The lifestyle change - Elzenweg 5

Name: The lifestyle change - Elzenweg 5
Address: Elzenweg 5, 5144 MB Waalwijk, Netherlands, Waalwijk, 5144, Netherland

4.8/5 ★ based on 8 reviews

Contact The lifestyle change

Address :	Elzenweg 5, 5144 MB Waalwijk, Netherlands
Phone :	📞 +
Postal code :	5144
Website :	https://www.thelifestylechange.nl/
Categories :	Personal trainer , Nutritionist , Life coach ,
City :	Waalwijk

Elzenweg 5, 5144 MB Waalwijk, Netherlands

Best Nutritionist in netherlands

K	Kim on Google ★ ★ ★ ★ ★ Nicole is echt een topper! Ik vind het super fijn dat ze voedingsschema’s maakt waarbij je ook gewoon nog tussendoor lekker kan snoepen. Ze vraagt ook regelmatig hoe het met me gaat, wat ik ook erg kan waarderen. Ze steekt echt energie in haar klanten✨ Nicole is a real winner! I really like that she makes feeding schedules where you can also just snack in between. She also regularly asks how I'm doing, which I really appreciate. She really puts energy into her customers✨
R	Romy van Aalst on Google ★ ★ ★ ★ ★ Erg blij met de hulp van Nicole. Ze gaat het gesprek met je aan en zoekt uit wat wel en niet bij je past of werkt. Aan het eind heb je dus je persoonlijke schema, dit helpt ook om het vol te houden. Nu een aantal maanden verder, ben ik erg blij met het resultaat en zit ik lekker in me vel! Een aanrader dus ;) Very happy with Nicole's help. She starts a conversation with you and finds out what works for you and what doesn't. So at the end you have your personal schedule, this also helps to keep it up. Now a few months later, I am very happy with the result and I am comfortable in my own skin! So highly recommended ;)
M	Marloes van Tetering on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik vond het tijd worden dat er iets ging veranderen. na jarenlang jojo-en wilde ik niet meer diëten maar gewoon een ander eetpatroon wat ik voorgoed vast kan houden. Nicole luistert goed naar mijn huidige situatie en naar mijn doelen. Daarbij werd steeds gekeken naar welke voedingsproducten ik lekker vind. De eerste kilo's gingen er snel vanaf. Ik voelde me fitter en had totaal niet het gevoel dat ik aan het lijnen was. Na een paar weken bleef het even wat stabieler. Ik merkte dat ik het lastiger vond om in het weekend maar 1 dag te 'smokkelen'. Dat werden er al snel 2 of 3. Wat wel heel fijn is dat ik mertke dat wat ik nu 'smokkelen' noem, in schril contrast staat met wat ik voorheen deed. Er is dus al duidelijk iets veranderd in mijn eigen patroon. Het voedingsschema zo aangepast dat mijn weekenden gecompenseerd kunnen worden!! Zonder het idee te hebben dat ik moet opletten, zonder me van alles te ontzeggen, gaat er nog steeds zo'n 0,5 - 1 kilo per maand vanaf. Niks crashen, gewoon verantwoord! Hierdoor heb ik er ook het vertrouwen in dat ik het én vol kan blijven houden én het er niet zomaar dubbel en dwars weer bij komt. Erg blij met de stap om begeleiding te vragen aan Nicole. I thought it was time for something to change. after years of yo-yoing I didn't want to diet anymore but just a different eating pattern that I can keep forever. Nicole listens carefully to my current situation and to my goals. I was always looking at which food products I like. The first kilos went off quickly. I felt fitter and didn't feel like I was losing weight at all. After a few weeks it was a bit more stable. I noticed that I found it more difficult to 'smuggle' only 1 day on the weekend. That quickly became 2 or 3. What is very nice is that I notice that what I now call 'smuggling' is in stark contrast to what I did before. So clearly something has already changed in my own pattern. Adjusted the feeding schedule so that my weekends can be compensated!! Without having the idea that I have to pay attention, without denying myself everything, I still lose about 0.5 - 1 kilo per month. No crashing, just responsible! As a result, I also have the confidence that I can keep it up and that it will not just happen again. Very happy with the step to ask Nicole for guidance.
