The Movement Studio - Pontanusstraat 45

Name: The Movement Studio - Pontanusstraat 45
Address: Luciaweg 9, Pontanusstraat 45, 6523 NK Nijmegen, Netherlands, Nijmegen, 6523, Netherland

5/5 ★ based on 6 reviews

Home - The Movement Studio | Pilates en nog veel meer - Themovementstudio.nl

The Movement Studio is gespecialiseerd in gedegen en kleinschalige Pilates lessen, breng je lichaam weer in balans!

About The Movement Studio

Contactinformatie

Vind hier contactinformatie en een verhaal over mij, Resi Peters. Ik ben een enthousiaste en energieke vrouw die plezier in beweging graag over brengt op mijn cursisten. Daarnaast ben ik leergierig en school ik mij intensief bij om mijn lessen zo gevarieerd en interessant mogelijk te maken. Precisie en kwaliteit van bewegen kenmerken mijn manier van lesgeven.

Als echte ‘movement educator’ maak ik binnen mijn lessen een vertaalslag van de oefeningen naar het functionele voor alledag. Ook geef ik context zodat je weet waarom en waarvoor een oefening dient. Hierdoor is het mooi dat je hierdoor je lichaamsbewustzijn oftewel je body awareness vergroot!

Daarnaast heb ik ervaren wat het is om met klachten in rug en schouders rond te lopen. En wat goede training voor mijn lichaam betekent. Graag wil ik een bijdrage leveren aan een gezonde leefstijl door middel van hoge kwaliteit bewegingslessen. Hierdoor heb je er dus echt wat aan in je dagelijks leven.

Vanuit een persoonlijke behoefte aan balans en rust “in het leven” kwam Mind-Walk® op mijn pad en heb ik dit toegevoegd aan het lesaanbod. Mijn achtergrond in dans, 8 jaar ervaring als fysiotherapeute en brede, gedegen scholing in de aangeboden trainingen, staan garant voor leuke, veilige én verantwoorde lessen!

Naast de lessen binnen The Movement Studio ben ik ook verbonden als trainer bij de Pilates Studio Pontanus in Nijmegen. Voor bedrijven en organisaties organiseer ik samen met een collega Beweegmomentjes in de vorm van een Masterclass of het Compact Programma.

Schrijf je nu in!

Contact The Movement Studio

Address :	Luciaweg 9, Pontanusstraat 45, 6523 NK Nijmegen, Netherlands
Phone :	📞 +9
Postal code :	6523
Website :	https://themovementstudio.nl/
Categories :	Pilates studio ,
City :	Nijmegen

