myNewLife - Borgelerhofweg 26
5/5
β
based on 3 reviews
Contact myNewLife
Address : | Borgelerhofweg 26, 7414 GP Deventer, Netherlands |
Phone : | π +977 |
Postal code : | 7414 |
Website : | https://www.mynewlife.nl/ |
Categories : | |
City : | Deventer |
C
|
Cornelia Korlefoera on Google
β β β β β Mijn naam is Elly, ik ben 59 jaar. Mijn hele leven lang was (gezonde) voeding niet een prioriteit. Eten moest vooral lekker zijn. Veel te laat kwam ik erachter dat voeding Γ¨cht van grote invloed op je lichaam en geest kan zijn. Ik zeg niet dat de ziektes waar ik mee te maken kreeg door ongezonde voeding komt, maar ik weet wel da ik o.a. door gezond te gaan eten er weert bovenop kwam. Helaas verviel ik langzaam aan weer in mijn oude patroon. Ik kreeg een ongezonde dikke buik. Ik at veel, vet en zoet. Het vele suiker maakte me hyper maar ook vermoeid. Ik was helemaal niet happy met mijn voedingspatroon. Tijd voor professionele hulp. Ik heb me aangemeld bij Nancy Valk. Eerst hebben we mijn eetprobleem geanalyseerd (hoe, waarom en vooral hoe erg). Ze heeft me bv op een gegeven moment laten zien hoeveel suiker ik in feite binnen kreeg met al die zoete dingen en dit DAGELIJKS! Daar schrok ik best van., Mijn motivatie om te veranderen werd nog groter en dÑÑr begint het mee. We hebben samen een plan uitgestippeld, iets wat bij mΓ¬j paste. Dit vind ik ook belangrijk, dat het naar de persoon is gericht. Het is nou niet dat ik minder zoet neem, maar wel minder sΓΉiker. In plaats van een glas Fernandez limonade (en dan die met de kersensmaak, mmm) neem ik nu een handvol Γ¨chte kersen bv of een geroosterd sneetje volkoren met paprikasnippers al snack. Nancy was mijn eerste kennismaking met een gewichtsconsulente en wat mij betreft ook de enige. Behalve dat ze iemand is met kennis van zaken is ze ook een vrouw bij wie je je op je gemak voelt.
My name is Elly, I am 59 years old. My whole life long (healthy) food was not a priority. Food had to be especially tasty. Far too late I found out that nutrition can really have a major impact on your body and mind. I am not saying that the diseases that I had to deal with were caused by unhealthy food, but I do know that by eating healthy, I recovered. Unfortunately, I slowly fell back into my old pattern. I got an unhealthy belly. I ate a lot, fat and sweet. The abundance of sugar made me hyper but also tired. I was not at all happy with my diet. Time for professional help. I have registered with Nancy Valk. First we analyzed my eating problem (how, why and especially how bad). For example, at a given moment she showed me how much sugar I actually got with all those sweet things and this DAILY! I was shocked by that., My motivation to change became even greater and that is where it starts. We worked out a plan together, something that suited me. I also think this is important that it is aimed at the person. It is not that I take less sweet, but less sugar. Instead of a glass of Fernandez lemonade (and then the one with the cherry flavor, mmm) I now take a handful of real cherries, for example, or a toasted slice of whole-grain snack with paprika shreds. Nancy was my first acquaintance with a weight consultant and, as far as I'm concerned, the only one. In addition to being a knowledgeable person, she is also a woman with whom you feel comfortable.
|
m
|
mur- mur on Google
β β β β β dankzij nancy heb ik eindelijk het gevoel dat ik een cirkel heb kunnen doorbreken, een gevoel van 'geheim' en 'taboe' wat me niet meer in zijn greep houdt. ik schaamde me voor mijn jarenlange emotie-eten en mijn steeds verder oplopende gewicht. nancy draaide mijn kijk hierop om. sommige dingen komen ongevraagd in je leven, als overlevingsstrategie bijvoorbeeld, waarna je hier zelf weer mee moet leren omgaan. langzaam maar zeker is mijn relatie met eten aan het veranderen, zij het met ups en downs. maar met nancy in mijn 'team' heb ik het gevoel dat ik het kan, iets wat ik lang kwijt ben geweest. doorzetten is soms zo lastig, maar juist daarom is het zo belangrijk om hulp te vragen. ik sta er niet meer zo alleen voor, en alle schaamte mag ook opzij. in al haar kundigheid blijft ze ruimte geven en luisteren, een bijzondere combinatie die ik niet veel ben tegengekomen!
thanks to nancy I finally feel like I've been able to break a circle, a sense of 'secret' and 'taboo' that no longer holds me in its grip. I was ashamed of my years of emotional eating and my increasing weight. nancy turned my view on this. some things come into your life unsolicited, as a survival strategy for example, after which you have to learn to deal with this yourself. slowly but surely my relationship with food is changing, albeit with ups and downs. but with nancy in my 'team' i feel like i can do it, something i lost for a long time. persevering is sometimes so difficult, but that is precisely why it is so important to ask for help. I am no longer so alone, and all shame can also be put aside. in all her expertise she continues to give space and listen, a special combination that I have not come across much!
|
L
|
Lonneke Grassnick on Google
β β β β β Vlak na mijn burn-out ben ik begonnen bij Nancy. Het is fijn dat zij je begeleid op jouw eigen tempo. Na de eerste maand voelde ik mij al energieker. Je hoeft niet te verhongeren om gezond en vooral ook lekker te eten. Ik heb zoveel fijne en makkelijke tips meegekregen. Ik ben er nog niet want mijn valkuilen heb ik nog te overwinnen om dit bijvoorbeeld op lange termijn vol te houden en met als doel levenslang vol te houden. Dankjewel Nancy voor het opstarten van een nieuw begin van mijn levensstijl!
Shortly after my burn-out I started at Nancy. It is nice that she guides you at your own pace. After the first month I already felt more energetic. You don't have to starve to eat healthy and, above all, tasty. I have received so many nice and easy tips. I am not there yet because I still have to overcome my pitfalls to, for example, maintain this in the long term and with the aim of persevering for life. Thank you Nancy for starting a new beginning of my lifestyle!
|
Write some of your reviews for the company myNewLife
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Life coach,
Nearby places myNewLife