Mi Esencia | Yoga, Mindfulness & Coaching in Gouda - Elizabeth Wolffstraat 1

Name: Mi Esencia | Yoga, Mindfulness & Coaching in Gouda - Elizabeth Wolffstraat 1
Address: Elizabeth Wolffstraat 1, 2806 PJ Gouda, Netherlands, Gouda, 2806, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

Centrum voor Yoga, Mindfulness & Coaching in Gouda - Mi Esencia - Mi-esencia.nl

“Je mag hier zijn zoals je bent, op dit moment.” Verschillende Yoga vormen, Meditatie, Mindfulness, Zwangerschapsyoga, Retraite, Yogatherapie & Coaching in Gouda

Centrum voor Yoga, Mindfulness & Coaching in Gouda - Mi Esencia - Mi-esencia.nl

Vanuit de ramen van yogastudio zie je de lucht. Je volgt de les op een vast tijdstip, dus je hebt vertrouwde gezichten om je heen. Vloerverwarming en dekentjes houden je aangenaam warm tijdens rustige oefeningen. De perfecte omstandigheden om je aandacht in jezelf te keren. Voel waar jij behoefte aan hebt en beoefen yoga en mindfullness op je eigen niveau. Zachte aanwijzingen helpen je verder. Het is nooit te laat om jezelf te ontmoeten op de yogamat.
Bij Mi Esencia is iedereen welkom!

Contact Mi Esencia | Yoga, Mindfulness & Coaching in Gouda

Address :	Elizabeth Wolffstraat 1, 2806 PJ Gouda, Netherlands
Phone :	📞 +
Postal code :	2806
Website :	http://www.mi-esencia.nl/
Categories :	Training centre , Yoga studio , Meditation center ,
City :	Gouda

