Tez Life & Style Coaching - Tretjakovlaan 82
Tez Life & Style Coaching – Become The Better Version of You - Tez.amsterdam
Leren om gezond en verantwoord te eten zonder te diëten
Door de drukke levens heb je weinig tijd (zin) om uit te zoeken hoe je een gezonde voedingsstijl kunt realiseren die past in jouw leven. Daarnaast is het uitzoeken hiervan vaak ingewikkeld en tijdrovend. Daarom wordt nog te vaak gekozen voor een zgn. ‘quick fix’ dieet. Je valt in korte tijd veel af door strikt aan het dieet te houden.
Dit werkt, maar is helaas ook een korte termijn effect. Er verandert namelijk niks in het eet gedrag. Als het dieet is afgelopen verval je bijna altijd in het oude eetpatroon. Het resultaat is dat je weer aankomt en in soms zelfs zwaarder wordt dan voor het dieet.
Het is dus noodzakelijk om in kleine stappen te werken naar een gezond en verantwoord voedingspatroon zonder het gevoel te hebben op dieet te zijn. Een dergelijke gedragsverandering kost tijd, maar de kans op terugval is dan minimaal.
Het belang van gezond eten wordt nog steeds onderschat. Ook gezonde voeding maakt dat je je fitter en energieker voelt. Op het werk kan dit er voor zorgen dat je productiever bent en in het privé leven ben ook positiever en energieker.
Contact Tez Life & Style Coaching
| Address : | Tretjakovlaan 82, 1064 PR Amsterdam, Netherlands |
| Phone : | 📞 +89 |
| Postal code : | 1064 |
| Website : | http://www.tez.amsterdam/ |
| Categories : | |
| City : | Amsterdam |
|
s
|
serge van de Lisdonk on Google
★ ★ ★ ★ ★ |
|
S
|
Serge van de Lisdonk on Google
★ ★ ★ ★ ★ |
Write some of your reviews for the company Tez Life & Style Coaching
Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information
Nearby places in the field of Personal trainer,
Nearby places Tez Life & Style Coaching
