Rezett - Schooldwarsstraat 12

Mijn naam is Karin Damhuis-Knol

Met mijn inmiddels 31 jaar ervaring als sportinstructrice (pilates, fitness, dans. en zwemmen, weet ik wat gezonde voeding en voldoende beweging met je doet.

Naast mijn grote hobby, honden ben ik werkzaam als personal coach/ beweeg coach , en ben ik  daarnaast inzetbaar binnen bedrijven als vitaliteitscoach. Hierbij stel ik vitaliteitsprogramma’s op om de duurzaamheid onder de medewerkers te vergroten, of in stand te houden.

Met mijn opleiding in Papendal en 31 jaar ervaring ben ik er van overtuigd  dat ik goede bodem heb gelegd om u met uw vragen van dienst te kunnen zijn. wilt u een combinatie van voeding en bewegen individueel, of bewegen in groepsverband. Een ieder werkt in zijn of haar eigen tempo aan zijn of haar eigen doelen. Goed in je vel (komen te)  zitten staat hierbij voorop, niet het aantal kilo’s dat eraf gaat . Mensen moeten weer energie en levenslust krijgen. Altijd lastig de momenten dat de energie om in beweging even zoekraakt .  Maar ik zal op de achtergrond het proces blijven bewaken.