Lots of Energy - Herenstraat 45

Name: Lots of Energy - Herenstraat 45
Address: Herenstraat 45, 3431 CW Nieuwegein, Netherlands, Nieuwegein, 3431, Netherland

5/5 ★ based on 8 reviews

Lotte geeft mij de motivatie die ik nodig heb om net even dat tandje extra te zetten. Haar enthousiasmerende en motiverende woorden geven net dat extra zetje en daarnaast weet ze met haar spontane opmerkingen mij ook nog eens tijdens een workout aan het lachen te krijgen.

Kiki Bartels – Luitse

Contact Lots of Energy

Address :	Herenstraat 45, 3431 CW Nieuwegein, Netherlands
Phone :	📞 +7
Postal code :	3431
Website :	http://www.lotsofenergy.nl/
Categories :	Pilates studio , Boxing club ,
City :	Nieuwegein

Herenstraat 45, 3431 CW Nieuwegein, Netherlands

Best Pilates studio in netherlands

E	Esther Kok on Google ★ ★ ★ ★ ★ Lotte geeft super fijne Pilates lessen waarbij ze veel aandacht heeft voor de persoonlijke beperkingen zoals blessures. Dan biedt ze goede alternatieve oefeningen aan. Duidelijke uitleg, zeer afwisselend en uitdagend en een fijne gezellig sfeer. En nu via Skype online lessen, zodat we kunnen blijven sporten. Top! Echt een aanrader! Lotte gives super nice Pilates classes where she pays a lot of attention to personal limitations such as injuries. Then she offers good alternative exercises. Clear explanation, very varied and challenging and a nice cozy atmosphere. And now via Skype online lessons, so that we can continue to exercise. Top! Really recommended!
J	Jasmien Sahebali on Google ★ ★ ★ ★ ★ De pilates- en bokslessen van Lotte zijn effectief, leerzaam, afwisselend en -ook belangrijk- altijd leuk! Billen, borst, benen, buik, armen, rug, schouders, alle spieren komen aan bod. Lotte is een erg fijne lerares. Ze is geduldig, besteedt persoonlijke aandacht aan iedereen en houdt rekening met blessures. Ze legt iedere oefening goed uit. Daardoor weet je waarom de oefening belangrijk is en hoe je deze het effectiefst uit kan voeren. Daarnaast motiveert ze de groep om door te zetten bij wat zwaardere oefeningen. En na de les staat er vaak een lekker kopje thee voor je klaar. Ik ga iedere week met plezier naar de lessen (of volg de lessen via Skype tijdens de coronacrisis) en zie het resultaat al duidelijk. Sinds mijn start 2 jaar geleden zijn mijn spieren sterker geworden, heb ik een plattere buik gekregen en ben ik bewuster bezig met mijn houding. Natuurlijk fijn voor in de zomer op het strand, maar vooral ook om naast mijn fulltime kantoorbaan wat meer aandacht aan mijn houding en spieren te besteden. Lotte's pilates and boxing lessons are effective, educational, varied and - also important - always fun! Buttocks, chest, legs, abdomen, arms, back, shoulders, all muscles are covered. Lotte is a very nice teacher. She is patient, pays personal attention to everyone and takes injuries into account. She explains every exercise well. That way you know why the exercise is important and how you can perform it most effectively. In addition, she motivates the group to continue with somewhat heavier exercises. And after class there is often a nice cup of tea ready for you. I enjoy going to classes every week (or taking classes via Skype during the corona crisis) and I already see the result clearly. Since my start 2 years ago, my muscles have become stronger, I have got a flatter stomach and I am more aware of my posture. Of course nice for the summer on the beach, but also to pay more attention to my posture and muscles in addition to my full-time office job.
A	Anouk Groenen on Google ★ ★ ★ ★ ★ De lessen van Lotte zijn heel erg goed, het programma en de oefeningen worden zorgvuldig afgestemd op wat je kan. Aangezien er met kleine groepen gewerkt wordt, is er veel persoonlijke aandacht. Lotte heeft veel kennis en brengt bovenal heel erg veel enthousiasme en humor! En niet te vergeten: na iedere les kan je altijd even een gezellig theeleuten met Lotte en de andere deelnemers! Sterk aanbevolen. Lotte's lessons are very good, the program and exercises are carefully tailored to what you can do. Since we work with small groups, there is a lot of personal attention. Lotte has a lot of knowledge and above all brings a lot of enthusiasm and humor! And don't forget: after every lesson you can always have a nice tea talk with Lotte and the other participants! Strongly recommended.
