Yoga Lab Studio - Koningsstraat 36

Name: Yoga Lab Studio - Koningsstraat 36
Address: Koningsstraat 36, 1011 EW Amsterdam, Netherlands, Amsterdam, 1011, Netherland

4.7/5 ★ based on 8 reviews

About Yoga Lab Studio

Manon van sport- en lifestyleblog EatRunLove.nl deed mee met onze 3-daagse Core workshop en schreef een blog over haar ervaringen.

“Wat is Core?” “Hoe doe je Core?” Ik volgde een 3 daagse Core Workshop bij Yoga Lab in Amsterdam om daar achter te komen.
We beginnen. Span je Core aan… Zo hard als ik kan span ik al mijn spieren rondom mijn middel aan; buikspieren, billen, onderrug en alles wat daartussen zit. Ik kijk even rond. Ik geloof dat iedereen hetzelfde doet. We kijken Patric, de instructeur aan. “Doen we het goed?” “Hoe voelt het?” vraagt Patric. “Tja, sterk, strak, vermoeiend…” Dit houd je natuurlijk nooit een hele dag vol. Zeker niet als je ook nog eens wordt afgeleid door je dagelijkse bezigheden. En probeer het dan nog maar eens als je je enorm inspant, zoals in de sportschool of tijdens een hardlooptraining. Zoals Patric zegt; We doen, we proberen… en dan de twijfel, is het goed, kan het beter? En we voelen frustratie als het niet lukt. Voor mij herkenbaar, zeker bij sommige yoga poses. En dan zeggen ze dat yoga ontspannen hoort te zijn.

Lees hier de hele blogpost!

Contact Yoga Lab Studio

Address :	Koningsstraat 36, 1011 EW Amsterdam, Netherlands
Phone :	📞 +7
Postal code :	1011
Website :	https://www.yogalab.nl/
Categories :	Yoga studio ,
City :	Amsterdam

Koningsstraat 36, 1011 EW Amsterdam, Netherlands

Best Yoga studio in netherlands

M	Manuela Inäbnit on Google ★ ★ ★ ★ ★ 3 daagse workshop psoas gehad. Echt een aanrader. Deskundige Daan heeft mij weer inspiratie geven en ook weer een andere kijk op mijn lijf laten zien. Hartelijk dank hiervoor en ik kom zeker weer terug voor een andere verdieping Had a 3 day psoas workshop. Really recommended. Expert Daan has given me inspiration again and also showed me a different view of my body. Thank you very much for this and I will definitely be back for another floor
J	Jana Houben on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb hier kennis kunnen maken met TRE in een ontzettend prettige en veilige omgeving door de TRE introductieworkshop. Door de uitleg en de begeleiding voel ik me vertrouwd en nieuwsgierig dit toe te gaan passen in mijn leven. I got to know TRE here in a very pleasant and safe environment by the TRE introduction workshop. Through the explanation and the guidance I feel familiar and curious to apply this in my life.
A	Aik Meeuse on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik ben al jaren trouwe bezoeker van de klassen van Yogalab. Het is een heerlijke plek en de docenten zijn allemaal even deskundig en aardig. De nadruk op de fysieke oefeningen van de alignment-yoga spreekt me erg aan. Het is een prima manier om je lijf soepel en lenig te houden. Mijn rugklachten zijn nu helemaal onder controle. Ik vind het systeem met 10 rittenkaart ook prettig. Je kunt altijd een keer een les op een ander moment inhalen als je een keer niet kunt. Kortom: niet verder zoeken: gewoon een proefles proberen bij Yogalab! I have been a loyal visitor to the classes of Yogalab for years. It is a lovely place and the teachers are all equally knowledgeable and nice. The emphasis on the physical exercises of the alignment yoga really appeals to me. It's a great way to keep your body supple and supple. My back problems are now completely under control. I also like the 10-ride card system. You can always catch up on a lesson at a different time if you can't. In short: look no further: just try a trial lesson at Yogalab!
K	Katja Van Noordt on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb nu 3 maanden les bij de 50+ groep van het Yogalab en het is heerlijk! De yogaleraar geeft erg goed les, zodat ik me fysiek leniger en sterker voel. En het hoofd wordt er ook een stuk rustiger van, helemaal fijn! Dank voor de fijne lessen! I have now been teaching with the 50+ group of the Yoga Lab for 3 months and it is delicious! The yoga teacher teaches very well, so that I feel more agile and stronger physically. And it also makes the head a lot calmer, completely fine! Thanks for the great lessons!
K	Kees Gardner on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ik heb deelgenomen aan de TRE intro workshop. Een mooie ervaring die naar meer proeft! Een vergeten techniek om van je spanning af te komen. Iets waar iedereen baat bij zal hebben. Ik merkte direct resultaat. Vooral de dag na de workshop was te merken dat spanning los was gekomen. Op naar de TRE verdiepingsworkshop! I participated in the TRE intro workshop. A great experience that tastes for more! A forgotten technique to get rid of your tension. Something that will benefit everyone. I noticed immediate results. The day after the workshop in particular, it was noticeable that tension had been released. Off to the TRE floor workshop!
P	Pi-Jana Pianolespraktijk on Google ★ ★ ★ ★ ★ Onlangs een TRE introductie workshop gedaan wat erg beviel. Zeer goede begeleiding en heldere uitleg over zowel de oefeningen als de theorie erachter. Bijzondere ervaring - geen idee dat je lichaam zo'n makkelijk te gebruiken ontladingsmechanisme heeft...ook voor musici met podiumvrees zeer aan te bevelen! Recently did a TRE introduction workshop which was very satisfying. Very good guidance and clear explanations of both the exercises and the theory behind them. Special experience - no idea that your body has such an easy-to-use discharge mechanism ... also highly recommended for musicians with stage fear!
N	N F on Google ★ ★ ★ ★ ★ I had a great class once there. Unfortunately the whole group decided that the class should be in Dutch only in the future and my friends and I got rejected from two classes.So not expats friendly! It is a real pity for such a central location and when u see all the English motivational posts on the studio Facebook Page. If you do not speak Dutch,find another studio!
N	Niks Avodenak on Google ★ ★ ★ ★ ★ Wow. What an experience! I did the TRE with Natalie and after one session I already felt a complete change in my overall energy. So glad I discovered it and I wish for anyone with stress or stuck trauma to try it out! Many thanks to the yoga lab for doing this! Much love ?