Winnie Leek Personal Training - Cello 3

Name: Winnie Leek Personal Training - Cello 3
Address: Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands, Zaandam, 1507, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Winnie Leek Personal Training

Address :	Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands
Phone :	📞 +7799
Postal code :	1507
Categories :	Personal trainer ,
City :	Zaandam

Best Personal trainer in netherlands

s	sanne k on Google ★ ★ ★ ★ ★ Winnie heeft mij heel goed geholpen, leuke en uitdagende trainingen. Weet precies wat je nodig hebt!! Winnie helped me very well, nice and challenging trainings. Know exactly what you need !!
i	inge verdwaald on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik krijg nu een paar maanden training van winnie en elke training is afwisselend, en heel regelmatig word ik uitgedaagd een stap verder te gaan. Bij de intake hebben we serieus gekeken wat het uiteindelijke doel voor mezelf is. Mede door mijn lichamelijke problemen zal het langer duren tot het eindresultaat maar winnie houdt met alles rekening en ziet vaak eerder dat er een rustmomentje nodig is voordat ik het merk.Ik denk niet meer ik moet weer maar wanneer mag ik weer en dat komt door de resultaten die dmv de trainingen en het voedingsadvies wat me gegeven is.Tijdens de trainingen is zeker ook tijd voor ontspanning die bij mij vaak bestaat uit grapjes of iets leuks wat zij of ik hebben meegemaakt. I now receive a few months of training from winnie and every training is varied, and I am regularly challenged to go one step further. During the intake, we seriously looked at what the ultimate goal is for me. Partly due to my physical problems it will take longer until the end result, but winnie takes everything into account and often sees earlier that a moment of rest is needed before I notice it. results that were given to me through the training sessions and the nutritional advice. During the training sessions there is certainly time for relaxation that often consists of jokes or something nice that they or I have experienced.
P	Patrick Eijman on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb bij Winnie een voedingsprogramma gevolgd , welke mij een perfect inzicht gaf in mijn eetpatroon. Sporten deed ik al redelijk fanatiek , maar kon toch weinig resultaat zien van mijn inspanningen. Na het maken van een eetdagboek is Winnie ermee aan de slag gegaan en kreeg ik een op maat gemaakt voedingsadvies. Ook werd ik helemaal gemeten/gewogen om een goed beeld te krijgen van de vorderingen. Nu 3 maanden verder kan ik wel zeggen dat die er ook zeker zijn. Je krijgt een app op je telefoon waar je alles invult wat je eet. Winnie kijkt op de achtergrond mee , en kan zo zien waar de knelpunten liggen in je voeding. Je krijgt snel feedback mochten er dingen fout gaan. Door een goede begeleiding van Winnie , en goede adviezen ben ik in omvang 5 cm kwijt en is mijn vetpercentage met 3%. gedaald. En dat in 3 maanden tijd. Mijn eetpatroon is drastisch veranderd , en ga hier ook gewoon mee door. Voor mij is Winnie een topper , en laat het dat ook voor jou zijn. I followed a nutrition program at Winnie, which gave me a perfect insight into my eating habits. I was already practicing sport quite fanatically, but could not see much result from my efforts. After creating a food diary, Winnie started working on it and I received customized nutrition advice. I was also fully measured / weighed to get a good picture of the progress. Now 3 months later I can say that they are certainly there. You get an app on your phone where you enter everything you eat. Winnie looks in the background, and can see where the bottlenecks in your diet are. You get quick feedback should things go wrong. Thanks to good guidance from Winnie, and good advice, I have lost 5 cm in size and my fat percentage is 3%. decreased. And that in 3 months. My eating pattern has changed drastically, and just continue with it. Winnie is a winner for me, and let it be for you too.
