Solid Performance Zwijndrecht - Passage 2

Jesper weet waar hij over praat, denkt in oplossingen, helpt je van je klachten af doormiddel van behandelingen, voedingschema en eventueel sportoefeningen.

Ik ben Roy Mannot, bijna 68 jaar. Vanaf juli 2017 had ik veel pijn aan mijn enkel. Ik ben op 4 juli 2017 op straat simpel van een stoeprand gevallen. Foto's in het ziekenhuis wezen niets bijzonders uit en het advies was: "Ga naar een fysiotherapeut". Ben naar een fysiotherapeut geweest in Zwijndrecht wat niet geholpen heeft. Toen via een collega ben ik terecht gekomen bij een bekende orthopedisch manueel therapeut in Heemstede. Zijn behandelingen hielpen tijdelijk. Na 8 behandelingen ben ik gestopt. Na 1 jaar nog steeds last te hebben gehad, heb ik een MRI laten maken. Het bleek dat ik een pees had gescheurd. En ik moest meteen in het gips voor 6 weken. Omdat ik eigenlijk veel verpest had door na de val niet meteen mijn enkel te laten fixeren, zou het herstel lang duren volgens de specialist. Ik bleef steeds pijn houden. Begin 2019 ben ik onder behandeling gegaan bij Jesper de Bruin. Wat ben ik blij geweest dat ik dit gedaan heb. Jesper bleek goud, hij is de enige geweest die mij daadwerkelijk van mijn pijnen heeft afgeholpen én hij heeft dit redelijk snel voor elkaar gekregen, daarbij ben ik door hem ook verlost van een zeurende pijn aan mijn schouder. Vervolgens heb ik bij Jesper 9 maanden lang personal trainingen gevolgd. Hij is betrokken, sociaal, voelt (beter dan ik) heel goed aan wat mijn grenzen zijn en heeft tal van oefeningen waarbij pijn aan mijn enkel en schouder voorkomen kan worden. Mijn conditie, flexibiliteit, stabiliteit en conditie zijn onder zijn begeleiding behoorlijk vooruitgegaan. Al met al zijn mijn ervaringen met Jesper super en zodra ik weer last krijg, ga ik zeker bij hem terug. Tot slot: mijn slaapproblemen heeft Jesper ook aardig weten op te lossen. Op het ogenblik voel ik me nog steeds fit en slaap door. Jesper is een topper.

Toen ik Jesper leerde kennen had ik veel gezondheidsklachten. Ik had de diagnose fibromyalgie en zag daaruit geen uitweg. Ik slikte dagelijks zware medicatie (tramadol) voor de extreme rugpijn die ik had. Ook at ik veelal slecht voedsel, wat ervoor zorgde dat ik ook heel laag in mijn energie zat. Ik wilde eigenlijk alleen maar slapen. Jesper heeft mij de motivatie gegeven om gezonder te gaan eten en geleidelijk te beginnen met sporten. Omdat ik beter at, kreeg ik meer energie die ik kon gebruiken om te sporten. Ik ging me steeds beter en fitter voelen. Ik kon afbouwen met de tramadol en mijn pijn ging zelfs helemaal weg door het onder begeleiding sporten met Jesper. Ik werd door hem gemotiveerd om heerlijke gezonde maaltijden te maken en ik voelde me beter dan ooit! Ik deed zelfs 4 keer in de week aan krachttraining en ik zag er ook beter uit dan ooit. Inmiddels sport ik nog steeds 3 keer in de week en is het gezond eten een levensstijl geworden. Ik ben Jesper eeuwig dankbaar. Zonder hem weet ik niet waar ik nu had gestaan.

Al langere tijd had ik last dat mijn kuiten snel verzuurde en soms zelfs verkrampten, tijdens kuiten trainen of hardlopen. Foam-rollen en massage gun gekocht, werd minder maar het probleem was nog niet verholpen. Op advies van een vriend naar Jesper de Bruin gegaan. Na de 1e behandeling flink wat spierpijn en meerdere oefeningen meegekregen. Kon de volgende dag al hardlopen zonder verzuring in mijn kuiten. Iedereen met lichamelijke klachten raad ik aan om naar Solid Performance te gaan!