Personal training Amsterdam Zuid - Kjell4fit - Gerrit van der Veenstraat 38

Name: Personal training Amsterdam Zuid - Kjell4fit - Gerrit van der Veenstraat 38
Address: Gerrit van der Veenstraat 38, 1077 EE Amsterdam, Netherlands, Amsterdam, 1077, Netherland

5/5 ★ based on 6 reviews

Personal Training Amsterdam - Meer plezier & resultaat | Kjell4Fit - Kjell4fit.nl

Effectief aan je fysieke en mentale gezondheid werken tijdens Personal Training in Amsterdam. Plan nu je gratis intake sessie!

About Personal training Amsterdam Zuid - Kjell4fit

Waarom personal training?

Met een personal trainer ontvang je de beste begeleiding en aandacht die je op fitness gebied kunt krijgen. Als je mij inschakelt dan zal ik zorgen dat je met een gericht plan jouw doel behaalt.

Er zal meer uitdaging in de training zitten en je hebt een voldaan gevoel na afloop van de workout. In de afgelopen jaren heb ik heb véél mensen kunnen helpen om zich energieker, sterker en slanker te voelen. Ik hoop dat ik jou ook kan helpen om die eerste en blijvende stap te zetten.

Waarom online coaching?

Een aantal jaar geleden begon ik mijn eigen avontuur om zelf een gezonder, gespierder en fitter lichaam te krijgen. Ik merk dat mensen steeds meer behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding. Personal Training is niet voor iedereen haalbaar en daarom bied ik deze service om online jouw doelen te gaan behalen.

Wekelijks zullen wij online contact hebben en ontvang je feedback op de ingevulde voeding weekschema’s. Naast de intensieve voedingsbegeleiding ontvang je ook een persoonlijk trainingsschema. Deze kun jij thuis óf in de sportschool uitvoeren. Uiteraard is er rekening gehouden met ieder niveau, zo staat er zeker een bijpassend schema in die jij kunt afwerken.

Contact Personal training Amsterdam Zuid - Kjell4fit

Address :	Gerrit van der Veenstraat 38, 1077 EE Amsterdam, Netherlands
Phone :	📞 +887
Postal code :	1077
Website :	https://kjell4fit.nl/
Categories :	Personal trainer ,
City :	Amsterdam

