Yogacentrum Ninti - Nieuwpoortslaan 106

5/5 based on 1 reviews

Yoga Ninti | Iyengar yogales en workshops in Alkmaar - Yoganinti.nl

Yoga Ninti is gecertificeerd en geeft yogales en workshops volgens de Iyengar methode. Maak een afspraak voor een proefles in onze yogastudio in Alkmaar

About Yogacentrum Ninti

Er zijn, verspreid over de wereld, veel verschillende yogascholen en –methoden. Iyengar yoga zoals deze in yogacentrum Ninti wordt gegeven is een klassieke vorm van Hatha yoga. Hatha is Sanskriet voor zon-maan, de symbolen voor lichaam en geest. De yoga heeft als doel lichaam en geest met elkaar te verbinden door het doen van yogahoudingen (asana’s), ademhalingsoefeningen (pranayama) en door te mediteren.

Yoga is een duizenden jaren oude discipline die zich bezighoudt met de aard en samenhang van datgene wat een mens tot een mens maakt. Fysiek lichaam, gevoelens, verstand en ziel, in relatie tot de omringende wereld met al haar complexe sociale processen. Yoga gaat niet over allerlei ingewikkelde houdingen, het gaat over het creëren van fysiek en mentaal bewustzijn. Ben je je bewust van de mogelijkheden en onmogelijkheden van jouw lichaam en geest, van jouw sterke en zwakke kanten en hoe ga je daar mee om? Yoga gaat over het laten samenwerken van lichaam en geest. De yoga zoals die wordt gegeven in yogacentrum Ninti is een hele krachtige vorm van yoga, gebaseerd op het yogasysteem van B.K.S. Iyengar.

Belangrijk en kenmerkend voor Iyengar yoga is de precisie, rust en uitlijning in het doen van de houdingen. Hierdoor worden bij herhaald oefenen de concentratie en het uithoudingsvermogen beter en is er sprake van een bewustere lichaamshouding. Dit gaat gepaard met het verkrijgen van meer lenigheid en een geest die tot rust kan komen. De oefeningen brengen lichaam en geest meer in evenwicht, waardoor het je ook tijdens stresssituaties beter lukt je bewust te blijven van jezelf en rustig en doeltreffend te handelen.

Contact Yogacentrum Ninti

Address :

Nieuwpoortslaan 106, 1815 LR Alkmaar, Netherlands

Phone : 📞 +789
Postal code : 1815
Website : https://yoganinti.nl/
Categories :
City : Alkmaar

Nieuwpoortslaan 106, 1815 LR Alkmaar, Netherlands

Write some of your reviews for the company Yogacentrum Ninti

Your reviews will be very helpful to other customers in finding and evaluating information

Rating *
Your review *

(Minimum 30 characters)

Your name *