Sportvasten-amersfoort - Het Wolfseind 35

In 2012 werd het afschrikwekkende vermoeden wat  25 jaar geleden is ontstaan bevestigd….ik bleek MS te hebben. Destijds kwam ik net van het CIOS en had allerlei vage klachten. Uiteindelijk kwam ik terecht bij een neuroloog die a.d.h.v. de klachten dacht dat ik MS had. Indertijd was er nog geen MRI om het te kunnen bevestigen en ook waren er geen medicijnen. In overleg met de neuroloog besloot ik nader onderzoek te laten voor wat het was; Ik koos er voor de tijd  te laten weten of er wel of geen sprake was van deze auto-immuunziekte.

De tijd verstreek en het vermoeden raakte meer en meer op de achtergrond. Alsof ik het tegendeel wilde bewijzen vulde ik mijn leven met volop in de weer te zijn met sportlessen geven (10 uur spinning in de week was niets) en voor mijzelf daarnaast zo’n vier, vijf keer fanatiek en op hoog niveau te squashen. Ik had geen last en geen klachten! Ik dacht het uiterste van mijn lijf te kunnen blijven vragen.  Ik werkte te hard en te veel, hield geen rekening met gezonde voeding of voldoende ontspanning en nachtrust. De drie R-en (rust, reinheid & regelmaat) negeerde ik.
Kortom jarenlange roofbouw wat niet goed kon blijven gaan. En dat bleek.
2012 was het jaar dat ik een enorme MS -aanval kreeg (= schub): de linkerkant van mijn lijf viel helemaal uit!

Mijn herstel verliep gelukkig vlot. Mede doordat ik de raad van de artsen direct toepaste in mijn nieuwe leefstijl: het hanteren van de drie R-en . Dit deed ik samen met voldoende beweging en gezonde voeding. Zo raakte ik weer in goede conditie

Voeding speelde toen en nu nog steeds een essentiële rol in het gezond en fit voelen. Sportvasten van Fittergy heeft mij hierbij ook erg geholpen. Door te Sportvasten wist ik een snelle switch te creëren van suiker naar vetverbranding waardoor mijn lijf een enorme boost kreeg namelijk gezonde energie!

Deze positieve ervaring wekte mijn nieuwsgierigheid. Ik wilde weten wat er precies in het lichaam gebeurt als je gaat Sportvasten. De grondlegger van Sportvasten, Remco Verkaik, is medisch bioloog. Door zijn opleiding te volgen heb ik inzicht gekregen in de biochemische processen die ontstaan als je de intensieve training volgt; Het is de uitgebalanceerde combinatie van bewegen, een sapvastenkuur en specifieke voedingssupplementen die een diep effect hebben op celniveau. Het zorgt er voor zorgt dat je je na 10 dagen lichamelijk als herboren voelt.

Het volgen van het intensieve Sportvasten – programma zorgde bij mij  niet alleen voor een effect op lichamelijk vlak. Ook op psychisch vlak voelde ik mij sterker en gaf het mij een boost; Door mijn eigen inzet voel ik mij veel energieker, fitter en gezonder! Het Sportvasten-programma doet ook veel voor je mind!

In de loop van de tijd heb ik mij meer en meer verdiept en onderzoek gedaan naar hoe je als mens goed  voor jezelf kan zorgen. Enerzijds ingegeven door mijn ziekte, anderzijds gedreven om anderen te inspireren en te ondersteunen in hun proces naar een gezonde leefstijl. Mijn missie is om een ieder een stap dichterbij zichzelf te laten komen, dichterbij wat goed voor je is en daar vooral te blijven…