Coaching | Ademwerk | Plantceremonies - Geneneind 4

Myrthe bedankt! Bedankt voor je luisterende oor, je rust, je compassie en je fijne uitstraling. Je nodigt van nature uit om je open te stellen en je weet met de juiste vragen en op een geheel vanzelfsprekende wijze tot de kern te raken. Bewust worden van de essentie en het bewust omgaan met wat je eigenlijk diep van binnen weet is moeilijker dan het klinkt. Met bruikbare tools zoals een geleide meditatie met visualisatie wist je op een krachtige manier mijn focus op mijn diepgewortelde verlangens te richten. Je bent een fijn mens en ik weet zeker dat je veel andere mensen blij zult maken met je persoonlijke aanpak en rustgevende persoonlijkheid. Het was voor mij een zeer waardevolle ervaring! Namasté???

Ik ben van nature een nuchter persoon die denkt dat ze alles goed voor elkaar heeft zolang je er maar hard voor werkt. Toen ik voor het eerst bij Myrthe kwam was ik een beetje sceptisch. Tuurlijk had ik bepaalde dingen waar ik tegen aanliep, maar het zijn issues waar wel meer mensen tegen aan lopen. Wat een eyeopener! Al naar de eerste sessie. Ook al denk je dat je alles op orde hebt, het is altijd goed om jezelf te ontdekken en te leren kennen. Je kunt ook positieve dingen aan jezelf verbeteren en leren om hier meer uit te halen. Myrthe straalt een bepaalde energie en rust uit waar bij je compleet op je gemak voelt. Ik heb met haar gesprekken gevoerd en zij heeft mij dingen laten voelen waarvan ik niet had verwacht dat ik dit in mij had. Zij weet precies de juiste snaar te raken, maar op een positieve manier. Ik heb naast coaching ook twee ademhalingssessies gedaan met Myrthe. Ook hier kwam de nuchtere Ilse even om de hoek kijken. Is dit wel wat voor jou? De manier hoe Myrthe mij door de sessie begeleiden heeft ervoor gezorgd dat ik mij compleet kon overgeven. Een ademhalingssessie is de perfecte manier om jouw lichaam een complete reboot te geven en te leren voelen wat je lichaam jou probeert te vertellen. Het is bijzonder en mooi om te zien hoe Myrthe op een hele natuurlijke en vertrouwelijke manier het beste in je naar boven kan halen en je handvaten geeft waar je echt wat aan hebt.

