Improve Fit Forward - Bosdrift 8

Onderwerpen als gezond eten, sporten, vitaal oud worden en een aangename leefstijl worden jaar na jaar belangrijker. We voorspellen op korte termijn een aanhoudende stijgende behoefte aan persoonlijke aandacht op het gebied van coaching en begeleiding in sport, voeding en lifestyle. Op middenlange termijn zullen onderdelen als bootcamp, crossfit, obstacle runs, en dergelijke geadopteerd zijn in de periodieke trainingen, die worden aangeboden via sportscholen en personal trainers. Op lange termijn zal de aandacht van mensen zich meer gaan richten op preventieve gezondheid door middel van een gezonde leefstijl.

PHYLLIS Hagenstein

Improve is opgericht door Sport- en Voedingsspecialist Phyllis Hagenstein. Phyllis gelooft in persoonlijke aandacht en de kracht tot verbeteren. Ieder individu is uniek en heeft zijn eigen doelstellingen. Phyllis vindt het belangrijk jou te helpen om na te gaan waar je nu staat, wat je graag veranderd wilt zien en wat je het liefst zou willen bereiken. Samen jouw doelstelling te formuleren en deze om te zetten in een persoonlijk voedings- en/of trainingsprogramma, die het best geïntegreerd kan worden binnen jouw eigen leefstijl. Minstens even belangrijk vindt Phyllis, dat je kunt genieten van deze reis, die we samen maken. Van jongs af aan is Phyllis een gedreven sporter. Zij heeft jaren verschillende sporten beoefend, maar sinds haar eerste kennismaking met badminton, is dit haar favoriete sport. In haar vrije tijd speelt Phyllis, als voormalig competitiespeler, nog steeds graag badminton en doet zij aan kracht- en intervaltrainingen.