Gerrit van der Veenstraat 38, 1077 EE Amsterdam, Netherlands

Best Personal trainer in netherlands

E	Ellen Van Koesveld on Google ★ ★ ★ ★ ★ Prettige training; kennis van zaken, let goed op je houding, relaxed, een fijn mens om van te leren. Pleasant training; knowledgeable, pay attention to your attitude, relaxed, a nice person to learn from.
P	Patricia Bosma on Google ★ ★ ★ ★ ★ ik vond sporten echt vreselijk! tot ik in gesprek raakte met kjell ( nog niet helemaal overtuigd) toch voor een PT gegaan ! en wat is het gaaf ik voel me nu na 8 weken al veel fitter en zo bizar hoe snel je vooruitgang boekt ik ben er nog lang niet maar in zeer korte tijd een super begin heel erg bedankt ! ik ga zeker door! I really hated sports! until I got into a conversation with kjell (not quite convinced) yet went for a PT! and how cool it is I feel much fitter after 8 weeks and so bizarre how fast you progress I am not there yet but in a very short time a great start thank you very much! I will continue!
T	Teuni van Wijhe on Google ★ ★ ★ ★ ★ Via mijn sportschool ben ik in contact gekomen met Kjell. Voor zijn studie was hij opzoek naar iemand die hij in 10 weken kon helpen/coachen om zijn/haar doel te bereiken. Ik was zelf al even op zoek naar iets/iemand waardoor ik weer gezonder/sportiever in het leven zou staan, samen met het doel om af te vallen en 5 km te kunnen hardlopen. Ik besloot te reageren en na het eerste gesprek waren we beiden positief en besloten er voor te gaan. Ik trainde 2x in de week met het schema, de trainingen waren intensief maar ook afwisselend. Hij kijkt naar verbeterpunten in je (sport)houding en helpt je dit te verbeteren. Ik kreeg meer zelf vertrouwen en kon mijn grenzen op een verantwoorde manier verleggen, iets wat zonder begeleiding toch lastiger is want hierin zit juist de winst! Kjell laat tevens zijn veelzijdigheid en kennis zien op het gebied van factoren die van groot belang zijn zoals bijvoorbeeld voeding en leefpatronen. Na de 10 weken kon ik weer een afstand van 5 km aaneengesloten hardlopen met een snelheid van ongeveer 10 km per uur. Ook ben ik een aantal kilo's afgevallen wat ik graag wou. Ik sport momenteel nog 2 á 3x in de week met veel plezier, de ene keer gaat het lekkerder dan de andere keer maar ik zit lekkerder in me velen heb meer zelfvertrouwen gekregen, iets wat na mijn idee heel belangrijk is! Dus wil jij ook de knop omzetten en/of jouw doelen behalen? Twijfel niet langer en neem dan snel contact op met Kjell! Veel succes! Through my gym I came in contact with Kjell. For his studies, he was looking for someone he could help / coach in 10 weeks to achieve his / her goal. I was already looking for something / someone that would make me healthier / sportier in life, together with the goal of losing weight and being able to run 5 km. I decided to respond and after the first conversation we were both positive and decided to go for it. I trained twice a week with the schedule, the training sessions were intensive but also varied. He looks for points for improvement in your (sports) attitude and helps you improve this. I gained more confidence and was able to push my limits in a responsible way, something that is more difficult without supervision, because this is precisely where the profit lies! Kjell also shows his versatility and knowledge in the field of factors that are of great importance such as, for example, nutrition and lifestyle. After the 10 weeks I was able to run a distance of 5 km of continuous running again at a speed of around 10 km per hour. I also lost a few pounds, which I wanted. I currently sport 2 or 3 times a week with a lot of fun, one time it is better than the other time but I feel better. Many have gained more self-confidence, something that is very important after my idea! So do you also want to switch the button and / or achieve your goals? Do not hesitate any longer and contact Kjell quickly! Good luck!
G	Gerrie Akkerhuis on Google ★ ★ ★ ★ ★ Al een tijdje rondlopend heb ik in mei maar de stap gewaagd om mij aan een Personal Trainer ‘te onderwerpen’. Ik heb een duidelijk doel, ik wil voor 1 65jr ben een kwart triathlon ‘doen’. In dat kader dacht ik dat wat begeleiding geen kwaad kon. Met Kjell de bedoeling doorgesproken en ongecompliceerd aan de slag. IK had dat natuurlijk veel eerder moeten doen. Ik was in de veronderstelling dat wanneer je voldoende loopt en fietst je benen geen extra training nodig hebben. Maar wat een verschil! Ik fiets veel ontspannender de ‘Knobbel’ op en loop inmiddels een kilometer gemiddeld 20-30 s sneller! Hier zie je dus realiteit w.orden : nooit te oud om te leren. (Of zo je wilt...hoe ouder hoe gekker ). De begeleiding van Kjell brengt je verder dan jezelf zou gaan. Ik geef toe regelmatig met wat spierpijn maar het laat wel zien wat je in je hebt. DE kracht is met ruim 50% toegenomen, het gewicht (was geen doel op zich maar ‘bij effect’) afgenomen met 4.1 kg. Je moet wel een plan en discipline hebben maar dan zijn er flinke srappen te maken. Gerrie Akkerhuis Walking around for a while, I took the plunge in May to "submit" myself to a Personal Trainer. I have a clear goal, I want to "do" a quarter of a triathlon before I am 65 years old. In that context I thought that some guidance could not hurt. Discussed the intention with Kjell and got to work in an uncomplicated manner. Of course I should have done that much sooner. I was under the assumption that if you walk and cycle enough, your legs do not need extra training. But what a difference! I cycle much more relaxed up the "Knobbel" and now run an average of 20-30 s faster by a kilometer! So here you see reality: never too old to learn. (Or if you like ... the older the crazier ). Kjell's guidance will take you further than you would. I admit regularly with some muscle pain but it shows what you have in you. The strength has increased by more than 50%, the weight (was not an end in itself but "by effect") decreased by 4.1 kg. You do have to have a plan and discipline, but then there are big steps to be made. Gerrie Akkerhuis
J	Jarissa Beek on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb gebruik gemaakt van het pakket ‘8x personal training’ bij Kjell. Ik zocht een personal trainer die mij de juiste technieken kon bijbrengen, vooral op het gebied van krachttraining van het bovenlichaam. Dit heb ik bij Kjell gevonden. Kjell heeft in deze tijd meerdere, diverse, full body schema’s gemaakt, gericht op wat ik leuk vind om te doen + nieuwe oefeningen, waardoor het altijd weer een leuke en uitdagende training was. Daarnaast heeft Kjell mij diverse tips gegeven op het gebied van voeding, die goed paste bij mijn eetgewoontes. Zoek je een nuchtere, motiverende en flexibele trainer, die zich aanpast naar jouw behoeften en/of doelen? Dan ben je bij Kjell aan het juiste adres! Jarissa I used the "8x personal training" package at Kjell. I was looking for a personal trainer who could teach me the right techniques, especially in the area of strength training for the upper body. I found this at Kjell. During this time, Kjell has made several, various, full body schemes, focused on what I like to do + new exercises, so it was always a fun and challenging workout. In addition, Kjell has given me various tips in the field of nutrition that fit well with my eating habits. Are you looking for a down-to-earth, motivating and flexible trainer who adapts to your needs and / or goals? Then you've come to the right place at Kjell! Jarissa
H	Henk van de Vosse on Google ★ ★ ★ ★ ★ Na bijna 2 jaar geleden te zijn gestart met fitness begon ik te twijfelen of ik nog op de goede weg zat. De vooruitgang die ik vanaf het begin elke keer boekte was er niet meer. Net op dat moment bood Kjell zijn personal trainingen aan. De wekelijkse intensieve maar afwisselende training boden net dat extraatje waar ik op zat te wachten. Ook ben ik er achter gekomen dat een juiste houding bij een oefening net dat verschil kan maken tussen wel of geen effect op je spieren. Naast de oefeningen ben ik op advies van Kjell ook meer gaan eten, zonder in gewicht aan te komen. Om geen kilo’s aan te komen was ik minder gaan eten maar dat werkte averechts, De personal trainingen van Kjell hebben mij gebracht wat ik er van gehoopt had. Ik doe nu in dezelfde tijd de fitnessoefeningen veel effectiever , eet meer en gezonder. Hierdoor zie ik weer resultaten en is mijn zelfvertrouwen in het sporten weer gegroeid. Kjell bedankt. After starting fitness almost 2 years ago, I started to doubt whether I was still on the right track. The progress that I made every time from the beginning was no longer there. Just then Kjell offered his personal training. The weekly intensive but varied training offered just that little extra that I was waiting for. I also found out that correct posture during an exercise can make the difference between whether or not it has an effect on your muscles. In addition to the exercises, on the advice of Kjell I also started eating more, without gaining weight. In order not to gain pounds, I had eaten less but that was counterproductive. Kjell's personal training sessions brought me what I had hoped for. At the same time I now do the fitness exercises much more effectively, eat more and healthier. Because of this I see results again and my confidence in sports has grown again. Thanks Kjell.