Elizabeth Wolffstraat 1, 2806 PJ Gouda, Netherlands

Best Yoga studio in netherlands

M	Marta Branco on Google ★ ★ ★ ★ ★ Eva is een uitstekende yoga docente, maar belangrijker dan dat is ze een geweldige en autentieke persoon, die goed kan luisteren en rekening houdt met de behoeftes van de cursisten en tegelijk heel dichtbij zichzelf blijft. Eva is an excellent yoga teacher, but more important than that she is a wonderful and authentic person, who can listen well and takes into account the needs of the students and at the same time stays very close to herself.
M	Martine Zoeteman on Google ★ ★ ★ ★ ★ Bijzonder aan de lessen van Eva is dat ze de energie en dynamiek van de groep heel goed aanvoelt. Iedere les voelt daarom precies passend bij dat moment. Ook de wijze waarop ze haar eigen moederschap verweeft met praktische tips en reflecterende vragen heeft mij tijdens en na de zwangerschap enorm verrijkt. What is special about Eva's lessons is that she feels the energy and dynamics of the group very well. Every lesson therefore feels exactly appropriate for that moment. The way in which she interweaves her own motherhood with practical tips and reflective questions has also enriched me enormously during and after pregnancy.
S	Susanne Meier on Google ★ ★ ★ ★ ★ Begin dit jaar heb ik de mindfulness training gevolgd bij Eva. Eva is een warme persoonlijkheid met veel kennis en kunde van yoga, meditatie en mindfulness. Het was een erg prettige ervaring om deze training bij haar te volgen en ik heb er veel aan gehad en heb er nog steeds veel aan. Ik kan Mi Esencia dan ook zeker aanraden! At the beginning of this year I followed the mindfulness training with Eva. Eva is a warm personality with a lot of knowledge and expertise in yoga, meditation and mindfulness. It was a very pleasant experience to follow this training with her and I have learned a lot from it and still do a lot. I can certainly recommend Mi Esencia!
E	Esmeralda van Horssen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Eva heb ik vorig jaar leren kennen tijdens de zwangerschapsyoga. Wat een waardevolle lessen heb ik daar mogen volgen! Ik heb zoveel geleerd en veel steun gehad aan de lessen en alle (adem) tips voor mijn bevalling. Deze cursus kan ik iedere zwangere vrouw ten zeerste aanraden. Door haar wist ik de rust te bewaren en heb ik de weeën perfect kunnen opvangen. Verder ben ik daarna, sinds kort, begonnen met de Yin yoga en meditatie lessen die tot heden zeer goed bevallen. Eva is in mijn ogen een inspirerende coach waarbij ik het gevoel heb nog veel van haar te willen leren op gebied van yoga en meditatie. I got to know Eva last year during pregnancy yoga. What valuable lessons I was able to take there! I learned so much and had a lot of support from the lessons and all the (breathing) tips for my birth. I highly recommend this course to any pregnant woman. Because of her I managed to keep the peace and I was able to cope with the contractions perfectly. Furthermore, I recently started with the Yin yoga and meditation classes, which have been very good so far. In my eyes Eva is an inspiring coach and I have the feeling that I still want to learn a lot from her in the field of yoga and meditation.
M	Marjolijn de Ruijter on Google ★ ★ ★ ★ ★ Lieve Eva, Ik ben al bij Eva vanaf haar eerste uur lesgeven in Gouda. Van verschillende vormen yoga, meditatie en een retraite. Ik ben 5 jaar geleden verhuisd naar Rotterdam en heb daar geprobeerd een nieuwe fijne yoga school te vinden. Dit lukte niet echt dus terug naar Eva. Ik rijd elke week (soms 2x) naar Gouda om haar lessen te volgen. Ik heb grote bewondering voor haar omdat ze in een moeilijke tijd haar baan heeft opgezegd en haar eigen school is gestart. Voor mij persoonlijk betekent Eva rust, je mag er zijn, aandacht voor mooie muziek en gedichten, de diversiteit in oefeningen per les, de persoonlijke begeleiding waar nodig, haar flexibiliteit en haar eigen authentieke manier van werken en besluiten nemen. Liefs Marjolijn Dear Eve, I have been with Eva from her first hour of teaching in Gouda. Of different forms of yoga, meditation and a retreat. I moved to Rotterdam 5 years ago and tried to find a new nice yoga school there. This didn't really work, so back to Eva. I drive to Gouda every week (sometimes twice) to follow her lessons. I have great admiration for her because during a difficult time she quit her job and started her own school. For me personally Eva means rest, you can be there, attention to beautiful music and poems, the diversity in exercises per lesson, the personal guidance where necessary, her flexibility and her own authentic way of working and making decisions. Love Marjolijn
K	Karen van der Worp on Google ★ ★ ★ ★ ★ Eva is een hele fijne yoga-docent, je kunt aan alles merken dat ze zich als docent en mens breed en diep ontwikkeld heeft. Hierdoor heeft ze je veel te bieden. De lessen stemt ze af op de behoeften en wensen van de groep, ze voelt hierbij de sfeer goed aan. Geen les is hetzelfde, er is veel afwisseling. Tegelijkertijd is er ruimte voor jou, jij bepaalt wat wel of niet bij je past op dat moment. Yoga bij Eva is elke keer fijn en betekenisvol. Eva is a very nice yoga teacher, you can see from everything that she has developed broadly and deeply as a teacher and person. Because of this she has a lot to offer you. She tailors the lessons to the needs and wishes of the group, she feels the atmosphere well. No lesson is the same, there is a lot of variety. At the same time, there is room for you, you decide what suits you or not at that moment. Yoga with Eva is nice and meaningful every time.
T	Tessa van Leeuwaarden - Frank on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb bij Eva zowel een cursus zwangerschapsyoga als een mindfulnesstraining gevolgd. Ik heb bewust voor de mindfulnesstraining bij Eva gekozen, omdat ik haar een hele warme maar ook wijze vrouw vind. Ze geeft je alle ruimte om zelf te ontdekken, maar stelt ook de juiste momenten een vraag of vertelt een mooie anekdote. Zij zet zich echt in voor haar cursisten, maar verwacht ook wat terug. Dat maakt dat je ook met elkaar wat bereikt. Heel waardevol! I followed both a pregnancy yoga course and a mindfulness training with Eva. I consciously chose the mindfulness training with Eva, because I find her a very warm but also wise woman. She gives you plenty of space to discover for yourself, but also asks a question at the right moments or tells a beautiful anecdote. She is really committed to her students, but also expects something in return. That means that you also achieve something together. Very valuable!
C	Carolien de Jonge on Google ★ ★ ★ ★ ★ Een paar jaar geleden leerde ik Eva en de yoga-studio kennen toen wij in Gouda kwamen wonen. Ik heb bij haar de zwangerschaps-yoga twee keer mogen volgen, gewone yoga-lessen, workshops verbonden aan het seizoen, meditatie en ademwerk. Voor mij betekent deze plek veel middenin de stad: het is een plek waar ik tot rust kom, ik word geïnspireerd, ik een moment voor mezelf kan creëren in het drukke moederschap en ik van Eva veel leer op de yoga-mat! De manier waarop zij de lessen geeft ervaar ik als heel prettig: ze heeft veel kennis & ervaring die ze meebrengt op allerlei gebied, ze heeft echt persoonlijke aandacht, is authentiek, betrokken en betrouwbaar. Er is aandacht voor de energie en Eva zet deze op een heel mooie, warme manier neer. Ook de kleine dingen of gebaren, maken de lessen zo waardevol! Een hand op je rug, een dekentje, een mooie steen, fijne muziek, heerlijke thee na afloop, een bloem of zelfgemaakte dadel-balletjes... Eva maakt met haar studio en de verschillende lessen de wereld een stukje mooier! A few years ago I got to know Eva and the yoga studio when we moved to Gouda. I have been able to follow pregnancy yoga twice with her, regular yoga classes, workshops related to the season, meditation and breathwork. For me this place means a lot in the middle of the city: it is a place where I relax, I am inspired, I can create a moment for myself in the busy motherhood and I learn a lot from Eva on the yoga mat! I find the way in which she teaches the lessons very pleasant: she has a lot of knowledge and experience that she brings in all kinds of areas, she has real personal attention, is authentic, involved and reliable. There is attention for the energy and Eva puts it down in a very nice, warm way. Even the little things or gestures make the lessons so valuable! A hand on your back, a blanket, a beautiful stone, nice music, delicious tea afterwards, a flower or homemade date balls... Eva makes the world a bit more beautiful with her studio and the various lessons!