aanraden om een keer een kennismakingssessie bij Sjoerd te boeken. Of je nu worstelt met de volgende stap in je onderneming of in je carrière, of dat je worstelt met de huidige levensfase in je privéleven, ik weet zeker dat de combinatie van coaching gesprekken en het nemen van een ijsbad, je nieuwe inzichten geven waardoor je beter in staat bent om de juiste keuzes te maken. Voor mij heeft dit in ieder geval zeker geholpen!

Zo'n twee jaar geleden werd ik door Sjoerd Mooren benaderd of ik geen interesse had in een workshop over de Wim Hof Methode, mét ijsbad natuurlijk. Over uit je comfortzone gaan gesproken.... Maar ik ben de uitdaging aangegaan en het was echt super interessant om mee te maken. Ik leerde mezelf op een nieuwe manier kennen en kan het anderen zeker aanraden om een kennismakingsworkshop te boeken.

Teee jaar geleden mocht heb ik een workshop van Sjoerd bijgewoond. Zeer inspirerend en ook intensief. Met name de ademhalingsoefeningen zijn mij altijd bijgebleven en komen nog steeds van pas. Ik heb veel uit deze dag kunnen halen. Zelfs het ijsbad was een hele ervaring en heel goed te doen ?. Ik kan het iedereen aanraden! Zeker onder het professioneel toeziend oog van Sjoerd!

Als onderdeel van de introductie op mijn nieuwe werkplek, kregen mijn collega en ik een sessie bij sjoerd aangeboden! Ik wist niet wat ik ervan moest verwachten, ging er helemaal blanco naartoe, maar wát een ervaring was dat! De workshop vooraf, de bewustwording van zoveel geautomatiseerde dingen, handelingen en gewoon alles in het dagelijks leven! Daarna de ademhalingsoefeningen waardoor je meer controle krijgt over je eigen lichaam in stress-situaties, die waren heel bijzonder en absoluut bruikbaar voor de toekomst! Als afsluiter natuurlijk het ijsbad, super spannend, echter door de fijne begeleiding van Sjoerd, is dit toch absoluut te doen! Maar het gaafste is toch wel het euforisch gevoel van 'overwinning' achteraf! Waauw! Ik raad het iedereen aan! En sluit niet uit dat ik ooit zelf ook nog eens ga! Thanks Sjoerd!!

Afgelopen week kennis mogen maken met Sjoerd Mooren van Messcherp Coaching. Sjoerd is Wim Hof instructor en heeft ons geleerd bewust stil te staan bij onze ademhaling. Door de juiste ademhalingstechnieken toe te passen hebben we het ijsbad met succes getrotseerd! Een super leuke en inspirerende ochtend gehad met geweldige begeleiding van Sjoerd! Wil jij dit ook? Niet twijfelen, gewoon doen!

Zeer bijzondere ervaring afgelopen week bij Sjoerd / Messcherp-Coaching! Ik had gekozen voor de messcherp in een dag workshop. Na de achtergrond van Sjoerd zelf meer geleerd over de Wim Hof methode en het verhaal erachter. Vervolgens de methode zelf in praktijk brengen. Verbazingwekkend wat je eigen lichaam (aan)kan en hoe je -door je ademhaling te controleren- dit soort extremen kan trotseren. Aanrader.

Great coaching and genuine human approach. I did a WHM fundamentals workshop with Sjoerd Mooren in September 2020. Sjoerd teaches you what he himself regularly practices so you know that it is real and is being tested and confirmed every day. He has the knowledge, the passion and the sensitivity to work with people and to know how to approach your unique individual situation in a way that the method or elements of it are still adequate for you. Highly recommended!