Office Wellness - Pr. Beatrixstraat 28

Burn-out

Heb je er als werknemer én werkgever last van?

Beiden zijn er bij gebaat dat het effectief aangepakt wordt, maar hoe doe je dat?
Haal even een kop koffie en start dan met lezen van onderstaande metafoor.

Laten we beginnen met het woord ‘burn-out’ in de prullenbak te gooien.

Bij een burn-out stellen we ons een opgebrand stuk hout voor dat verkoolt op de grond ligt. Daar kun je niets meer mee, het is weinig tot niets meer waard….en bedankt:(

Nu gaan we het een andere benaming én invulling geven.
In de wereld van de brandweer heb je een fenomeen dat met brand te maken heeft…. een Backdraft.

Een brand in een ruimte kan vanzelf doven door het gebrek aan zuurstof. In de ruimte is de hitte nog heel hoog en het risico van oplaaien is enorm. Je ziet rook onder de deur uit komen die zich ook weer terug trekt. Maak je nu de deur van de ruimte open dan ontploft de hele boel.

Wat moet je dan doen?

Ventileren is het eerste wat je moet doen. Door te ventileren neem je de hitte weg uit de ruimte en is het gevaar voor oplaaien van de brand geweken.

Nadat het gevaar geweken is, kun je de ruimte binnen gaan om te bekijken wat de schade is. Zodra je een eerste indruk hebt kan het schoonmaken beginnen.

Wat doe je het eerste? Juist, de ramen open zetten om te ventileren.

Het mooie van een backdraft is dat je helemaal opnieuw kunt beginnen met inrichten.
Bij het opnieuw inrichten is het belangrijk dat duidelijk wordt wat men wil en dat er een plan voor gemaakt wordt.
Één van de basis veranderingen in de ruimte is het aanbrengen of aanpassen van de ventilatie.

Dit ventileren is ook van enorm belang bij mensen met een ‘backdraft’.
Het vergelijk met een backdraft t.o.v. een burn-out is dat er bij een backdraft veel meer mogelijkheden zijn en ook energie geeft voor de toekomst en bij een burn-out niet.

Hoe zou het zijn om een ‘backdraft’ op dag 1 aan te pakken?
Een ruimte die brand heeft gehad wordt ook direct aangepakt. Waarom eerst 6 weken rond lopen in een zwartgeblakerde ruimte?

Elke dag dat het vervelende gevoel duurt is één dag te veel.
Effectief aan de slag gaan is belangrijk in de eerste dagen van de ‘diagnose’ en we beginnen met ‘ventileren’.

Past bovenstaande kijk bij jou als werkgever en werknemer? Laten we dan direct aan de slag gaan en mail ons.