Miracle Yoga - Het Spaarne 5

Name: Miracle Yoga - Het Spaarne 5
Address: Het Spaarne 5, 3448 DX Woerden, Netherlands, Woerden, 3448, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

Mijn insteek / missie is: Yoga voor iedereen!
Samen kijken naar de mogelijkheden in plaats van de onmogelijkheden.

Als erkend beroepsdocent / yogatherapeut bied ik op aanvraag:
? coaching/therapie trajecten voor personen of groepen
? (stoel) yoga bij bedrijven
? yoga aan ouderen en mensen met beperkingen (thuis)
? 1 op 1 lessen in mijn studio of bij jou thuis
? mindfulness trajecten en wandelyoga

Ik ben gespecialiseerd in o.a.:
? spanningsklachten / burn-out
? (chronische) pijnklachten
? kanker
? ouderen

Graag neem ik jou als persoon, groep of bedrijf mee in één van mijn laagdrempelige yogalessen op de stoel of mat.
Alles is mogelijk, van kinderfeestjes tot workshops voor bedrijven of personal yoga.
Ik kom bij jou thuis of op de werkvloer of je bent van harte welkom in mijn fijne kleine studio aan huis.

Tijdens al mijn lessen staat het respecteren van je mogelijkheden centraal en leer je creatief om te gaan met eventuele beperkingen. Ontspannen en genieten staan voorop, al zijn de bewegingen nog zo klein, je lichamelijke en geestelijke gezondheid zullen vooruit gaan bij regelmatige beoefening van yoga.

Kom tot jezelf in onze hectische maatschappij en wie weet wordt yoga ook jouw "Miracle" !?

Contact Miracle Yoga

Address :	Het Spaarne 5, 3448 DX Woerden, Netherlands
Phone :	📞 +79
Postal code :	3448
Website :	http://www.miracleyoga.nl/
Categories :	Yoga instructor , Counselor , Yoga studio ,
City :	Woerden