H	Hanneke van Harrevelt on Google ★ ★ ★ ★ ★ Super fijne plek even wat anders dan een massale sportschool. Lotte is zeer ervaren ,professioneel en gedreven en niet te vergeten super leuk. Het heeft mij zoveel gegeven om bij Lots of Energie te sporten ben er super lenig door geworden , afgevallen en ben van al mijn rugklachten af. Ik ben nu 46 maar wil dit echt tot mijn 80e blijven doen , het boksen dan niet haha maar dat is voor mij nu ook een super aanvulling heel lekker . Super nice place for something different than a massive gym. Lotte is very experienced, professional and driven, not to mention super fun. It has given me so much to work out at Lots of Energie, it made me super flexible, lost weight and got rid of all my back problems. I'm 46 now but really want to keep doing this until I'm 80, not boxing haha but that's a super addition for me now, very tasty.
M	Marieke Damoiseaux - van Basten on Google ★ ★ ★ ★ ★ Super fijne plek met allemaal fijne lessen! Lotte is een heel fijne en enthousiaste stok achter de deur. Ze weet je op een positieve manier te pushen en zorgt altijd voor motivatie bij mij. Very nice place with all great lessons! Lotte is a very nice and enthusiastic stick behind the door. She knows how to push you in a positive way and always motivates me.
M	Martine Rietkerk on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sinds deze winter ben ik lekker aan het sporten bij Lotte. Haar Fitter tussen de wasmanden programma is effectief en het kost maar 30 minuten van mijn tijd. Tijdens de lockdown volg ik de lessen thuis online en zodra het weer mag, ga ik naar haar studio. Lotte is energiek en enthousiast! Echt een aanrader! Since this winter I have been working out at Lotte. Her Fitter Between the Laundry Baskets program is effective and only takes 30 minutes of my time. During the lockdown I take classes at home online and as soon as the weather is allowed, I go to her studio. Lotte is energetic and enthusiastic! Highly recommended!
J	Joyce Snijder on Google ★ ★ ★ ★ ★ Lotte en haar pilateslessen zijn super leuk! Ik volg deze sinds anderhalf jaar met veel plezier online en heb sindsdien geen last meer van mijn rug. Lotte zorgt ervoor dat de lessen voor iedereen goed te volgen zijn en heeft altijd een grote glimlach voor iedereen paraat. Lotte and her Pilates classes are super fun! I have been following this online with great pleasure for a year and a half and since then my back has not been a problem. Lotte ensures that the lessons are easy to follow for everyone and always has a big smile ready for everyone.
K	Kiki Bartels - Luitse on Google ★ ★ ★ ★ ★ Lotte geeft mij de motivatie die ik nodig heb om net even dat tandje extra te zetten. Haar enthousiasmerende en motiverende woorden geven net dat extra zetje en daarnaast weet ze met haar spontane opmerkingen mij ook nog eens tijdens een workout aan het lachen te krijgen. Ik volg dan ook met veel plezier haar programma "Fitter tussen de wasmanden"! Ik voel mij zeker fitter worden. Naast dit programma volg ik ook nog eens haar programma "Op gewicht"; een heldere blik op voeding, waarbij er geen sprake is van een dieet, want dat hou je niet vol.... Lotte maakt dat ik gezonde keuzes maak. Ze is echt mijn stok achter de deur op zoek naar een gezonder en sterker lichaam! Lotte gives me the motivation I need to go that extra mile. Her enthusing and motivating words give that extra push and she also knows how to make me laugh during a workout with her spontaneous comments. I enjoy following her program "Fitter between the laundry baskets"! I definitely feel myself getting fitter. In addition to this program, I also follow her program "Op weight"; a clear view on food, where there is no question of a diet, because you cannot sustain that.... Lotte makes me make healthy choices. She is really my big stick in the search for a healthier and stronger body!