Anoek de Voogd Personal training en Bootcamp - Wiegerbruinlaan 8A

Name: Anoek de Voogd Personal training en Bootcamp - Wiegerbruinlaan 8A
Address: Wiegerbruinlaan 8A, 1422 CB Uithoorn, Netherlands, Uithoorn, 1422, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Anoek de Voogd Personal training en Bootcamp

Address :	Wiegerbruinlaan 8A, 1422 CB Uithoorn, Netherlands
Phone :	📞 +97
Postal code :	1422
Website :	https://www.anoekdevoogd.nl/
Categories :	Counselor , Personal trainer , Boot camp ,
City :	Uithoorn

Wiegerbruinlaan 8A, 1422 CB Uithoorn, Netherlands

Best Personal trainer in netherlands

M	Mieke van Schaik on Google ★ ★ ★ ★ ★
I	I Kuipers on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik train nu samen met mijn dochter al bijna 2 jaar bij Anoek. In deze tijd heeft ze ons geholpen onze doelen te behalen: fit worden, soepel worden, afvallen en een gezonde levensstijl aan te nemen. Tijdens en buiten de Personal Training besteedt zij veel aandacht aan voeding, slaap en mindset wat hierbij goed helpt. Daarnaast heeft zij heel veel kennis over het lichaam en blessures, waardoor elke training aangepast kan worden als je een blessure hebt. Zij geeft daarbij ook tips/oefeningen om sneller van de blessure af te komen. Ook op onze mindere dagen weet zij ons te motiveren waardoor wij altijd alles uit onszelf halen. Kortom, wij zijn heel tevreden en blijven ook zeker trainen bij haar! I have been training at Anoek together with my daughter for almost 2 years now. During this time, she has helped us achieve our goals: getting fit, getting supple, losing weight and adopting a healthy lifestyle. During and outside the Personal Training she pays a lot of attention to nutrition, sleep and mindset, which helps with this. In addition, she has a lot of knowledge about the body and injuries, so that every training can be adjusted if you have an injury. She also gives tips / exercises to get rid of the injury faster. She also knows how to motivate us on our lesser days, so that we always get everything out of ourselves. In short, we are very satisfied and will certainly continue to train with her!
A	Angela Bults on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik train nu al 10 maanden bij Anoek. Eerst via het Strong Woman programma, nu met een strippenkaart. Het Strong Woman programma is een Instagram ondersteuning die me weer na heeft laten denken over waar ik mijn focus leg, wat belangrijk is en hoe ik hier op een gezonde manier mee om kan gaan. Dat was heel helpend. Daarnaast is er natuurlijk personal training van Anoek. Zij weet heel goed wat ze doet. Ik heb schouder en rugklachten, die met de gepersonaliseerde oefeningen die Anoek aanbiedt stabiel en een heel stuk beter zijn geworden. Daarnaast is het ook altijd prettig met Anoek. Voordat ik het weet heb ik alweer alle spiergroepen getraind, me in het zweet gewerkt zonder dat dat enorme spierpijnen oplevert. En natuurlijk geen blessures! Ik ben blij met deze mogelijkheid om te sporten (buiten) in deze lock down tijden! Ook is het plannen van afspraken altijd goed mogelijk, een keertje onverwacht aanpassen geen enkel probleem, dat regelt ze altijd vlot. I have been training with Anoek for 10 months now. First through the Strong Woman program, now with a strip card. The Strong Woman program is an Instagram support that made me think again about where I put my focus, what is important and how I can deal with this in a healthy way. That was very helpful. In addition, there is of course personal training from Anoek. She knows very well what she is doing. I have shoulder and back problems, which have become stable and a lot better with the personalized exercises that Anoek offers. In addition, it is always pleasant with Anoek. Before I know it I have already trained all muscle groups, worked up a sweat without causing enormous muscle pain. And of course no injuries! I am happy with this opportunity to exercise (outside) in these lock down times! It is also always possible to schedule appointments, making unexpected adjustments once no problem, she always arranges that quickly.
A	Anke Wijnen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Personal training, in een groep. Geloof me, je krijgt echt alle persoonlijke aandacht die je maar wilt en/of nodig hebt. Een fijne en simpele stok achter de deur. Anoek is gewoon geweldig! Personal training, in a group. Believe me, you really get all the personal attention you want and/or need. A nice and simple stick behind the door. Anouk is just amazing!
M	Marielle de Graaf on Google ★ ★ ★ ★ ★ Anouk is enthousiast, weet je net even verder te duwen, maar past ook rustig oefeningen aan als het nog te zwaar is lichamelijk. Iedereen werkt op eigen niveau dus een laagdrempelige en vooral ook gezellige plek om te trainen. Anouk is enthusiastic, knows how to push you just a little further, but also calmly adjusts exercises if it is still too heavy physically. Everyone works at their own level, so it is an accessible and, above all, a pleasant place to train.
S	Susanne Aalders-Elskamp on Google ★ ★ ★ ★ ★ Krachttraining in een hele kleine groep. Dat maakt dat ik eindelijk over de drempel ben gestapt om te gaan sporten. Het is gezellig, je leert elkaar snel kennen, we zijn immers met een klein clubje. Anoek begeleidt heel goed: persoonlijke instructie, geen kans om te lummelen ;-). Het programma is afwisselend en wordt dus niet saai (wel pittig natuurlijk). Ik doe dit nu 5 maanden en merk en zie resultaat. Een aanrader! Strength training in a very small group. That means that I have finally crossed the threshold to start exercising. It's fun, you get to know each other quickly, we are a small club after all. Anoek guides very well: personal instruction, no chance to play around ;-). The program is varied and therefore does not get boring (but it is tough of course). I have been doing this for 5 months now and I notice and see results. Recommended!
Y	Yvonne Maarse on Google ★ ★ ★ ★ ★ Anoek legt goed de oefeningen uit en let goed op je uitvoering. Doordat de groep klein is, is er genoeg tijd voor vragen en aanpassing van een oefening indien nodig. Ik train nu sinds een half jaar 2x per week bij Anoek, ik merk dat ik sterker word. En de muziek is top! Anoek explains the exercises well and pays attention to your performance. Because the group is small, there is enough time for questions and adjustment of an exercise if necessary. I have been training with Anoek twice a week for six months now, I notice that I am getting stronger. And the music is great!
E	Esther Thijssen on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sinds ik bij Anoek train, voel ik mij zowel mentaal als fysiek fitter. De strong woman trainingen zijn voor iedereen, omdat iedereen zijn eigen schema heeft. Ook is het zeer afwisselend, omdat we elke 4 weken met een nieuw schema trainen. Anoek heeft veel aandacht voor iedereen en legt alles goed en duidelijk uit. Ik kan het echt aanbevelen! Since I train with Anoek, I feel both mentally and physically fitter. The strong woman training sessions are for everyone, because everyone has their own schedule. It is also very varied, because we train with a new schedule every 4 weeks. Anoek pays a lot of attention to everyone and explains everything well and clearly. I can really recommend it!