Het Spaarne 5, 3448 DX Woerden, Netherlands

Best Yoga studio in netherlands

A	Ardie Kanbier on Google ★ ★ ★ ★ ★ Had geen ervaring met yoga, maar door lichamelijke klachten en stress gedurende bepaalde periode personal yoga gevolgd bij Nathalie. Mooie ruimte en niets geen zweverig gedoe. Heeft mij geholpen om weer grip op mijn lijf te krijgen. Nathalie bedankt! Had no experience with yoga, but followed personal yoga with Nathalie for a certain period due to physical complaints and stress. Nice space and nothing no floaty hassle. Helped me to regain control of my body. Thank you Nathalie!
m	marianne van eijk on Google ★ ★ ★ ★ ★ Fibro-yoga Als je fibromyalgie hebt, dan wen je aan de pijn, die is er namelijk altijd. Onverminderd. Je neemt je pijnstillers, past je leven aan, beweegt waar je kan......en je gaat door. Stoppen is geen optie. En het is gek, maar pijn went dus wel. Altijd pijn betekend dat je dus niet meer (zo goed) naar dit signaal van je lichaam luistert. Dat je daarmee gierend over je eigen grenzen heen gaat moge duidelijk zijn. En dan komt Nathalie van Miracle Yoga op je pad. Tijdens haar lessen leer ik mijn aandacht juist op de pijn te richten; dat maakt veel los, heel veel, maar maakt ook dat ik weer even stil sta bij mijn lijf, dat ik kan ontspannen en dat daardoor de pijn afneemt. Ze leert me mijn grenzen in acht te nemen; niet doorgaan met de beweging tot het maximum, maar ruim ervoor stoppen. Het werkt. En het werkt niet alleen bij de yoga-lessen, het werkt ook door in mijn gewone leven. Ik geef beter mijn grenzen aan en daardoor ga ik er zelf minder vaak overheen. Na elke les voelt mijn lijf losser dan voor de les en met elke les houdt dat gevoel ook langer aan. De fibromyalgie is niet weg, was dat maar waar, maar ik heb weer handvatten om er beter mee om te gaan. Dank je Nathalie Fibro yoga If you have fibromyalgia, you get used to the pain, because it is always there. Without prejudice. You take your painkillers, adjust your life, move where you can ... ... and keep going. Quitting is not an option. And it's crazy, but you get used to it. Always pain means that you no longer listen (so well) to this signal from your body. It goes without saying that you are whooping beyond your own limits. And then Nathalie of Miracle Yoga comes your way. During her lessons I learn to focus my attention on the pain; that releases a lot, a lot, but also makes me think about my body again, that I can relax and that the pain decreases. She teaches me to observe my limits; do not continue the movement to the maximum, but stop well before. It's working. And it not only works with the yoga classes, it also affects my normal life. I better indicate my limits and that is why I cross it less often. After every lesson my body feels looser than before class and with every lesson that feeling lasts longer. The fibromyalgia is not gone, if only it were true, but I have handles again to deal with it better. Thank you Nathalie
C	Cindy Hageman on Google ★ ★ ★ ★ ★ Met veel plezier ga ik elke maandagochtend naar de yoga les die Nathalie geeft. Elke week is het weer een anders een andere les, dus het verveelt nooit. Het is een fijn begin van de week, ik kom er altijd heel ontspannen vandaan. Ze geeft op een hele prettige manier les. Door de yoga ben ik al een stuk soepeler geworden. ? I enjoy going to the yoga class that Nathalie teaches every Monday morning. Every week it's a different lesson, so it never gets boring. It's a nice start to the week, I always come away very relaxed. She teaches in a very pleasant way. Yoga has already made me a lot smoother. ?
M	Mieke Oudshoorn on Google ★ ★ ★ ★ ★ Elke maandagochtend is weer een feestje, yoga van Nathalie. Het is een goed begin van de week. Aandacht voor je lijf en geest, een inspannende ontspanning. Na de les voel ik weer energie voor de aankomende week. Ik hoop dat Nathalie dit nog heel lang blijft doen. Mieke Oudshoorn Every Monday morning is another party, yoga by Nathalie. It's a good start to the week. Attention to your body and mind, a strenuous relaxation. After class I feel energy again for the coming week. I hope Nathalie will continue to do this for a long time to come. Mieke Oudshoorn
I	Isabel Mooij on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb een aantal keer personal yoga gehad bij Nathalie, dit na een aantal fijne yoga nidra bij Yoga Point te hebben gevolgd. Nathalie is een warm persoon die het ook erg leuk vind om uit te zoeken hoe ze jou het beste persoonlijk verder kan helpen door middel van (in mijn geval nidra) yoga. Het heeft mij zeker verder geholpen. I have had personal yoga with Nathalie a number of times, after following some nice yoga nidra at Yoga Point. Nathalie is a warm person who also likes to find out how she can best help you personally through (in my case nidra) yoga. It certainly helped me further.
M	Monique van der Vegt on Google ★ ★ ★ ★ ★ Miracle Yoga door Nathalie is een aanrader. Ik ben bij haar terecht gekomen omdat zij vanuit haar eigen ervaring, leven met chronisch pijn haar lessen kan aanpassen op de wensen en mogelijkheden van de klant. Door het maken van een persoonlijk plan leer ik hoe om te gaan met mijn beperkingen waardoor ik weer optimaal kan genieten van mijn yogalessen zonder pijn. Miracle Yoga by Nathalie is a must. I ended up with her because she can adjust her lessons to the wishes and possibilities of the client from her own experience, living with chronic pain. By making a personal plan I learn how to deal with my limitations so that I can optimally enjoy my yoga lessons without pain.
a	alian de jong on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb veel gehad aan de onco-yoga van Nathalie. Een fijne, veilige groep en aangepaste oefeningen zodat je ze altijd kunt doen, ook als het lichamelijk wat minder gaat. ik hoefde van mijn fysiotherpeut in het ziekenhuis na de operatie niet meer vaker langs te komen, omdat de yoga ook prima werkte. Het is niet leuk als je onco-yoga kunt gebruiken, maar de lessen van Nathalie zijn absoluut een lichtpuntje! I have benefited a lot from the onco-yoga of Nathalie. A nice, safe group and adapted exercises so that you can always do them, even when things are going a little less physically. my physiotherapist in the hospital did not have to visit me more often after the operation, because the yoga also worked well. It is not nice if you can use onco-yoga, but the lessons of Nathalie are definitely a bright spot!
M	Margaret Brok on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik volg ongeveer nu 3/4 jaar yoga bij Miracle Yoga. Wat een openbaring, zo blij dat ik deze stap genomen heb. Ik slaap veel beter, ik heb geleerd om beter op mijn ademhaling te letten, zodat ik beter kan ontspannen. Ik heb weer meer ruimte in mijn hoofd. Nooit gedacht dat ik met mijn lichamelijke beperkingen mee kon doen. Nathalie, weet als geen ander om een alternatief te zoeken, voor bewegingen die minder pijnlijker zijn, Nathalie is heel meedenkend, spontaan en een fijne yoga lerares. I have been doing yoga at Miracle Yoga for about 3/4 years now. What a revelation, so glad I took this step. I sleep much better, I've learned to pay more attention to my breathing so I can relax better. I have more space in my head again. I never thought I could participate with my physical limitations. Nathalie, knows like no other to find an alternative, for movements that are less painful, Nathalie is very cooperative, spontaneous and a great yoga teacher.