Results! Personal Training - Buitenhoflaan 64

Name: Results! Personal Training - Buitenhoflaan 64
Address: Buitenhoflaan 64, 2353 MB Leiderdorp, Netherlands, Leiderdorp, 2353, Netherland

4.8/5 ★ based on 8 reviews

Personal trainer Leiderdorp - Personal trainer Leiderdorp - Personaltrainerleiderdorp.nl

Op zoek naar een goede Personal Trainer Leiderdorp die weet hoe je op een leuke en effectieve wijze resultaten laat behalen? Voor alle doelen

Personal trainer Leiderdorp - Personal trainer Leiderdorp - Personaltrainerleiderdorp.nl

“Op het moment dat ik conditioneel wel heel erg diep was gezakt heb ik het besluit genomen om de hulp in te roepen van een personal trainer. Achteraf gezien bleek dit een gouden greep te zijn. Mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan, de kilo’s zijn eraf gevlogen en ik heb er aardig wat spiermassa voor terug gekregen. Lieke heeft mij zo goed getraind dat ik ook zonder haar begeleiding verantwoord en gemotiveerd door kan gaan met trainen.”

Contact Results! Personal Training

Address :	Buitenhoflaan 64, 2353 MB Leiderdorp, Netherlands
Phone :	📞 +787
Postal code :	2353
Website :	http://www.resultspersonaltraining.nl/
Categories :	Personal trainer , Womens personal trainer , Yoga studio , Physical fitness program , Pilates studio ,
City :	Leiderdorp

