Paard & Co - Hoofdstraat 36

Hallo, ik ben Anouschka van den Boom-Trubkin. Ik begeleid mensen met een chronisch ziekte, burn-out klachten en/of (persoonlijk) leiderschapsvraagstukken naar meer balans en rust in hun leven. Daarbij maak ik gebruik van paardencoaching, werk ik met opstellingen en zet ik ACT-therapie in.

In 1993 kreeg ik de diagnose ‘Colitus Ulcerosa’, een chronische darmziekte. Los van alle medische uitdagingen was mijn grootste uitdaging het mentale aspect. Hoe leer ik omgaan met het hebben van een chronische ziekte, met meer willen dan mijn lichaam aankan en met alle andere uitdagingen die je in je leven zoal tegenkomt, zoals werk, het hebben van een relatie en goedbedoelde adviezen uit je omgeving?

In deze zoektocht waren de paarden voor mij een grote steun. Bij hen kwam ik tot rust en kon ik echt even helemaal mezelf zijn. Maar ook andere vormen van coaching hielpen mij bij het omgaan met mijn chronische ziekte en ook bij de burn-out die ik in 2009 kreeg.

Door krachtiger in het leven te staan ging het ook beter met mijn gezondheid. Ik ben al meer dan vijf jaar vrij van opvlammingen en ik leef eigenlijk ‘een heel gewoon’ leven. Natuurlijk gaat de ziekte niet over, maar door alles wat ik heb geleerd, wordt hij wel hanteerbaarder en zijn er momenten dat ik er helemaal niet meer aan denk.

Al die ervaringen en diverse cursussen en opleidingen maken dat ik mij nu kan inzetten voor anderen met een chronische ziekte of burn-out klachten. Daarom deel ik mijn ervaringen graag met jou. Vooral wat betreft het mentale deel. Want uiteindelijk kunnen lichaam en geest niet zonder elkaar. De hoofdmoot van mijn werk gaat over persoonlijke kracht, acceptatie en regie: oftewel, wat je kunt doen om mentaal met je ziekte of burn-out klachten om te gaan. En hoe je lekker in je vel kunt zitten, ondanks het hebben van een chronische ziekte of burn-out.