Pauline da Luz - Westerstraat 9

 Massagepraktijk Pauline da Luz  Ontspanningsmassage in Alkmaar, sinds 2007

Vertrouw op het zelfhelend vermogen van je lichaam.

Rust ervaren door tijd te nemen voor jezelf. Gun jezelf, of een ander, de ervaring van geestelijke en lichamelijke ontspanning die een massage je kan bieden. De massages zijn naast ontspanning ook gericht op bewustwording. Voel het verschil tussen spanning en ontspanning en ervaar hoe het is om ontspannen te zijn. Ervaar je lichaam bewuster en creëer een betere balans tussen lichaam en geest.

Guasha therapie

Deze REGENERATIETHERAPIE is zo veelzijdig, eenvoudig en effectief, dat alleen deze al ontzettend veel mensen kan helpen. Kort samengevat stimuleert GUASHA het immuunsysteem, ontgift en ontzuurt, bevordert de bloedsomloop, reguleert functies en organen, neemt blokkaden en pijn weg, revitaliseert en regenereert, vermindert stress, moeheid en burn-out, verbetert c.q. geneest indirect talloze (chronische) stoornissen en klachten, brengt emoties in balans, ontspant en bevordert helderheid van geest...alles in EEN simpele behandeling!

Met behulp van een jadesteen en een kruidenolie wordt op verschillende plekken de huid "geschraapt". De behandeling is direct, effectief en krachtig.

Tien redenen waarom een massage goed voor je is! 

1. Masseren geeft meer energie en verbetert de flexibiliteit door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren.
2. Stimuleert een betere doorbloeding, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd. Massages zijn daarom ook erg effectief voor en na het sporten.
3. Verbetert de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren.
4. Versterkt het afweersysteem, omdat een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd.
5. Verlaagt de bloeddruk en verbetert de slaap.
6. Vermindert angst, stress en spanning door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine en oxytocine.
7. Vermindert pijn door toename van serotonine, waardoor je mogelijk minder pijnstillers hoeft te gebruiken.
8. Vermindert depressieve gevoelens en stemmingswisselingen, doordat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt en de productie van oxytocine en serotonine (gelukshormonen) wordt gestimuleerd.
9. Verbetert het lichaamsbewustzijn en je energie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je eerder merkt als je over je grenzen gaat.
10. Laat je er beter uitzien, omdat de conditie van je huid (je grootste orgaan) beter gaat functioneren.