Buitenhoflaan 64, 2353 MB Leiderdorp, Netherlands

Best Personal trainer in netherlands

E	Ellen Heemskerk on Google ★ ★ ★ ★ ★ Een goede manier om meer uit jezelf te halen. Lieke begeleid je op een hele prettige manier en motiveert je om het vol te houden . Zeer professioneel . A good way to get more out of yourself. Lieke guides you in a very pleasant way and motivates you to keep it up. Very professional.
F	Femke on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb jaren spierversterkende training gedaan in een reguliere sportschool. Het is echt kicken om te merken dat je sterker wordt, maar ik voelde me op een gegeven moment als niet meer zo piepjonge vrouw niet meer echt thuis tussen die megastoere mannen. Langzaamaan werd mijn motivatie minder, tot ik op een gegeven moment helemaal niets meer deed. Dat was ook niet de bedoeling, maar ik vond niks dat wel goed voelde dus liet ik het maar zo. Tot ik ergens een flyer van Results! Personal Training in mijn handen kreeg. Het sprak me direct aan. Een paar keer heb ik de website bezocht, toch duurde het nog even voor ik een proefles durfde aan te vragen. Maar toen ik die eenmaal had gevolgd was ik verkocht! Het is fijn weer iets aan krachttraining te doen, maar dan met gemotiveerde vrouwen om me heen – waaronder trainer Lieke natuurlijk. Lieke weet je supergoed te motiveren, maar zorgt tegelijkertijd dat je je eigen grenzen bewaakt. Intussen heb ik ook een paar yogalessen gevolgd bij Lieke. Yoga, dat is toch iets zweverigs? Dat dacht ik tenminste altijd. Tot ik een keer mijn favoriete spierversterkende training moest afzeggen en toch even met m’n lijf bezig wilde zijn. ‘Dan maar de yogales’, dacht ik. Nou, niks zweverigs aan. Het is een uitdagende manier om je spieren weer wat flexibeler te maken. Spierversterking is ‘mijn ding’, maar ik weet inmiddels dat yoga hier een heerlijke aanvulling op is. I did years of muscle strengthening training in a regular gym. It is really kicking to notice that you are getting stronger, but at a certain point I felt like a not so very young woman no longer really at home among those mega tough men. Slowly my motivation diminished, until at some point I did nothing at all. That was not the intention, but I didn't think it felt right, so I left it that way. Until somewhere I have a Results flyer! Got Personal Training in my hands. It immediately appealed to me. I visited the website a few times, but it still took a while before I dared to request a trial lesson. But once I followed it I was sold! It's nice to do strength training again, but with motivated women around me - including trainer Lieke of course. Lieke knows how to motivate you very well, but at the same time ensures that you guard your own limits. In the meantime I also followed a few yoga classes with Lieke. Yoga, isn't that something floaty? At least that's what I always thought. Until I had to cancel my favorite muscle strengthening workout and still want to be busy with my body. "Then the yoga class," I thought. Well, nothing floaty about it. It is a challenging way to make your muscles more flexible again. Muscle strengthening is "my thing", but I now know that yoga is a wonderful addition to this.
M	Marjolein Heemskerk on Google ★ ★ ★ ★ ★ Bij Lieke gaan trainen in verband met veel rug en hoofdpijn klachten. De manier waarop Lieke naar je luistert en de kennis die gebruikt wordt om de training echt op mij af te stemmen is zo professioneel dat ik na een hele lange tijd weer kan trainen zonder klachten. Professioneel, goede sfeer, veilige omgeving en uitdaging op het juiste niveau! Op een juist tempo opbouwen en samen elke keer weer een stapje verder! Going to train with Lieke because of a lot of back and headaches. The way Lieke listens to you and the knowledge that is used to really tailor the training to me is so professional that I can train again after a very long time without complaints. Professional, good atmosphere, safe environment and challenge at the right level! Build up at the right pace and go one step further together every time!
C	Carin Wanders on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik zocht een persoonlijke benadering en een prettige sfeer om mijn conditie en spiervermogen te verbeteren en die trof ik zeker aan bij deze studio. Ook nu in 'Coronatijd' wordt hier op veilige en prettige wijze met je omgesprongen. Lieke is altijd zeer verantwoord bezig met haar cliënten en ik ga hier met veel plezier trainen. Het is fijn om jezelf uit te dagen en te voelen dat je sterker en fitter wordt zonder dat je hier bang hoeft te zijn om over je grenzen heen te gaan. Er is volop aandacht voor iedereen omdat we in kleine groepen trainen. Lieke en de andere docenten zijn echte top! I was looking for a personal approach and a pleasant atmosphere to improve my fitness and muscle capacity and I certainly found it at this studio. Even now in 'Corona time' you are treated here in a safe and pleasant manner. Lieke is always very responsible with her clients and I am going to train here with great pleasure. It is nice to challenge yourself and to feel that you are getting stronger and fitter without having to be afraid of going beyond your limits. There is plenty of attention for everyone because we train in small groups. Lieke and the other teachers are really great!
A	Anne Luiten - Van der Meulen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Een hele fijne plek om te trainen. Fijne trainers die zorgvuldig te werk gaan. Daardoor houd zelfs ik het vol om elke keer weer te komen :) A very nice place to train. Good trainers who work carefully. That's why even I keep coming back every time :)
c	carla de Kloet on Google ★ ★ ★ ★ ★ Om ook na mijn 50ste nog fit en vitaal te zijn had ik hulp nodig. Door mijn goede ervaring met Lieke jaren terug contact met haar gezocht voor personal training. Lieke weet spieren te activeren waar ik het bestaan niet van wist. Met kleine stappen komt er verbetering in mijn houding waar ik dagelijks van profiteer. Ontzettend fijn dat bewegen daardoor makkelijker en leuker wordt. I needed help to be fit and vital even after my 50th birthday. Due to my good experience with Lieke, I contacted her years ago for personal training. Lieke knows how to activate muscles that I didn't know existed. With small steps there comes an improvement in my attitude that I benefit from every day. It's great that moving becomes easier and more fun as a result.
A	Anette van den Berg on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik train al jaren elke week bij Results personal training en blijft dat zeker nog heel lang doen. Het schema word speciaal voor jou gemaakt en hier en daar aangepast als bepaalde oefeningen niet zo lekker gaan, dan worden de andere spiergroepen wat harder aangepakt. Zo blijf je er lol in hebben (en dat hebben we echt) en ga je dus altijd weer met een hard gewerkt en een goed gevoel naar huis. I have been training every week at Results personal training for years and will certainly continue to do so for a long time to come. The schedule is made especially for you and here and there adjusted if certain exercises are not going so well, the other muscle groups are tackled a little harder. This way you will continue to have fun (and we really have) and you will always go home with a hard job and a good feeling.
J	Josephine Galemmo (Josie) on Google ★ ★ ★ ★ ★ I've been training for six years with Results! trainer Lieke. When I began, I was 52 and 13 kgs heavier. I had terrible neck, shoulder and back pain. After about 6 months the pain was gone, and the weight was disappearing. At that point, I changed my goal to build muscle and increase my strength, and sure enough I'm achieving my goals and I feel fantastic. I'm able to hike in the mountains for over 5 hours, enjoying every minute. With fitness, it's never finished; it's something that has to be lifelong. And luckily, I've found Lieke, with her care and expertise she's kept me motivated! I am so grateful for all her support.Thank you! BTW: English is excellent.