T	Thomas Nachbar on Google ★ ★ ★ ★ ★ Met Winnie’s motiverende trainingen, een persoonlijk voedingsschema en directe feedback heb ik de volgende stap qua spierkracht en conditie kunnen zetten. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend, Winnie zelf is altijd vrolijk en gefocust. Winnie's motivational training, a personal nutrition plan and direct feedback I can take the next step in terms of muscle strength and endurance. The courses are varied and challenging, Winnie itself is always upbeat and focused.
S	Sebastiaan Smit on Google ★ ★ ★ ★ ★ Super personal trainer! Ik train nu een half jaar bij Winnie en de resultaten zijn boven verwachting. Trainen is altijd leuk, omdat de trainingen perfect zijn afgestemd en Winnie altijd vrolijk en gezellig is. Super personal trainer! I have been training with Winnie for six months now and the results are beyond expectations. Training is always fun, because the training sessions are perfectly coordinated and Winnie is always cheerful and pleasant.
L	Linda Sprokholt van Zanten on Google ★ ★ ★ ★ ★ Na een aantal jaren meerdere sportscholen te hebben gesponsord, heb ik in maart de stap genomen om weer te gaan sporten, omdat ik conditioneel op een zeer laag niveau zat en meerdere lichamelijke beperkingen had, zoals knie-en rugklachten. Ik heb me uiteindelijk aangemeld bij het Personal Fitness Center, omdat ik met een PTrainer aan de slag wilde gaan, ik ben toen gekoppeld aan Winnie, en ben erg blij met haar. Winnie heeft me (weer) het plezier in het sporten gegeven, heb 1x per week Personal training met Winnie en volg 2x per week een circuittraining, maar heb nog geen 1 keer gehad, ik moet weer, heb eigenlijk geen zin. De 1e keer Personal training wat was het zwaar, maar door Winnie haar enthousiaste training bleef ik er evengoed plezier aan beleven. De trainingen zijn ook heel gezellig, en Winnie blijft je gewoon steeds uitdagen, en daardoor ga ik ook mijn doelen behalen. Qua conditie ben ik goed voorruit gegaan, ook sinds ik met haar train, geen rug-en kniepijnen na de training, want winnie weet heel goed hoe ik op de goede manier mijn oefeningen moet uitvoeren, en corrigeert mij zonodig. Ik vindt het 3x per week sporten helemaal lekker, mede door Winnie, en dat had ik 6 maanden geleden echt niet kunnen bedenken. Ik ben in ieder geval erg blij met Winnie. After having sponsored several gyms for a number of years, I took the step in March to start exercising again, because I was conditionally at a very low level and had several physical limitations, such as knee and back pain. I finally registered with the Personal Fitness Center, because I wanted to work with a PT trainer, I was then linked to Winnie, and I am very happy with her. Winnie has given me the pleasure of exercising (again), I have Personal training with Winnie once a week and follow a circuit training twice a week, but I have not had it once, I have to go again, I really don't feel like it. The first time Personal training it was hard, but because of Winnie's enthusiastic training I continued to enjoy it. The trainings are also very pleasant, and Winnie just keeps challenging you, and that is why I will also achieve my goals. In terms of condition, I have gone well, even since I train with her, no back and knee pains after the training, because winnie knows very well how to properly execute my exercises, and corrects me if necessary. I really like working out 3 times a week, partly because of Winnie, and I really couldn't have imagined that 6 months ago. At least I am very happy with Winnie.
J	Juf Tien on Google ★ ★ ★ ★ ★ Met heel veel humor, sportplezier en voedingtips je eigen doelen halen! Thanks, Winnie! You’re the best ? Reach your own goals with a lot of humor, sports fun and nutrition tips! Thanks, Winnie! You're the best
M	Marjolein on Google ★ ★ ★ ★ ★ Winnie is altijd super enthousiast en vrolijk. Ben nu al met mijn derde keer drie maanden traject bezig. Altijd uitdagende workouts en goeie feedback op mijn eetpatroon. Winnie maakt sporten weer leuk :) Winnie is always super enthusiastic and cheerful. I'm already on my third time three months trajectory. Always challenging workouts and good feedback on my diet. Winnie makes sports fun again :)