Toen ik bij Myrthe begon zat ik er heel anders bij. Ik was herstellende van een burn-out en ik was onderweg naar de nieuwe ik, ik zat in een proces van loslaten en gaan geloven in mezelf. Meer voor mezelf, minder voor anderen, meer in lijn met hoe ik me voelde. Het voelde allemaal nog heel ongemakkelijk, om de oude ik los te laten, en om te leven met wat een burn-out me bracht. Door de vermoeidheid voelde ik me minder energiek, minder vrouwelijk, onaantrekkelijker. Dat vertaalde zich ook naar mijn relatie en ik schaamde me heel erg / voelde me schuldig naar mijn vriend dat ik hem niet kon geven wat hij nodig had van mij. In een van de eerste sessies heb ik dat met Myrthe besproken. Wat leidde tot iets heel simpels: een goed gesprek met mijn vriend. Eerlijkheid over hoe we ons voelden, wat we eigenlijk van de ander verlangen etc. Ik had er al vaker met mijn vriend over gesproken maar niet op deze manier, en wat bleek: zo’n diepte gesprek waarbij je elkaars antwoorden respecteert was eigenlijk al genoeg. Het bracht ons dichterbij elkaar en het gaf ook verbinding. Het was alsof de spanning en de blokkade eraf was. We konden weer meer genieten van elkaar en konden de situatie accepteren hoe het was. Daarnaast heb ik met Myrthe heel erg gewerkt aan de connectie met mijn lichaam versterken. Ik zat altijd erg veel in mijn hoofd, en raakte snel de verbinding met mijn lichaam kwijt. Ik was erg gericht op anderen, in plaats van op mezelf. Ben ik goed genoeg? Voldoe ik aan verwachtingen van anderen? Waren vragen die de leiding gaven aan mijn leven. Ik zat al in een shift naar meer vanuit mezelf leven toen ik bij Myrthe kwam, maar door de coaching is dit proces in versnelling geraakt. Het is een prachtige aanvulling op reguliere therapie. Juist omdat in de coaching met Myrthe de nadruk zo ligt op het betrekken van het lichaam, zakte ik steeds meer in mezelf en werd het makkelijker om te luisteren naar wat ik wil. Door middel van prachtige geleide meditaties, ademhalingsoefeningen en coachingsgesprekken heb ik veel waardevolle kennis opgedaan en die kunnen integreren in mijn leven. Het is alsof alles ook meer vanuit mijn lichaam gaat nu, zij weet wat er speelt en hoe ze ernaar moet handelen. Ik hoef dat nu niet meer te bedenken vanuit mijn hoofd, zoals dat voorheen wel het geval was. Dat leverde me veel stress en schaamte op. Ik liep lang vast bij gevoelens. Wat voel ik? Wat moet ik hiermee? Ik was zo verwijderd van mijn gevoelens. Nu zit ik echt in een flow en in verbinding met mijn lichaam, mijn echte ik. Ik probeer nu echt dagelijks tijd vrij te maken voor deze connectie. Ik mediteer vrijwel elke dag en voel beter aan wat ik nodig heb. Zo ga ik regelmatig de deur uit voor een parkwandeling. Dat doet me zo goed. Voorheen wist ik zo goed wat ik niet was: niet vrouwelijk/ sensueel genoeg, etc. En nu weet ik, of beter gezegd vóel ik (daar zit ’t m in): het is goed zo, ik ben zoals ik ben, en als ik daarnaar luister en daarnaar leef, ben ik gelukkig. Ik geef mezelf nu wat ík nodig heb, en ik voel me zo aanwezig in elk moment, zo levendig. Natuurlijk heb ik nogsteeds mindere dagen en raak ik nog wel eens de connectie met mezelf kwijt, maar ik weet nu veel sneller waar het ‘m dan aan ligt en wat ik mezelf dan mag geven. Het is bijna niet uit te leggen in woorden wat voor proces ik door heb gemaakt en wat er zich nogsteeds ontvouwt. Ik ben Myrthe super dankbaar voor wat de tijd met haar mij heeft gebracht. Ik kan de coachingsessies van harte aanraden. Myrthe heeft heel veel kennis en weet op ieder moment een practice toe te passen. Bij mij was dat veel praten en werken aan embodiment, en ze kan nog zoveel meer. Ik merkte tijdens onze sessies ook hoeveel Myrthe zelf gegroeid is en dat ze zelf ook steeds beter bij mij aanvoelde wat nodig was, zonder dat we daar dan heel lang over hoefden te praten. Zulke mensen met zulke talenten zijn echt heel bijzonder. Dankjewel Myrthe voor alles dat je mij hebt geleerd en waar ik nog heel lang van ga genieten. Liefs.

Fan-tas-tisch! Myrthe heeft alle geduld en respect voor je unieke zijn en jouw persoonlijke proces. Ik vond het erg fijn dat alles intuïtief op elkaar werd afgestemd. Wat heb jij nodig op dat exacte moment? Geen regels, geen processen uit een tekstboek, gewoon zijn, in jouw proces, afgestemd op jou gevoelens en wensen. Go with the flow. Ik heb veel geleerd en mogen ervaren waar ik elke dag nog dankbaar aan terug denk! Ik ben gegroeid als persoon, maar het aller belangrijkste; ik heb liefde en veiligheid gevonden, in mezelf, dankzij Myrthe. Liefde en licht Namasté

Bij Myrthe voelt het meteen heel vertrouwd waardoor het makkelijk is om je open te stellen. Ze straalt zachtheid, rust en openheid uit. Ik voel me gezien en gehoord door Myrthe. Ze heeft mij heel fijn begeleid in breathwork waardoor ik fysieke en emotionele spanning kon loslaten. Met waardevolle inzichten, liefde en weer meer ruimte in mijzelf ga ik bij Myrthe de deur weer uit. Bedankt! ? ✨

Wat een bijzondere vrouw is Myrthe. En, wat een bijzondere cacaoceremonie en een 1 op 1 sessie heb ik mogen ervaren bij haar. Voor iedereen die zichzelf beter wilt leren kennen, bij deze powervrouw moet je zijn!

De cacao ceremonie die ik met Myrthe mocht beleven is bijna niet in woorden uit te leggen. Magisch, verbindend, emotioneel, puur en helend is wat er het meest bij in de buurt komt. De manier waarop ze inspeelde op wat ik voelde en de begeleiding die ze gaf vanaf het begin tm het einde waren precies wat ik nodig had, maar waarvan ik dat zelf niet wist. Ik heb me zo verbonden gevoeld met hetgeen waaraan we werkten en daarmee echt het gevoel dat er wat traumas zijn geheeld en ik me bewuster ben van een aantal dingen. Nogmaals heeeeel veel dank, lieve, mooie Myrthe! ♥️ ♥️

I am extremely satisfied with the coaching. Myrthe was very committed to provide a personalized session and guidance , given my specific situation. I left the session with very powerful insights and tools to support my process. I definitely recommend Myrthe's coaching!