Praktijk Bart Tromp PRI - Haptonomie in Amsterdam. - Laplacestraat 34

De invloed van je vroege jeugd op je huidige gedrag en stemming is groot. Het kan gebeuren dat iets van hier en nu iets "ouds' in jouw brein raakt. Dat oude is bijvoorbeeld een moment uit je babyjaren toen je huilde om je moeder. Maar ze kwam niet. Jij redde je als baby door jezelf af te leiden. Je afweer zorgde dat je die schrijnend ontbrekende moeder niet bewust werd. Voor een baby is dat levensbedreigend als het niet komen van moeder tot het bewustzijn doordringt. In alle mensen zit zo'n levensreddend en onmisbaar systeem . Maar niets is werkelijk weg. Het onbewuste brein bewaart alles.

De volgende denkstap : dat het afweersysteem, dat jou als baby beschermde tegen de levensbedreigende situatie 'zomaar' in werking kan treden, terwijl je al volwassen bent is ook herkenbaar. Een voorbeeld: Je groet de buurman maar hij merkt je niet op. Je bent onverwacht diep geraakt. Ben jij dat 'zelf'? Of is het die kwetsbare baby die jij ooit was, en die ergens in jou bewaard is. En is afweergedrag zoals angst, somberheid, boosheid, pleasen of onverschilligheid dan nog wel nodig? ( dit afweergedrag kan leiden tot angs-en paniek, burn-out , depressie en relatieproblemen). De buurman heeft misschien de groet niet eens opgemerkt. De situatie is voor een volwassene sowieso niet meer levensbedreigend.

Als het gaat om herkennen van de afweer kijk ook naar het lichaam. Het laat alles zien. Luisteren naar het lichaam helpt je dichter bij je zelf te komen. In contact komen met je lichaam is even waardevol als het luisteren naar je eigen gedachten, waarin je zomaar gevangen kunt zitten. Soms is de aanraking een ingang naar de oude realiteit en helpt je aan informatie over het verleden. Soms is het goed om weer te leren vertrouwen dat iemand je kan aanraken zonder 'bijbedoelingen'. En zo is er veel meer wat aanraken of 'raken' je kan brengen.