Psychologie Den Haag - Galvanistraat 4A

Therapie

Iedereen is wel eens somber, gespannen of functioneert minder op werk of in het privéleven. En iedereen maakt wel eens dingen mee die verdrietig, stressvol of onverwacht zijn. Dit kán leiden tot klachten als stress, paniek, somberheid of slaapproblemen. En vaak verdwijnen zulke klachten na korte tijd weer.

Maar soms is er meer nodig. Als de klachten niet ‘vanzelf’ overgaan of als je verstrikt raakt in een zelfopgelegd ‘moeten’. Wanneer lichaam en geest niet meer goed in verbinding zijn. Gesprekken met Susanne de Jong, psycholoog voor Arbeid en Vitaliteit, kunnen je dan helpen te ‘ont-moeten’. Weer verbinding maken met wat jij wilt in je persoonlijk of werkende leven. In de gesprekken is het belangrijk hoe jij je in dit contact voelt. Er moet een klik zijn zodat je samen met vertrouwen kan werken aan jouw herstel en vitaliteit. Dit kan als particulier door middel van therapie.

Coaching

Soms zit je niet lekker in je vel, voel je je onzeker of wil je je verder ontwikkelen in je werk. Coaching kan dan helpen om ruimte te creëren zodat je weer in beweging komt. Je leert je persoonlijke kracht vergroten, beter bij jezelf te blijven en je potentieel aan te spreken zoals je niet eerder gedaan hebt. Door nieuwe inzichten en ervaringen ontstaat inspiratie, daadkracht en groei. Ook wanneer er sprake is van acute of chronische klachten, kan Susanne de Jong coaching inzetten om te voorkomen dat een klacht zich verder ‘vastzet’. Hierbij kan de werkgever een participerende of faciliterende rol spelen bv door zo’n traject te financieren zodat je draagkrachtiger bent voor het bedrijf. Coaching bij Susanne de Jong, psycholoog voor Arbeid en Vitaliteit heeft als voordeel dat er middelen ingezet kunnen worden die overstijgend zijn aan sec coaching.