A	Amy van Wanrooij on Google ★ ★ ★ ★ ★ Nicole heeft mij ongeveer 6 maanden lang begeleid als leefstijlcoach. Ik ben super tevreden over het resultaat. Door Nicole ben ik wat kilo's kwijt geraakt maar voel ik me vooral lekkerder in mijn vel. Er worden producten door in je voedingsschema gezet die jij lekker vind, zodat ik mijn voedingsschema ook gemakkelijk kan volhouden. The lifestyle change is een echte aanrader! Nicole has guided me as a lifestyle coach for about 6 months. I am super satisfied with the result. Thanks to Nicole I have lost a few kilos, but above all I feel more comfortable in my own skin. Products are put in your diet that you like, so that I can easily maintain my diet. The lifestyle change is highly recommended!
j	jaravdh on Google ★ ★ ★ ★ ★ Door Nicole heb ik weer een gezonde relatie met eten! Na jarenlang verschillende soorten dieeten was mijn relatie met eten helemaal verpest. Iets ongezonds eten durfde ik niet meer. Sinds ik bij Nicole onder begeleiding ben durf ik weer "ongezonde" dingen te eten en weet ik de balans te vinden. Nicole denkt continu met je mee en past aan waar nodig. Al jouw wensen en behoeften kunnen aan worden voldaan, maar dan op een verantwoorde manier. Thanks to Nicole I have a healthy relationship with food again! After years of different diets, my relationship with food was completely ruined. I no longer dared to eat anything unhealthy. Since I have been under the guidance of Nicole, I dare to eat "unhealthy" things again and I know how to find the balance. Nicole continuously thinks along with you and adjusts where necessary. All your wishes and needs can be met, but in a responsible way.
B	Britt van de Louw on Google ★ ★ ★ ★ ★ De naam The Lifestyle Change maakt Nicole meer dan waar! Begonnen bij Nicole voor een voedingsschema. Nooit verwacht dat ik zoveel mocht eten en dan ook nog eens afvallen! Mijn levensstijl en mindset zijn inmiddels helemaal veranderd. The Lifestyle Change is zeker aan te bevelen! Nicole more than lives up to the name The Lifestyle Change! Started with Nicole for a feeding schedule. I never expected to eat so much and lose weight! My lifestyle and mindset have completely changed. The Lifestyle Change is definitely recommended!
S	Sanne De Louw on Google ★ ★ ★ ★ ★ Hele fijne consulten gehad en prettige gesprekken met Nicole over mijn huidige leefstijl. Samen gekeken naar wat we daarin kunnen veranderen, zodat het een niet te grote verandering op mijn huidige leefstijl is en daardoor goed vol te houden. Een voedingsschema op maat heeft hieraan goed bijgedragen. Top! Had very nice consultations and pleasant conversations with Nicole about my current lifestyle. Together we looked at what we can change in this, so that it is not too big a change to my current lifestyle and can therefore be maintained well. A tailor-made diet plan has contributed well to this. Top!
E	Elke van den Assem on Google ★ ★ ★ ★ ★ Super fijne gesprekken met Nicole. Over voeding, sporten maar ook over jezelf. Reflecteren op oude gewoontes heeft me mijn ogen geopend. Een heel fijn eet schema krijgen, waarbij je totaal geen honger ervaart. Een paar aanpassingen, waardoor je toch dat wijntje(s) kunt pakken in het weekend. Mocht je twijfelen, ik zou het iedereen aanraden. Het is een echte lifestyle change. Very nice conversations with Nicole. About nutrition, sports but also about yourself. Reflecting on old habits has opened my eyes. Get a very nice eating schedule, where you don't experience hunger at all. A few adjustments, so you can still grab that glass of wine during the weekend. If in doubt, I would recommend it to anyone. It's a real lifestyle change.