YIN YOGA ROOM - Loet 18

Als kind van de sixties ben ik geboren en getogen in mijn ouderlijk huis op de Loet in Schagen. Een echt Schagenees meisje. Eenmaal in Amsterdam via de vloer van de grote Italiaanse en Franse modehuizen, naar de houten vloeren van Yama Yoga Studios in Qatar en Jivamukti Yoga in New York, India en Kaapstad. Mijn Prada’s ingeruild voor een meer gegronde benadering van het leven, op blote voeten, mediating Great Nature and Personal Nature; Inner, Outer and Sacred. De cirkel is rond. Vanaf 16 augustus 2021 terug op de Loet, naast mijn ouderlijk huis, wonen, verzachten, verstillen en verbinden, mijn teachings delen vanuit mijn YINHUIS op Loet 18. 

The Body as the House. Traveling the Magic Staircase. Anywhere the Mind goes the Breath can follow. Anywhere the Breath goes the Mind can access. Find Your Inner Nature!

Mijn lessen zijn gebaseerd op aspecten van onderdompelingen in bonte demimondes: ashrams, kunstwerelden, academische wereld, meditatie retreats en sound healing circles. Deze uiteenlopende, vaak paradoxale uitstapjes en ervaringen hebben ertoe geleid dat ik bepaalde waarden ben gaan omarmen bij het lesgeven in yoga. Groepslessen bloeien open in een sfeer van humor, speelsheid en enthousiasme met aanpassingen die voortkomen uit respect, empathie en precisie.

Als het geven van een groepsles hetzelfde is als het dirigeren van een symfonie, is een privéles als het stemmen van een instrument. Om te stemmen, moet je naar het instrument luisteren. In mijn werk met privé situaties verschuift mijn focus naar het worden van een student van mijn student, zodat ik een meer specifieke leraar in de techniek van de yoga kan worden. Ik geloof dat alle yoga therapeutisch is. Ik gebruik mijn training voor empathisch luisteren en lezen, in overgave verblijven, voor het voelen van jouw energetische en fysieke lichaam. Ik gebruik mijn geest, mijn lichaam om te lezen wat het is om te zijn in de somatische beleving van jou als mens. En dan kijk ik om te zien; waar wil je naar toe?

Het is mijn taak om te zien waar iemands blinde vlekken zijn en te doen wat ik kan om mijn studenten te helpen een glimp op te vangen van wat er nog meer beschikbaar is. Ik wil alles waarderen wat elk mens al prachtig doet om het in het leven bij elkaar te houden, wat onvermijdelijk niet eerlijk is en soms erg moeilijk voor iedereen. Mijn taak is mijn studenten te laten zien wat zij beheersen, welke vaardigheden al ontwikkeld zijn. Ik wil jou in staat stellen om jouw competentie te zien en vanaf die plek, kijken we samen wat er nog meer mogelijk is. Wat kan ik voor mijn studenten doen door een adjustment of een Yin Yoga Assist, zodat ze sensorisch kunnen waarnemen dat er andere naturen beschikbaar zijn dan degene die ze hebben ontwikkeld? Waar kan ik jou helpen om meer somatische keuzes te vinden, meer zintuigelijke waarnemingen, zodat je gemak kunt ervaren in jouw houding, functie in jouw organen, op adem kunt komen? Hoe ondersteun ik jouw geometrie om formidabel en functioneel te zijn, om te ontdekken dat jij bij jouzelf past, dat jij in de wereld past?

Het is in de ruimte tussen ons waar iets nieuws ontstaat, een dans tussen aspiraties en archetypen. Een houding zingt wanneer de geometrie wordt geïntegreerd, wanneer er stroom doorheen beweegt in de vorm van plezier, verlangen en verbeelding. Dat gezegd hebbende, mijn uiteindelijke doel is niet om jou te leren hoe je een mooie houding moet doen. Mijn doel is om je te helpen yoga te beoefenen om een goed leven te leiden. Ons lichaam is geen probleem of project, maar het opmerkelijke kortstondige huis van ons leven.

Het politieke is persoonlijk. Het persoonlijke is praktisch. Het praktische is gerelateerd aan het belichaamde dagelijkse leven. Het praktische wordt weerspiegeld in hoe jij jouw leven en handelingen uitvoert. Velen van ons leven op een lichaamloze/dissociatieve manier, met het gevoel dat ons lichaam op de een of andere manier gescheiden is van onze geest. We bestaan op verschillende locaties op een spectrum van gedissocieerd/ontlichaamd tot belichaamd/geïntegreerd.

Onze lichamen zijn niet abstract, geen waanvoorstellingen, ze zijn ons huis in het nu. Ons hele leven speelt zich hier af, er is nergens anders om te leven. Ons lichaam en onze geest zijn nooit gespleten, hoewel we hebben gevoeld dat ze dat wel waren. We zijn geen instellingen, we zijn geen musea, we zijn geen abstracties, we zijn geen bezettingsplaatsen of verbeterprojecten. Onze geest, ons lichaam zijn symfonieën van meertalige, polyritmische conversaties. Het blijven overbruggen van verschillende psychologische genegenheden door middel van persoonsgebonden dialogen. 

Yoga is als origami voor het lichaam. In de fysieke houdingen vouw je het lichaam in en uit, en creëer je een nieuwe container, een vat of een beker. Door pranayama, breathwork of conscious breathing vul je die beker met een elixer, met prana. En tijdens de meditatie neem je een slokje uit je gevulde beker. Je ontvangt het geschenk van jouw inspanningen.

In liefdevolle resonantie,

Irene Maria Tromp

Live The Process

Sharing YIN in Schagen since 2018