Luciaweg 9, Pontanusstraat 45, 6523 NK Nijmegen, Netherlands

Best Pilates studio in netherlands

H	Hanny Peters on Google ★ ★ ★ ★ ★ De oefeningen die ik met de pilatesles van Resi leer, helpen mij overdag. Bv. als ik iets moet dragen, dan "scoop" ik mijn buikspieren. The exercises I learn with the pilates class from Resi help me during the day. Eg. if I have to wear anything, I "scoop" my abs.
L	Lottie van Lunen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Hele fijne lessen gegeven door een zeer professionele docent, tevens fysiotherapeut. Ze verstaat de kunst om naast de duidelijke uitleg, je ook steeds te enthousiasmeren waardoor je, als je het punt hebt bereikt van te willen stoppen met de oefening , je toch doorgaat! Het heeft mij van mijn rugklachten af geholpen!! Prima locatie en oetje af voor t oppakken ban de lessen tijdens Corona? Very nice lessons given by a very professional teacher, who is also a physiotherapist. She understands the art of enthusiasm in addition to the clear explanation, so that if you have reached the point of wanting to stop the exercise, you continue anyway! It helped me get rid of my back problems !! Great location and good luck for picking up during the lessons during Corona?
S	Sascha Rulkens on Google ★ ★ ★ ★ ★ Essentrics, ik had er nog nooit van gehoord maar ben er heel blij mee! Door deze sportlessen ben ik mij meer bewust geworden van mijn houding en manier van bewegen, waar ik dagelijks profijt van heb. Het resultaat is dat ik aanzienlijk minder rugpijn heb en me makkelijker en soepeler beweeg. Door te werken met het verlengen van de spieren, is essentrics een mooie aanvulling op het hardlopen en tennissen, waarbij mijn spieren juist verkorten. Dit is zeker functioneel en heel fijn, maar het onderscheidend vermogen is toch wel de manier waarop Resi les geeft. Haar enthousiasme en positieve energie, werkt voor mij motiverend en maakt haar lessen extra levendig, zelfs om 9.00 ’s ochtends…? Essentrics, I had never heard of it but am very happy with it! These sports lessons have made me more aware of my posture and way of moving, which I benefit from every day. The result is that I have significantly less back pain and move more easily and smoothly. By working to lengthen the muscles, essentrics are a nice addition to running and tennis, where my muscles shorten. This is certainly functional and very nice, but the distinctive character is the way Resi teaches. Her enthusiasm and positive energy, is motivating for me and makes her lessons extra lively, even at 9 am… ?
H	Hanneke van Doorn on Google ★ ★ ★ ★ ★ Door mijn fibromyalgie kan ik veel sporten niet. Maar Essentrics van Resi is de oplossing. Omdat je 'stretcht' met je eigen lichaam zonder gewichten en apparaten voorkom je blessures. Juist door de oefeningen wordt mijn lijf weer soepel en heb ik daardoor minder pijn. Het is aan te raden voor alle leeftijden. Ik ben zelfs in mijn groep als 50-tiger een van de jongste. En Resi geeft de les, op zelf uitgezochte muziek, met veel enthousiasme. Aanrader dus!! Due to my fibromyalgia, I cannot do many sports. But Resi's Essentrics is the solution. Because you 'stretch' with your own body without weights and equipment, you avoid injuries. Precisely because of the exercises my body becomes supple again and therefore I have less pain. It is recommended for all ages. I am one of the youngest in my group as a 50-tiger. And Resi gives the lesson, with music that he has selected himself, with great enthusiasm. Recommended!!
W	Wilma van Oosten on Google ★ ★ ★ ★ ★ Als eind zestiger - pijntje hier, pijntje daar en aanzienlijk stijver dan ooit - volg ik al een paar jaar de lessen Essentrics bij Resi. Mijn hele leven doe ik aan verschillende dansante lesvormen en dacht dat Essentrics te weinig dansant voor mij zou zijn. Al bij de proefles merkte ik dat de spierversterkende en -verlengende oefeningen voor mijn hele lijf weldadig en noodzakelijk aanvoelden. Hoewel mijn danshart nog 'nee' zei, al vond ik de begeleidende muziek ondersteunend, ook niet onbelangrijk. Ik ben blij dat ik heb doorgezet. Want ik 'dans' voor mijn gevoel door de meeste oefeningen heen. Resi geeft fantastisch en enthousiast les, legt duidelijk het doel van een oefening uit, waar je het kunt of moet voelen en waar vooral niet. Ze let op elke individuele leerling en geeft correcties. Haar diverse achtergrond - ballet, fysiotherapie, Pilates en Essentrics - maakt haar tot een all-round docente, die precies weet wat ze doet en waarom. En dat weet ze heel goed over te brengen! As a late sixties - pain here, pain there and considerably stiffer than ever - I have been following the Essentrics classes at Resi for a few years now. All my life I have been doing different dance classes and thought that Essentrics would not be enough dance for me. Already during the trial lesson, I noticed that the muscle strengthening and lengthening exercises felt beneficial and necessary for my entire body. Although my dance heart still said 'no', although I found the accompanying music supportive, it was also important. I am glad I persevered. Because I feel 'dance' through most exercises. Resi gives fantastic and enthusiastic lessons, clearly explains the purpose of an exercise, where you can or should feel it and where especially not. She looks after each individual student and makes corrections. Her diverse background - ballet, physiotherapy, Pilates and Essentrics - makes her an all-round teacher who knows exactly what she is doing and why. And she knows how to convey that very well!
K	Klantenservice Faas Commerce on Google ★ ★ ★ ★ ★ De Pilates lessen die ik bij Resi volg zijn echt iets bijzonders. De lessen zijn een unieke combinatie van Pilates en Yoha Tune up, waardoor je zowel werjkt aan krachtig, als aan souplesse. Doordat Resi fysiotherapeut is en ook een dansachtergornd heeft, heeft zij meer kennis dan je mag verwachten van een Pilatesdocent. Daarnaast heeft zij een uitgebreide scholing gehad als Pilatesdocent zowel in Duitsland als in Nederland bij één van de grondleggers van Pilates in Nederland. Bovendien blijft Resi zich scholen , waardoor ze de kwaliteit van haar ledden hoog houdt en er ook steeds vernieuwing in zit. Kortom Resi is een kwalitatief zeer goede docent en haar lessen zijn in niets te vergelijken met de Pilateslessen bij een sportschool. Door de kleinschaligheid heeft Resi elke deelnemer in haar lessen in het vizier en corrigeert zij meteen, wat de kwaliteit van je training zeer ten goede komt. Ik heb mijn hele leven gesport en op veel verschillende plekken, verschillende sporten gedaan. Ik had dan ook niet verwacht dat ik nog zoveel zou kunnen leren. Ik denk nog regelmatig bij oefeningen die ik al jaren deed bij de sportschool: "oh, moet dat zo?!" Kortom de trainingen zorgen voor een enorm toegenomen lichaamsbewustzijn, dat ook doorwerkt in je dagelijks werk en bewegen. Het is een aandachtige manier van bewegen en zonder dat je je lichaam geweld aandoet, train je het heel erg goed. Waar ik voorheen telkens blessures had na training in de sportschool, heb ik daar nu geen last meer van . En voor het eerst in mijn leven sport ik niet omdat het moet, maar zie ik echt uit naar de lessen! Echt top, een aanrader! The Pilates classes I take at Resi are really something special. The classes are a unique combination of Pilates and Yoha Tune up, so you work on both strength and flexibility. Because Resi is a physiotherapist and also has a dance background, she has more knowledge than you would expect from a Pilates teacher. In addition, she has had extensive training as a Pilates teacher in both Germany and the Netherlands with one of the founders of Pilates in the Netherlands. Moreover, Resi continues to educate itself, as a result of which it keeps the quality of its members high and it is also constantly innovating. In short, Resi is a very good teacher and her lessons are in no way comparable to the Pilates lessons at a gym. Due to the small scale, Resi has every participant in her sights in her sight and corrects immediately, which greatly benefits the quality of your training. I have been exercising all my life and doing different sports in many different places. I therefore did not expect that I could learn so much. I still regularly think about exercises that I had been doing at the gym for years: "oh, should that be so ?!" In short, the training provides a huge increase in body awareness, which also affects your daily work and exercise. It is an attentive way of moving and without violating your body, you train it very well. Where I used to have injuries after training in the gym, I now no longer suffer from that. And for the first time in my life I don't exercise because I have to, but I really look forward to the lessons! Really top, highly recommended!