Mind your Step - Mindfulnesstraining en Mindful Walk - Westergouw 9

Name: Mind your Step - Mindfulnesstraining en Mindful Walk - Westergouw 9
Address: Westergouw 9, 4847 TP Teteringen, Netherlands, Teteringen, 4847, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Mind your Step - Mindfulnesstraining en Mindful Walk

Address :	Westergouw 9, 4847 TP Teteringen, Netherlands
Phone :	📞 +9977
Postal code :	4847
Website :	http://www.mindyourstep.nu/
Categories :	Life coach ,
City :	Teteringen

Westergouw 9, 4847 TP Teteringen, Netherlands

Best Life coach in netherlands

M	Mieke Dam on Google ★ ★ ★ ★ ★ Samen met mijn partner heb ik deelgenomen aan de mindful walk trainingsessies van Mind your Step. Hij met een focus op ademhaling, ik met een focus op het leven in het nu. Voor beide aspecten was ruim aandacht. We hebben praktische oefeningen voor thuis meegekregen waar we ook nu na de cursus nog veel baat bij hebben. Together with my partner I participated in Mind your Step's mindful walk training sessions. He with a focus on breathing, me with a focus on living in the now. Ample attention was paid to both aspects. We have been given practical exercises for at home that will still benefit us a lot after the course.
S	Sandra van der Mooren on Google ★ ★ ★ ★ ★ In september deelgenomen aan de cursus Mindful wandelen. De vier wandelingen heb ik als zeer waardevol ervaren. Vooral de ademhalingstechnieken hebben me veel gebracht. Niet alleen i.v.m. mijn gezondheid, maar ook om beter met stressvolle situaties om te gaan. De ademhalingstechnieken pas ik nog dagelijks toe. Daarnaast geleerd hoe ik mijn gedachten "uit" kan zetten en me daardoor meer kan focussen op hetgeen waar ik mee bezig ben (meer in het hier en nu leven) en dus ook meer kan genieten. Participated in the Mindful walking course in September. I have experienced the four walks as very valuable. Especially the breathing techniques have brought me a lot. Not only because of my health, but also to deal better with stressful situations. I still use the breathing techniques every day. I also learned how to "turn off" my thoughts and thereby focus more on what I am doing (living more in the here and now) and thus also enjoy more.
L	Loes Derksen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Na de geweldige ervaring tijdens de Mindful Walk, heb ik me direct ingeschreven voor de Mindfulnesstraining. Wat een kado aan mezelf! Het bracht mij alleen maar goeds. Besef dat ik zelf in charge ben, rust in mijn lijf en hoofd, bewustwording van de mooie dingen, acceptatie van minder leuke dingen, meer zelfliefde, vaker zelfzorg, makkelijker kunnen kiezen en loslaten, tevredenheid, geluk en nog veel meer. Zonder twijfel helpt dit iedereen aan een bewuster en gelukkiger leven! After the great experience during the Mindful Walk, I immediately registered for the Mindfulness training. What a gift to myself! It only brought me good. Realize that I am in charge myself, peace of mind in my body and mind, awareness of the beautiful things, acceptance of less pleasant things, more self-love, more self-care, easier to choose and let go, satisfaction, happiness and much more. Without a doubt, this will help everyone to live a more conscious and happier life!
N	Nathalie Boons on Google ★ ★ ★ ★ ★ Yvonne is enthousiast en heeft oefeningen aangeleerd die heel prettig zijn tijdens het wandelen, maar je kunt de mindfulness oefeningen ook toepassen in andere situaties, bijvoorbeeld op het werk. Via mijn werkgever mocht ik samen met mijn collega's een cursus van een aantal weken volgen bij Yvonne. Heerlijk gewandeld, aanrader! Yvonne is enthusiastic and has learned exercises that are very pleasant while walking, but you can also apply the mindfulness exercises in other situations, for example at work. My employer allowed me to follow a course of several weeks at Yvonne together with my colleagues. Lovely walk, recommended!
B	Bibi Box on Google ★ ★ ★ ★ ★ In september 5 mindful wandelingen met Yvonne (en andere deelnemers) gedaan. Eerder al een gewone cursus mindfulness gedaan, dus erg benieuwd naar "mindful wandelen". Ik kon mij hier niet direct een voorstelling bij maken, maar de combi is zeker aan te raden. De oefeningen van Yvonne tijdens het wandelen zijn goed toepasbaar in het 'niet' wandelende leven. Jammer dat het is afgelopen ;) In September we did 5 mindful walks with Yvonne (and other participants). Previously done a regular mindfulness course, so very curious about "mindful walking". I could not immediately imagine this, but the combination is certainly recommended. Yvonne's exercises while walking are well applicable in the 'non' walking life. Too bad it ended;)
A	Alexandra van Teeffelen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Iedereen zou deze vaardigheden moeten leren. Het zou zoveel mensen helpen om deze vaardigheden al op jonge leeftijd, bijvoorbeeld op school, op te doen. Yvonne van Mind your Step brengt de informatie rustig en praktisch. Absoluut een aanrader! Everyone should learn these skills. It would help so many people to acquire these skills at an early age, for example at school. Yvonne from Mind your Step brings the information calmly and practically. Definitely recommended!
E	Eline van Roosmalen on Google ★ ★ ★ ★ ★ De training heeft me er toe gezet de dagelijkse ‘dingen’ bewuster te doen waardoor je automatisch meer bezig bent in het nu ipv in je hoofd al 3 stappen verder te willen zijn. Ook de aandacht voor de ademhaling brengt me veel. Een rijk toegankelijk instrument die we allemaal bij ons hebben. Yvonne, dank je wel voor je oordeelloze, rustige en verhelderende training! The training has prompted me to do the daily 'things' more consciously, so that you are automatically more busy in the now instead of wanting to be 3 steps further in your head. The attention to breathing also brings me a lot. A richly accessible instrument that we all carry with us. Yvonne, thank you for your non-judgemental, calm and enlightening training!
L	Leonie Gelderland on Google ★ ★ ★ ★ ★ In de training heb ik veel mogen ontdekken over mijzelf. Ik heb mijzelf echt leren kennen. De training maakte soms best wat los bij me. Goed voor jezelf zorgen is heel belangrijk en door deze training leerde ik meer momentjes voor mijzelf te creëren. Er worden veel oefeningen aangeboden die voor mij écht effectief waren en nog steeds zijn. Ik neem deze mee en ben nieuwsgierig naar meer!